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減少精緻澱粉與糖分  簡單原則吃出少生病體質 護心穩血糖  地中海飲食這樣吃
健康

減少精緻澱粉與糖分 簡單原則吃出少生病體質 護心穩血糖 地中海飲食這樣吃

減醣飲食、一六八間歇斷食等各種號稱能促進健康的飲食方法,令人眼花撩亂,但這些方法未經科學驗證,對身心健康的效果,也不如「地中海飲食」來得全面。

日期:2025-04-30

少年七五八十時
生活消費

少年七五八十時

七十多歲的秦漢覺得人生最老的時刻不是現在,而是三、四十歲想裝沉穩的樣子;看他興奮地說著自己想學吉他,現在的秦漢,可比年輕時好玩太多了。

日期:2025-04-30

2025出國買藥妝必看!不是Wakamoto、EVE止痛藥,藥師揭這兩款「日本效果確實比台灣好」...各國保健品選物指南
健康

2025出國買藥妝必看!不是Wakamoto、EVE止痛藥,藥師揭這兩款「日本效果確實比台灣好」...各國保健品選物指南

根據衛福部調查,有超過三成五的民眾,去日本旅遊都會購買藥品和保健食品。我自己則是每年都會跟一群藥師定期到日本「洗錢」,誒—不要想錯啦!是洗滌紙鈔,某些神社有提供此項服務,並希望藉由這個儀式招來更多財富。洗完錢之後,幾乎所有的藥師團員都會衝向藥妝店,把洗完的錢用來刺激日本經濟。你看,連藥師們到日本也敵不過藥妝店的魔力。其實不只是日本,國人到許多先進國家旅遊,也很喜歡購買該國著名的保健食品,可是明明很多效果類似的產品臺灣也買得到,為什麼非得去國外購買不可呢?

日期:2025-04-29

基隆民政處長、新北國民黨幹部聲押...林右昌:朱立倫是否知情?作弊被抓還怪老師「孫中山在世會氣死」
政治社會

基隆民政處長、新北國民黨幹部聲押...林右昌:朱立倫是否知情?作弊被抓還怪老師「孫中山在世會氣死」

全台大罷免進入倒數計時,又有國民黨重要幹部、罷免領銜人甚至市府官員,疑似因問題連署遭聲押,基隆地檢署週二(4/29)向法院聲押基隆市府民政處長張淵翔、鄭文婷案領銜人紀文荃、國民黨仁愛區黨部主任張金發;國民黨基隆市黨部主委吳國勝則以30萬元交保。新北地檢署偵辦問題罷免連署,28日約談新北市國民黨部書記長陳貞容等4人,最後僅陳貞容被依犯嫌重大,且有串證之虞聲押禁見。「作弊被抓到,現在居然還怪老師抓作弊。」民進黨秘書長林右昌29日接受媒體聯訪時,搬出國父孫中山,「如果孫中山還在世,都會氣到話都說不出來。」他批國民黨違法作弊抄(黨員)名冊,這涉及到系統性組織犯罪行為,朱立倫是否知情?還是只是推給下面的人?林右昌說,作弊頭頭、國民黨主席朱立倫竟還帶人包圍法院,企圖用政治來干預司法,應向國民黨員和全民說明、道歉,也應該負起政治責任。

日期:2025-04-29

人力警衛太貴?! 中興保全科技以「智慧樓管」 搭配G-Talk雲對講成社區大樓省錢首選
科技

人力警衛太貴?! 中興保全科技以「智慧樓管」 搭配G-Talk雲對講成社區大樓省錢首選

今年二月,台中市新光三越一陣驚天動地的轟響,造成四死三十九傷,成為台灣史上最嚴重的百貨公司公共安全事故。這起氣爆意外不僅震驚全台,也暴露出管理與防災機制的不足。瓦斯外洩、一氧化碳中毒、電梯受困、頂樓墜落⋯⋯這些意外在缺乏即時偵測與靈活反應下,往往釀成無可挽回的悲劇。然而,如果科技能夠介入,這些事情能否迎來轉機?

日期:2025-04-29

中鋼股東紀念品紅什麼?盤點近10年爆紅品項,這些市價上看千元!隱形成本飆高為何堅持傳統51年?
傳產

中鋼股東紀念品紅什麼?盤點近10年爆紅品項,這些市價上看千元!隱形成本飆高為何堅持傳統51年?

中鋼(2002)於4月24日揭曉2025股東會紀念品「輕巧冷水瓶」,相較於其他家股東紀念品,中鋼紀念品總是特別受矚目,過往曾送過鋼杯、鈦杯、鈦碗、雨傘等實用小物,今(2025)年也再度結合環保概念,推出鈦製輕巧冷水瓶。不過,紀念品行情沒發威,中鋼股價不漲反跌,中鋼週四(4/24)開盤報20.60元,走勢平緩,小漲至20.70元後,隨即下跌翻黑,終場收20.50元、跌幅0.73%。看著中鋼股價無情下挫的網友笑虧,「今年是冷水瓶,讓公園中的冷水也能透心涼」、「啥時股東會能送帳篷去公園占位啊?」雖說如此,根據集保中心統計,截至4月18日止,中鋼股東人數合計仍高達129萬2018人,為全台股東第二多的公司,顯示投資人對老牌傳產個股仍有一定信心。中鋼每年股東會紀念品往往讓股民趨之若鶩,《今周刊》本文也整理出近10年來送的品項,從中也不難看出中鋼紀念品為何能屢屢製造話題!

日期:2025-04-26

永續航空燃油(SAF)是什麼?價格比一般燃油貴數倍…為何華航、長榮航仍搶簽採購大約
傳產

永續航空燃油(SAF)是什麼?價格比一般燃油貴數倍…為何華航、長榮航仍搶簽採購大約

交通部才宣布推動永續航空燃油(SAF)試行計畫,國內主要機場將首度供應SAF給航空公司。國內航空雙雄長榮航空與中華航空,週四(4/24)跟進宣布,與台塑石化等SAF供應商簽訂採購合約。 長榮航空除與台塑石化合作,更與國際SAF供應商AEG、日企COSMO簽訂採購合約。總經理孫嘉明說:「永續不再是選項,是企業責任。」華航則和台塑石化簽訂合約,今年要採購2,500噸以上台塑石化自產的SAF,預估減碳量可達6500噸。其實,SAF的價格比起一般航空燃油,價格高出數倍,為何航空業還願意買單?關鍵就在SAF是航空要朝向「淨零減碳」的最快途徑。目前,國際民航組織(IOCA)決議,希望2030年國際空運達成減碳5%的目標。

日期:2025-04-24

2歲發燒吃藥失聰,現在美到像AI登熱搜...陸美術學院女大生:殘疾不是劇本「擁抱瑕疵才是完整自己」
政治社會

2歲發燒吃藥失聰,現在美到像AI登熱搜...陸美術學院女大生:殘疾不是劇本「擁抱瑕疵才是完整自己」

中國大陸西安美術學院女大生宸玥擁有「美得不真實」的外貌,再加上聾啞特殊生身分,在網路上爆紅。然而,她因外表太過精緻,遭人質疑為AI改圖,也有人懷疑她的聾啞人士身分。宸玥近日針對攻擊回應,稱「殘疾不是劇本,AI臉也不是焦點」,會繼續努力生活精進自己。

日期:2025-04-24

股票賠錢捨不得賣,最後All in在賠最慘那支...18年社畜用2萬元滾出1億身家,如何不盯盤也能財富自由?
理財

股票賠錢捨不得賣,最後All in在賠最慘那支...18年社畜用2萬元滾出1億身家,如何不盯盤也能財富自由?

編按:本書作者朴成賢從18年資歷的上班族,靠著投資翻身成70億韓元(約合新台幣1億4693萬元)的資本家,他曾秉持分散投資的原則,挑選10支股票來操作,股票價格一漲就賣掉、下跌就買進,但是很多時候最後往往都只剩下一支股票。一段時間之後,發現大部分的資金都「全押」在跌幅最大的一支股票上。預防自己被逼進梭哈的死胡同,他設定用小額資金投資,以100萬韓元(約合新台幣2萬1020元)入手,選定穩定又波動緩慢的大型股,追求的是小額而頻繁、快速的獲利,每天大概看一、兩次帳戶的情況,或是可以獲利了結就會立刻掛賣。

日期:2025-04-24

關稅威脅下  他們如何逃過績效重傷? 戰勝大盤  Q1最強經理人獻策
債券基金

關稅威脅下 他們如何逃過績效重傷? 戰勝大盤 Q1最強經理人獻策

今年以來全球股市波動甚巨,在不利市況下,更凸顯基金經理人平衡布局、靈活操作的功力,而他們解讀市場的獨到眼光,亦值得投資人作為參考。

日期:2025-04-23