我跑步習慣的養成，就是通過儀式感建立的。提前一天準備好跑步裝備放在顯眼的位置，提前下載好跑步時聽的課，第二天起床的流程是喝小杯溫開水、換上衣服、打開手機戴上耳塞，開始跑。
日期：2018-11-12
飲料店的進入門檻不高，不需要太多的裝潢和設備，可能因此吸引年輕人一窩蜂想加入。在選擇開店地點時，有觀光人潮的永康商圈有其吸引力。因為人潮就代表錢潮。然而，話說回來，在同一個商圈開太多飲料店，對店家來說，就瓜分了市場。
日期：2018-11-08
一名56歲男性罹患糖尿病多年，自認澱粉會影響血糖控制，就吃各種不同的食物避免澱粉，即使已施打胰島素，血糖仍然降不下來，糖化血色素一直在7%至8%之間，經多次衛教後開始吃米飯「適醣均衡飲食」，糖化血色素逐漸下降，控制在6%以下，逐漸減藥至停藥，定期追蹤。
日期：2018-11-02
愈來愈多大學走入場域進行教學、研究，以具體行動實踐大學社會責任。為了讓民眾了解「大學社會責任實踐計畫」（USR計畫）的內涵，教育部大學社會責任推動中心於107年10月27、28日在屏東大鵬灣舉辦「大學社會實踐主題交流活動」，以「海洋永續、農業創新」為主題，展出共20件計畫成果，並帶來協同地方產業研發的各項產品，以及戶外農漁市集，活動適逢週末假期，吸引不少民眾前來參觀，反應十分熱烈。
日期：2018-10-30
和逸飯店．高雄中山館坐落在熱鬧的三多商圈，不但鄰近SOGO百貨、新光三越百貨和大遠百，形成購物黃金三角地段，附近還有知名美食、小吃夜市等。從捷運三多商圈站3號出口步行即達飯店，想前往駁二藝術特區、西子灣等知名景點也很便捷，優越的交通地理位置，不論商務洽公或觀光旅遊皆宜。
日期：2018-10-26
吃藥配溫開水是「常識」，但現代人飲食多樣，常常手邊沒有溫開水，而有咖啡、茶、牛奶或果汁，但這些可以取代溫開水嗎？專家告訴你，有哪些常見的口服用藥，最好遵照醫囑，以免傷身又失藥效。
日期：2018-10-24
洋垃圾大舉進口，凸顯了台灣回收鏈的脆弱，許多貌似進入回收體系的物品，最後仍走向焚化爐；看似環保的替代性材質，甚至回頭破壞原有的回收系統。
日期：2018-10-24
為表揚107年度產銷履歷達人與卓越貢獻獎得主，農委會日前於臺北希望廣場舉行頒獎典禮，並同步舉辦產銷履歷達人市集，提供當季優質農產品供民眾選購，消費者於市集活動中購買產銷履歷農產品，還可以參加消費滿額贈、加菜金與優質農產品抽獎，並有廚藝講座、標章小講堂及限時特賣等多項免費活動。
日期：2018-10-22
中醫認為，喉嚨乾癢、呼吸不順與肺臟缺乏滋潤、津液耗傷息息相關。可多吃枇杷、蜂蜜等有助於滋陰潤燥、生津養肺的食物，或可吃有潤肺滋陰、潤燥止咳益處的「白色食物」。
日期：2018-10-17
