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高階玻纖布供貨緊俏,美系CSP機電工程需求旺!南亞、中興電...傳產股接棒「賣鏟子」,7檔AI黑馬出列
台股

高階玻纖布供貨緊俏,美系CSP機電工程需求旺!南亞、中興電...傳產股接棒「賣鏟子」,7檔AI黑馬出列

受惠AI伺服器的強勁需求,帶動相關科技概念股掀起上漲狂潮,連成功轉型的AI傳產供應鏈也開始發動漲勢,專家分享後續尚有表現空間的口袋名單。

日期:2025-08-13

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤
健康

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤

編按:明明吃得少,體重卻不掉?總覺得疲倦,睡覺也沒效,常常感冒,很難痊癒,這些可能都跟肝有關係。根據統計,在台灣,每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作,即使我們大吃大喝、熬夜喝酒,它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了,身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師,在門診實行照顧肝臟的飲食指導,協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上,並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則:主食定量,把白飯控制在100g(約一顆便利商店飯糰的大小);每天攝取350克以上的蔬菜,第3個是:每天分三次攝取「把體重(kg)換算成g」的蛋白質。同時,分享照護肝臟技巧,養肝從早餐開始,好好吃早餐、戒掉含糖飲料,建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調,養肝原則是:「三餐吃好,避免吃零食」,嘴饞時,可以選擇堅果、水煮蛋,如果眞的很想吃甜食,建議吃3~5顆剝殼甜栗子。

日期:2025-08-01

囿於自信認知  發現氧氣卻錯失化學革命
職場

囿於自信認知 發現氧氣卻錯失化學革命

一七七四年八月一日,普利斯特里在實驗中發現氧氣,卻因局限於燃素理論,未能有更深的突破,正如科學家會受限於舊觀念,群眾也有無知盲點,他對人權的支持遭到質疑,引發暴亂,最終遠走他鄉。

日期:2025-07-30

存股助理第671期|遠東新股價跌破30元,股價被嚴重低估的三理由|股池更新
存股池追蹤

存股助理第671期|遠東新股價跌破30元,股價被嚴重低估的三理由|股池更新

遠東新(1402)股價跌到近3年來最低點,今天收29.05元。總編認為,遠東新股價被嚴重低估,主要有三個理由。

日期:2025-07-28

撐起半導體龍頭備援系統  一路解鎖多元能源解方 不斷電守門員  安葆搶進能源轉型關鍵戰場
科技

撐起半導體龍頭備援系統 一路解鎖多元能源解方 不斷電守門員 安葆搶進能源轉型關鍵戰場

安葆從黑暗中接手電力主導權,靠柴油發電穩住半導體命脈,如今更搶進綠能賽道,要在供電轉型中再搶先機。

日期:2025-07-23

降低對美國依賴  分散能源出口市場 加拿大天然氣出海亞洲  環保壓力緊隨其後
國際總經

降低對美國依賴 分散能源出口市場 加拿大天然氣出海亞洲 環保壓力緊隨其後

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-07-16

說Yes的志氣
科技

說Yes的志氣

AMD董事長蘇姿丰公開宣布,即將推出的伺服器晶片,將使用台積電2奈米製程,她這一說等於幫外界確認,台積電的先進製程真的動起來了,且遙遙領先對手。

日期:2025-07-16

跟上2050淨零轉型熱潮!綠領人才薪資高出5.3% 「這職缺」月薪中位數上看7.5萬,哪些產業最夯?
職場

跟上2050淨零轉型熱潮!綠領人才薪資高出5.3% 「這職缺」月薪中位數上看7.5萬,哪些產業最夯?

台灣要在2050年邁向淨零轉型,使綠領人才的需求度水漲船高。根據環境部與104人力銀行合作共同提出的2025上半年《綠領人才就業趨勢報告》,國內對綠領人才有需求的公司數,較去年成長1成。同時,綠領人才職薪資中位數達4萬元,也比整體職缺高出5.3%。

日期:2025-07-08

化石燃料vs.清潔能源,美中爭奪未來能源主導權之戰:美國如何把優勢拱手讓出?
國際總經

化石燃料vs.清潔能源,美中爭奪未來能源主導權之戰:美國如何把優勢拱手讓出?

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日期:2025-07-03

發揮技術優勢 創新投入永續 技嘉科技實現「愛地球、增營收」雙贏!
科技

發揮技術優勢 創新投入永續 技嘉科技實現「愛地球、增營收」雙贏!

疫後經濟復甦,AI應用激增,人機協作時代來臨,技嘉科技發揮技術創新實力,研發兼具高效能與環境友善的優質產品,營收連續四年突破千億,並逐步實現營收成長與溫室氣體排放脫鉤,串聯員工、供應鏈與消費者,領航減碳作為,標記產業永續典範!

日期:2025-06-27