編按:頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象,主要是隨著年齡增長,膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬,容量縮小,讓人頻繁跑廁所。不過,只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感,就算上廁所的次數比其他人多,也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師,他指出,排尿超過21秒,可能是膀胱衰退,無法排空尿液。想健康排尿,就要重視腎臟保養,透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類,才能維持排尿健康,延緩老化。
日期:2025-07-17
<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。
日期:2025-07-16
拿到球隊大約,他做的第一件事,是捐300萬元給自己待過的兒童之家。他是高錦瑋,一個曾因等不到爸爸而哭泣的男孩,如今卻成了叱吒球場的明星後衛。他說,這一路有太多人幫助過他,他只想回饋。
日期:2025-07-09
編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。
日期:2025-07-03
1950年代,那個在南寮小漁村赤腳上學的孩子,完全想不到他在80歲的時候,會成為美國收入1%的富人。(編按:GOBankingRates分析社會安全局(Social Security Administration)數據指出,要成為全美收入前1%者,年收入至少需79萬4129元,約合台幣2306萬元)
日期:2025-07-02
你的童年有《哆啦A夢》的陪伴嗎?風靡亞洲的人氣漫畫《哆啦A夢》巡迴展繼香港、上海、泰國站後,此次登入台灣,不僅有近百隻的哆啦A夢立體雕塑全員到齊,還有2米高的哆啦A夢讓粉絲們搶拍,喜愛的粉絲們千萬別錯過!《今周刊》特別整理全台《哆啦A夢》景點,不僅有此次高人氣的「100%哆啦A夢&FRIENDS」巡迴特展,還有台北期間限定的12座任意門打卡點、台東熱氣球,粉絲們今夏都有哆啦A夢的陪伴,真的太幸福啦!有關「100%哆啦A夢&FRIENDS」巡迴特展日期、時間、地點、票價,以及人氣周邊商品有哪些,以下有詳盡資訊。
日期:2025-07-01
台灣職業籃球大聯盟TPBL台啤永豐雲豹昨天(6/25)宣布,與當家球星高錦瑋簽下7年長約,附帶旅外條款,高錦瑋隨即捐贈300萬元回饋陪伴自己長大的天主教善牧兒童之家。
日期:2025-06-26
每年暑假,臺東最令人期待的盛事之一莫過於「臺灣國際熱氣球嘉年華」。2025年活動正式定檔於7月5日至8月21日,長達48天的繽紛盛會,將在絕美的鹿野高台與臺東多個地點盛大舉行。想要一睹造型熱氣球升空的壯麗畫面,或是在日出與夜晚參加光雕音樂會,今年暑假絕對不能錯過這場全臺最夢幻的空中派對。
日期:2025-06-24
首屆「臺南熱氣球派對」6/21、6/22登場!結合「熱氣球光雕秀」與「無人機展演」,台日合作與小朋友們最愛的人氣IP《超人力霸王》聯名,兩天的活動更包含熱氣球繫留體驗、無人機表演、街頭藝人表演、氣墊樂園、闖關活動、特色市集,更是首次把熱氣球搬到市中心,用另一個角度欣賞台南之美!
日期:2025-06-21
2025「野柳石光 夜訪女王」活動來了!活動時間自6/28至7/13止,每天晚間6點30分至9點在野柳地質公園登場。5月23日(五)中午12時起開放網路預購平日及假日票,購買早鳥票即加贈特約商店100元電子抵用券1張,憑活動門票可享優惠或兌換限量商品等,早鳥票贈送之百元抵用券亦可於店家使用。本文整理2025「野柳石光 夜訪女王」活動介紹、購票資訊,還有兩場主題燈光秀介紹以及幾點開始?最佳觀賞點又在哪裡?前往野柳交通方式為何?有哪些推薦的北海岸景點以及住宿推薦,快來計劃一趟北海岸之旅吧!
日期:2025-06-18