跟朋友聊到童年，每每提到老家種的農產品，我總是很開心地說：「有有，我家有種。」前陣子大家聊到現在應該往山上找富有柿的時候，我又開口：「有有，我家有種。」「你家怎麼什麼都有種！」朋友虧我。
日期：2025-10-15
編按：本書作者菊池真由子是營養管理師，她指出，透過日常食材和飲食原則，不必嚴格限制，也能有效抗老。從早餐開始，搭配濃綠茶與促進脂肪燃燒的薑油，讓身體在1週內逆齡10歲、切換到年輕狀態。身為營養師，她面對超過1萬人想瘦身的需求，她提到，光看吃什麼不夠，「吃的順序」才關鍵！餐前先喝濃綠茶再吃湯品，接著是蔬菜、肉、魚，最後才吃主食，按這順序吃飯，飽足又不怕胖。減肥餐不必千篇一律，透過「生食、炒、烤、煮」變換料理方式，早上吃優格、水果這類能直接吃的「生食」，午餐吃蔬菜豐富的「炒物」，或是像薑汁豬肉等優質蛋白的「烤物」，晚餐煮魚或鍋物料理，讓人有種「吃了很多樣東西」的滿足感，也能提升整體的營養均衡。
日期：2025-10-14
星巴克咖啡買一送一的優惠又來了，星巴克連3天推優惠活動來了，讓大家到國慶連假前都有咖啡喝，週三（10/8）起連2天買1送1。不只星巴克，多家業者也推出咖啡買一送一，像是7-11推出雙十優惠APP寄杯多杯組1010元，萊爾富也推出咖啡買一送一。《今周刊》整理多家咖啡優惠懶人包，提供讀者參考。
日期：2025-10-09
熱氣球在晨光中冉冉升空、黃昏中點亮天際，呈現一幅繽紛夢幻的美景，2025年的石岡熱氣球嘉年華活動，除了熱氣球體驗，還有卡司強大的音樂會、精彩的焰火和光雕秀，結合野餐活動再搭配小丑魔術、雜耍、街頭藝人演出，為民眾帶來視覺與聽覺雙重享受，是石岡最繽紛浪漫的盛典。
日期：2025-10-09
第二市場身為台中美食集中地之一，市場內不少經營數十年的攤商，許多店家更是從一早就開店營業，幾乎每位饕客都有推薦必吃的美食口袋名單。而且，現在來到第二市場更方便了，今年6月改建後啟用的第二市場停車場（興中），提供逾1,000席的汽機車停車位，停車後只要步行1分鐘即可抵達，到市場吃美食好方便！
日期：2025-10-09
2025中秋大樂透加碼活動準備起跑！本次加碼總獎金4.5億元，其中「大樂透」自9/16起加開「100組100萬元」促銷獎項，加碼活動期間可以同時獲得對中億元頭獎與百萬加碼獎金的雙重中獎機會。 台彩公司表示，2025年中秋節熱門遊戲包括大樂透、BINGO BINGO賓果賓果、3星彩、4星彩、39樂合彩，加碼總獎金4.5億元。
日期：2025-10-03
柚子熱量有多少？柚子禁忌一次看！中秋節不少人會應景的吃柚子、吃月餅，但你知道要怎麼吃才能吃得健康嗎？營養師李婉萍說，柚子富含維生素C及膳食纖維，且熱量不高，是好處多多的水果。不過，若有服用藥物則需要多加留意成分，是否會產生交互作用，若腸胃不好、胃食道逆流也要盡量少吃。《今周刊》本文整理吃柚子的好處與食用禁忌、不能搭配哪些藥物，提醒服用藥物的民眾務必多加留意，平安快樂過中秋～
日期：2025-10-03
隨著愈來愈多拉丁美洲餐廳在台灣出現，拉丁美洲料理也衍生出不少介於精緻和休閒之間的餐飲新形式，菜色的設計不僅展現主廚的飲食文化和廚藝養成背景，更結合亞洲飲食習慣，推出有別於墨西哥捲餅或玉米餅等傳統美墨小吃的料理，讓菜色更豐富多元。
日期：2025-10-01
