還在寄望養兒防老？養「肌」防老才是根本之道！不過，想要有效留住肌肉，不讓肌少症上身，究竟該怎麼做？研究發現，想要有效養肌，除了過去所知的多補充優質蛋白質外，適度補充礦物質也相當重要。
日期：2018-02-09
二月二日，美國發布好到令人意外的勞動市場數字，引發通膨升溫與升息的疑慮，宛如一根利針般，為資產泡沫劃下一道破口，美股二日內急跌7%。這場川普上任以來最險惡的股市修正，引發全球股市大逃殺連鎖效應，將如何影響你我？
日期：2018-02-07
時序逐漸轉秋冬，不少民眾趁著天氣逐漸轉涼之際，全家老少一同到台灣各地著名溫泉景點泡湯，藉此解放身心靈，但泡湯其實限制多，到底有哪些眉眉角角要注意？
日期：2018-02-06
地中海飲食可以說是各種飲食法中的常青樹，近年來雖然生酮飲食和低碳飲食逐漸走紅，地中海飲食的討論度似乎有降低，但若你有買過橄欖油，或是去書店偶爾會翻一下料理或健康類的書籍，可能對地中海飲食這詞至少有個印象，大概會知道它是一種有益身體健康的飲食法。
日期：2018-02-02
吃，其實是感受當地文化最快速的方法，但對於餐餐總是大魚大肉的訪台外賓，要如何在宴席中感受台灣人和風土對話的食飲文化呢？《今周刊》特別邀請現任文化部政務次長楊子葆，以多年來擅長餐酒搭食的深厚底蘊，分享在餐桌上讓世界看見台灣的獨特宴客學。
日期：2018-02-01
領導台積電三十年來，張忠謀以具有願景、謀略而前瞻的領導人形象深入人心。外界總是期待他對科技產業趨勢帶來具有方向性的觀察和看法，但在專業形象之下，他有什麼外界所不知道的面向？透過台積電獨立董事、TI（德儀）人、老部屬、橋牌牌友的眼睛，看到你所不知道的張忠謀。
日期：2018-02-01
一九七四年，歌手羅斯加入「范海倫」，他的創作讓范海倫成為當代最知名的重金屬搖滾樂團。然而，這位頂尖歌手卻有個怪癖，他喜歡在開場前確認休息室是否有棕色的M&M巧克力……。
日期：2018-02-01
