許多人一輩子都在減肥，而且大部分是透過少吃、甚至是不吃澱粉來減重，前陣子流行的生酮飲食減肥法，也是靠著不能吃澱粉來減重，但現在美國研究發現，澱粉攝取太少或太多，對身體健康都有不好的影響，研究刊登在《刺胳針公共衛生雜誌》（The Lancet Public Health）。
日期：2018-08-22
受惠於中國十三五規畫、供給側改革，遠東集團旗下亞泥、遠東新今年股價表現亮眼，遠百、遠東銀、裕民營運也有起色，但下半年能否續攻，仍看中美貿易戰僵局是否軟化。
日期：2018-08-22
資料科學家，已成大數據趨勢中的一個燙金關鍵字，在美國職缺成長超過六倍；斯克里芬諾在四十年職涯中感悟，比起巨量資料，人的心思，恐怕更雜亂無章。
日期：2018-08-22
那些堅持跑步的人，到底是為了什麼理由而堅持呢？翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步，我說的其實是……》，其中一句話強而有力地掉落在我心上：「跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境，再貼切也不過了。
日期：2018-08-21
今年許多台灣保險行業老朋友不斷飛來大陸找我，詢問西進中國的方式和相關的發展潛力及條件，我從幾個面向給予想要西進中國的內外勤保險業夥伴一些分析和建議。
日期：2018-08-15
當我們不斷透過學習成長來淬煉及提升自己的心靈時，我們的命運就會越來越好，好命及好運是心靈層面，而不是物質層面，我們總是弄錯方向，以致終生徒勞一場。
日期：2018-08-13
曾罹患肝癌的董事長蔡文清，為了種出健康青菜，一手打造植物工廠，他種的青菜，殘留硝酸鹽值比歐盟標準還低，價格卻很親民，今年上半年營業額已達一億元。
日期：2018-08-13
儘管求職者身懷絕技，擁有漂亮的履歷跟突出的作品集，沒有身分，就沒有談判的籌碼。前仆後繼湧入的外籍勞工，彷彿沒有身分的挑戰者，不僅要面對語言與文化的征戰，還得接受不平等的條約，割讓一點尊嚴去換取翻身的機會。
日期：2018-08-10
