「增加年輕人的社會參與，是對未來的重要投資。」因為這句話，選民高齡化的日本決定在二○一五年下修投票年齡，也為日本創造了扭轉「銀髮政治」契機。在台灣，即使人口高齡化的速度更快，即使是全球民主國投票年齡最高，但一個宛若掐住年輕人聲帶的制度，仍讓我們的青年無法在體制內參與公共議題，承擔更多未來的他們，無法發聲。
日期：2017-03-23
再黑暗的夜，太陽終究會升起，只要你心中有公義，就是天長地久，足以戰勝時間考驗！一九六八年十月十六日，奧運頒獎台上，一名白人選手聲援黑人民權，即使被封殺也無悔。
日期：2017-03-02
民進黨再也不是受打壓的政黨，政治勢力從地方到中央擴展。但完全執政權力顛峰的同時，須認清權力是一時的，只有人民才是永遠的。
日期：2016-12-01
十二月四日義大利憲改公投登場，若五星運動黨的葛里洛勝利，將衝擊全球金融市場；而奧地利的第二輪總統大選，可能選出極右派的領導者。兩大選舉，使歐盟再度陷入危機。
日期：2016-12-01
公民素養是什麼？它代表人民有責任關心社會事，有權力發出聲音讓社會更好。就像許多不同領域的倡議團體，長期以來，他們有系統的整理公眾問題，有組織的推動社會改革。公民意識猛然抬頭的今天，是該向這些倡議團體，好好上一堂公民課了！
日期：2016-08-11
大腸癌是目前國人十大癌症死因第三位，但是其發生率隨著飲食西化有水漲船高的現象，依照其增加的趨勢，已經成為十大癌症發生率的榜首，可以說是名副其實的新國病，不得不提防。
日期：2016-07-29
進來時，高中生喊我「小英姐姐」的聲音很大，我不太習慣，通常我習慣的是聽到「凍蒜」的聲音（笑），所以今天這個場子有點不適應。
日期：2016-04-21
常在電視上聽主廚們說：「用愛做料理，客人可以感受得到。」這話絕對存在。主廚們運用自己的閒暇時間對興趣做鑽研，不僅可以將情緒的觸角延伸，也可從中獲得靈感與成就感。四位主廚，四種興趣，完全不同的料理世界，一次呈現。
日期：2016-03-24
