許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾，因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路；但你可曾想過，其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」（Therapeutic Exercise ）選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動，或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調，物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員，亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。
日期：2025-06-24
•當下的高度不確定性，反而可以說是美國經濟唯一確定的現況；我們認為，面對短期內的市場價格錯位，主動式投資人可望有機會從中掌握契機。•美國經濟依舊混沌不明，而世界其他地區的情況則是明顯分歧、好壞各異，其中新興市場的成長動能料將超越成熟市場。•而在信用債市場上，利差仍處於歷來較為緊俏的水位，並不足以彌補全球景氣潛藏的各種風險。有鑑於此，我們認為，轉向優質信用債、保持耐性，乃是轉攻為守的重要對策。
日期：2025-06-24
編按：很多人都會有的疑問：「我很努力工作，為什麼還是沒錢？」其實，努力不一定等於有錢。本書作者謝宗博指出，有一部實境節目《富豪谷底求翻身》，主角是億萬富豪格倫·斯登帶著一輛破卡車和100美元（約合新台幣3000元）的資金，挑戰在3個月從零開始，創立一家價值百萬（約合新台幣3000萬元）的公司。這個挑戰的最終結局是失敗。但他在90天內創造的企業，已經達到77萬美元（約合新台幣2247萬元）。斯登在結語中說：「永遠不要將付出的努力和產生的結果混淆，只有當努力帶來進步時，才能賦予其真正的意義。」因此，致富不是靠努力，而是提升認知和決策。
日期：2025-06-24
中信金子公司台灣人壽與國立政治大學商學院週一（6/23）發布2025「台灣高齡社會退休生態觀察指標」調查結果顯示，2025年在退休生態三大指數中，「退休信心」與「退休充裕」指數皆不及格，分數更創歷年最低。國人啟動退休準備平均年齡延至39.63歲，較前一年延後1.6歲，亦是6年來最晚，逾7成未退族每月存不到1萬元退休金，通膨加上川普貿易戰變局，退休準備更須加倍超前部署。
日期：2025-06-23
美國總統川普誇口美軍6/21空襲「徹底摧毀」伊朗濃縮廠，外界質疑軍事硬實力可以破壞核基礎設施，卻無法消滅已經被掌握的核知識，恐怕試驗甚或加強德黑蘭的實現核武決心。即使伊朗等待2年再從頭來過，也只需幾個月就能重啟核計畫並恢復到遇襲前水準。同時，伊朗濃縮鈾目前下落不明，專家認為，美國與以色列可能需要派突擊隊進行實地搜索和摧毀。
日期：2025-06-23
現在是大學畢業生最艱困的時期？2008年諾貝爾經濟學獎得主克魯曼在其專欄中，對於美國應屆大學畢業生找不到工作的困境做分析。他說，22至27歲大學畢業生失業率，目前或許並非史上最高水準，但卻是處於類似經濟衰退的水平，「這是以前從來沒有發生過」。到底發生了什麼事？克魯曼說，他不認為是AI取代了職缺，更有可能的是，關稅不確定性、美國政策不確定性，再加上移民政策恐趨於嚴厲，還有大幅削減科學研究經費等等，在多重不確定環境下，雇主們或許會保留現有員工，但不會再招募新員工。克魯曼說，簡而言之，如今大學畢業生就業市場糟糕透頂，問題比許多人意識到的還要嚴重，「它將在未來幾年為美國蒙上陰影，而川普政府應承擔很大責任」。「在現在糟糕的時間點畢業，可能會讓你在職業階梯上錯失一步，導致你的收入在10年甚至更長時間內受到壓抑，會讓這些人在步入中年時有健康不佳的可能，甚至降低擁有幸福婚姻的可能性」。
日期：2025-06-23
美國電動車大廠特斯拉（Tesla）預定22日在德州奧斯汀啟動無人計程車服務（robotaxi）試營運，馬思克將飛到奧斯汀親自站台，第一波計畫只會在奧斯汀部分區域開放，乘客還必須年滿18歲才可搭乘。
日期：2025-06-22
編按：8成民眾拒絕無效醫療，為何臨終前仍平均「臥床8年」？在台灣，不住院、不插管，竟成了一種奢望。本書作者宮本禮子巡診時，聽到一位86歲長者哀求「求求你，放了我吧！」這位老人因為肺炎就醫，加上他會拔掉點滴，所以兩手都被粗繩綁在病床的護欄，身體也被拘束帶綁在床上，拘束帶甚至還上鎖。這段回憶讓她至今都難以釋懷、有罪惡感。一位護理師曾憤怒地對她說：「難道這一切是正常的嗎？如果是，那醫療簡直是把高齡者的醫療，當成生財工具！」甚至還有護理師因此對年齡增長感到恐懼。作者宮本顯二則指出，日本的醫療水準雖高，但有很多長年臥病在床、無法行動，正在做中心靜脈注射或經腸道營養的老人，相對的，歐美卻沒有長年臥床長者。關鍵在於，歐美人普遍認為，高齡者到臨終期會自然失去食慾，不應用人工補充營養、醫療強行延命。
日期：2025-06-20
114學年度大學申請入學(個申二階)日前放榜，由於AI熱潮影響的緣故，醫學系報名人數略微下降，反觀資訊等AI相關學群的名額使用率為各學群之中最高，台大、成大、清大、陽明交大等頂大的電機系都滿招，資訊、資工系也都很熱門。然而，隨著人工智慧(AI)技術快速發展與企業外包，美國加州大學柏克萊分校(UC Berkeley)電腦科學教授表示，科技業就業市場正面臨劇烈轉變，理科畢業生現在很難找到頂尖的工作，他示警，任何「需要實際操作鍵盤」的工作都有可能被外包到海外，或被AI取代。不過，某些專業領域，如電腦科學與AI或資料科學，目前需求依然旺盛。
日期：2025-06-20
中央銀行周四（6/19）舉行第二季理監事會議，在政策利率方面，央行表示考量今年我國通膨率可望降至2%以下，且預期國內經濟溫和成長，但全球經濟前景不確定性仍高，為審慎因應美國經貿政策等變化帶來之影響，因此決議維持政策利率不變。這次也是央行第五次利率維持不動。至於房市管制議題，央行決議按兵不動「不推第八波」選擇性信用管制，繼續現行相關措施，包括持續關注銀行信用資源集中不動產貸款情形，按季審視各銀行自主管理不動產貸款具體改善方案執行狀況，並配合辦理專案金檢，促使銀行積極落實本行之相關規範。對於各界關注的匯率議題，央行表示台幣匯率原則上由外匯市場供需決定，但若有不規則因素，如短期資金大量進出與季節因素，導致匯率過度波動或失序變動，而有不利於經濟金融穩定之虞時，將本於職責維持外匯市場秩序。此外，央行認為因下半年面臨關稅等不確定因素，加以上半年提前拉貨效應及基期已高，經濟成長將趨緩，因此維持預測今年經濟成長率為 3.05%，與3月預測值相同，CPI年增率預測值則下調為1.81%。
日期：2025-06-19
