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日期：2021-07-22
運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
編按：東京奧運將於本周五（23日）開幕式，中華代表團19日從松山機場搭機前往日本，原訂安排選手搭乘商務艙，臨時改經濟艙，隨行官員卻坐商務艙，羽球國手戴資穎不禁在IG抱怨「好懷念長榮航空，可以搭商務艙」，爸爸戴楠凱也說有種「被騙的感覺」，引發社會輿論不滿。知名律師呂秋遠也在臉書上批評，這件事情突顯的問題，不是在於區區經濟艙與商務艙的票價或待遇，而是政府沒有尊重選手。
日期：2021-07-20
東京奧運將於本周五（23日）開幕式，中華代表團19日從松山機場搭機前往日本，原訂安排選手搭乘商務艙，臨時改經濟艙， 隨行官員卻坐商務艙，引發爭議。昨抵達日本後，戴資穎PO入住飯店照片，引網友心疼。對此，她也於今（20）日IG發限時動態「謝謝大家關心」，並解釋是因「距離上」的考量，可以爭取更多練習和休息的時間，反而是一件非常好的事情。
日期：2021-07-20
小時候看奧運，只要待在四四方方的映像管電視機前為中華健將加油，就能心滿意足。科技進步，奧運轉播技術也跟著日新月異，從2008年北京奧運的HD高畫質轉播，2012年倫敦奧運3D轉播，到2020年東京奧運4K、VR轉播，奧運轉播技術大升級，要讓無法到現場觀賽的觀眾，身歷其境。
日期：2021-07-16
在疫情風暴中逆風完成的歐洲盃足球賽，是抗疫戰役最振奮人心的里程碑。死亡原本就是日常，政府與人民都不擁抱「清零」，而奮力展現生命的鬥志，才是王道。
日期：2021-07-14
一波三折的東京奧運，終於要在七月二十三日隆重登場，這場疫情下被全球關注的超級體育趴背後，有多少台廠不為人知的精銳盡出？
日期：2021-07-14
近幾年，VTuber（Virtual YouTuber，虛擬YouTuber）產業在台灣逐漸展露頭角，愈來愈多年輕學子選擇投入該領域鑽研。新創公司「RECTALE 瑞塔創意」旗下首位VTuber「牧野白」，於本月初正式出道。瑞塔創意創辦人及執行長李明謙透露，目前可謂是台灣VTuber的「戰國時代」，期許未來能將台灣VTuber推廣至全球，打造獨特文創產業。
日期：2021-07-13
20210712編按：知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅，有267萬人訂閱追蹤，阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的，阿滴當時沒有警覺自己已經生病，想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人，我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論，但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積，到最後才爆掉了。」阿滴表示，狀況最糟的時候，他喪失了所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱，甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦，光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程，能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。
日期：2021-07-12
義大利昨（11）日在英國倫敦舉行的歐洲國家盃足球賽（UEFA European Football Championship，簡稱EURO 2020）冠軍賽，在延長賽12碼罰球踢進兩球，最後以3比2勝出，擊敗試圖拿下55年來首座歐洲國家盃冠軍的的英格蘭隊。無巧不巧，英格蘭隊7日也是在延長賽的罰球（PK）中踢進致勝球，以2比1擊敗丹麥隊，可以說英格蘭勝出靠PK，敗北也是因為PK。就在上星期英格蘭隊踢走丹麥隊後，現年95歲英國女王伊莉莎白二世致函英格蘭隊教練南門（Gareth Southgate），期許他將金盃留在英國。然而，歐洲國家盃的冠軍盃不僅被義大利隊拿走，本屆義大利代表隊的平均年齡更是歐洲盃史上最低，意味義國小將粉碎了英國上下想奪下歐洲國家盃冠軍的55年美夢。
日期：2021-07-12
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