全穀雜糧的營養比白米飯多，每個人就都該吃糙米嗎？糖尿病患血糖難控制，因此要少吃飯、更不能吃稀飯？關於米飯的4個迷思，營養師一次說明白。
日期：2018-12-05
義大利人經常在早餐、飯後、或是下午時刻和同事一起休息一下，都會來一杯大小像shot的espresso，這當中除了餐後的咖啡是坐著喝，其他時刻就是站在bar台前喝，而且非常有效率。 從點咖啡到結帳不會超過五分鐘。
日期：2018-10-26
過去，病毒、細菌等是造成呼吸道感染的致病因素；現在，空氣汙染不止危害呼吸系統，甚至與心臟疾病、癌症密切相關。減少空氣汙染成了維護呼吸道健康的當務之急。
日期：2018-10-15
英國倫敦國際咖啡組織（International Coffee Organization, ICO），在2014年3月將今（1）日定為國際咖啡日。為響應國際咖啡日到來，包含星巴克、伯朗咖啡等各大咖啡業者，都紛紛祭出買一送一、第二杯半價等優惠，讓周一上班的民眾們一掃憂鬱心情！
日期：2018-10-01
想要體驗一個國家的道地生活，不妨來趟傳統市場巡禮吧！都說市場是城市的胃，那裡有當季的本地食材、可口的特色美食和鮮明的人文風情，交織成最貼近日常的庶民生活。
日期：2018-08-01
行政院院長賴清德定調內閣改組後重心，將從規畫轉為「溝通、執行」，尤其部分長期政策須盡速啟動，才能趕上規畫時程，例如「能源轉型」。專訪中，賴清德也就能源政策各項爭議一一回應。
日期：2018-07-19
