人常會恐懼改變，但成長的契機往往就在改變當中，很多人寧可死守在一段猶如爛泥的關係裡，不斷地互相傷害折磨，也不願離開，長久下來，身體一定會出狀況。有些人會把委屈生氣不斷地往內積壓在體內，最終形成各式腫瘤或導致發炎；有些人則會變得心情很低落、沒勁，陷入憂鬱沮喪的情緒漩渦裡。
日期：2020-02-12
51年次的溫怡芳從小家庭破碎，加上母親總是批評她「很笨、很醜、很不乖。」常年的負面情緒，讓她變成討好型人格。29歲赴美依親、30歲嫁給來自瑞士的白馬王子，就在她認為人生自此順遂之際，前夫外遇，遭逢另一個生命重挫。幸運的是，她遇見了現在的先生；樂觀、自信的他，讓她重拾起對人、對生命的信賴。
日期：2019-12-17
今年夏天，給東部一個「拜訪」的機會，「花木蘭聯盟」消暑活動放魅力，集章串連宜蘭國際童玩藝術節、花蓮紅面鴨fun暑假、台東台灣國際熱氣球嘉年華，免費泡湯券到手真逍遙。
日期：2019-10-07
18年前，罹患了乳癌，失去了婚姻，但我站得比以前更直。曾經，一度以為癌細胞轉移，朋友的及時送暖，重拾對人性的信任，敞開禁錮已久的心門。
日期：2019-09-18
倪瑞宏住在新店山區一間附陽台的小公寓，陽台上種著兩盆植物，一株是柑橘類植物、一株是扁柏。前些時日，有隻毛毛蟲在柑橘枝枒上棲息了好一陣子，這件小事讓倪瑞宏很樂，因為她一直覺得，那隻小小的生靈對她的人生有些啟迪效果。然而不知怎麼地，這隻小朋友很快就失去了蹤影，多半是被鳥給叼走了。
日期：2018-08-01
年輕的朋友問我：「怎樣才能確定自己的興趣呢？畢業後，我做了不少工作，每一份工作都有喜歡的地方，但也有討厭的部份。我找了好久，可是總少了一份確定感。」
日期：2018-03-13
兩位親人罹患大腸癌的元培醫事科大學生，為了想幫助至親的家人，廢寢忘食、夜以繼日地待在實驗室。這不只是一個作品，這也變成他們人生的新方向。
日期：2016-11-17
究竟哪些B肝帶原者會惡化為肝癌？歷經三十年鍥而不捨地追蹤，抗SARS英雄、疾管局前局長蘇益仁，終於破解這謎團，答案就在pre-S基因裡，並開發出全球第一款預防肝癌的新藥。
日期：2016-05-26
蝴蝶和毛毛蟲本來就是同一個生物，牠們有著共同的靈魂，但外觀變得完全不同。就更深層的意義來說，蝴蝶帶著完全進化、升級、全新的身體構造，進入了生命的下一個階段，變得更加活躍明顯。
日期：2015-11-17
