當了一輩子的國中體育老師，退休後竟能累積上億元身價，林上仁的熟齡生活令人欣羨；但這樣的財富境界，其實不是他拚搏半生的夢想目標，「我是體育人，這或許是一種本能，我好勝，且樂於接受挑戰！」
日期：2019-01-30
2003年4月15日台灣「蘋果日報」創報，此前我到內湖報社向社長杜念中報到，接下來的15年就在這個環境工作，酸甜苦辣五味俱陳，清楚認識到香港企業家辦報與台灣文人辦報的巨大不同。
日期：2018-12-12
義大利人經常在早餐、飯後、或是下午時刻和同事一起休息一下，都會來一杯大小像shot的espresso，這當中除了餐後的咖啡是坐著喝，其他時刻就是站在bar台前喝，而且非常有效率。 從點咖啡到結帳不會超過五分鐘。
日期：2018-10-26
烹飪是這個時代的顯學，翻開食譜、滑過網路，有千百種方法，教你如何端出一道像「照片和影片裡的菜」，而且力求快速方便。所以當我們走進一個男人的廚房，發現他做菜前，竟然還要花時間發想畫草圖，真是嚇了一跳。
日期：2018-10-17
走在濱崎海岸的沙灘上，打著赤腳，回頭看自己的腳印，一時想到江淑娜的「我和我自己的影子」，歌詞中：我和我自己的影子，一起走在無人的路上，⋯⋯夜風吹，我和影子共陶醉⋯⋯
日期：2018-09-23
觀光業素有「無煙囪產業」之稱，可帶動航空、餐飲、旅館等產業，並振興經濟發展。當全球都在比拚國際觀光、吸引人潮時，台灣該往哪些方向努力？有什麼立即且有效的作法？
日期：2018-08-22
之前有答應粉絲分享一點房產投資，我沒忘記這事情，只是覺得自己真的不是什麼大咖，到底有什麼資格說呢?但為了實現對你們的承諾，我還是寫了，希望網路上的神人可以不要偷笑。
日期：2018-08-20
摩天大樓劃出起伏的天際線，維多利亞港閃耀著絢爛華麗，這是大多數人對香港的印象。其實在摩登時尚的背後，香港仍保有舊日情懷。來到深水埗（音同舖），充滿歲月痕跡的陳舊街區，處處透著老香港的氣息，和其他地方的繁華新潮形成強烈對比。
日期：2018-08-01
英國的Prince Harry跟美國女星Meghan Markle上星期六結婚了，吸引了數以萬計的大眾老遠的跑到London市郊的溫莎堡去夾道祝賀。
日期：2018-05-24
