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立冬吃什麼?補冬怎麼補?麻油雞、羊肉爐、薑母鴨…怎麼吃最健康?5招養生「避四高」
健康

立冬吃什麼?補冬怎麼補?麻油雞、羊肉爐、薑母鴨…怎麼吃最健康?5招養生「避四高」

週五(11/7)是「立冬」,是24節氣中的第19個節氣,2025年立冬時間是在11月7日12時03分48秒交節氣,農曆九月(大)十八,意味著冬季從這一天開始。隨著「立冬」到來,又到了吃羊肉爐、薑母鴨暖暖身的時候,該怎麼吃才健康,「補冬」究竟要怎麼補,還有什麼飲食禁忌呢?《今周刊》為您整理一次看。

日期:2025-11-07

2025金博會》台股市值90兆全球第8大,彭金隆倡亞洲資產管理中心:台灣今非昔比,大象要甩掉制約的繩子
台股

2025金博會》台股市值90兆全球第8大,彭金隆倡亞洲資產管理中心:台灣今非昔比,大象要甩掉制約的繩子

1995年時政府曾提出「亞太營運中心」計劃,規劃包含「亞洲金融中心」的六大中心,後來無疾而終,相對於1995年台股指數僅5173點、市值5.1兆元台幣,如今已經站上28000點、市值突破3兆美元(約90兆台幣),超越德國、緊追法國,排名全球第8。金管會主委彭金隆周五(11/7)在今周刊主辦的2025第三屆台北國際金融博覽會致詞時提到,金管會去年9月起推動的「亞洲資產管理中心」。他以「大象被細繩制約」故事比喻,提醒金融業勿被過去推動經驗的「繩子」制約。彭金隆強調,2025年的台灣與1995年、2001年、2012年的台灣已有巨大差別,「我們現在雖不是非常巨大的大象,但絕對不是掙脫不了『囚繩』的小象。」

日期:2025-11-07

「豐味苗栗」掀產地到通路的團體戰 讓山海美味登上全國舞台
美食旅遊

「豐味苗栗」掀產地到通路的團體戰 讓山海美味登上全國舞台

擁有山海風光與豐厚人文底蘊的苗栗,正以品牌力重新定義地方農業價值。苗栗縣政府推出縣級認證品牌「豐味苗栗」,整合縣內農業、文創、旅遊與加工能量,正式進軍全台強勢通路,從西湖服務區到 7-ELEVEN、全家、OK等三大超商系統,以及家樂福、各地農會超市系統,讓更多人買得到、吃得到、信得過的苗栗好味道,並以團體戰之姿,帶領地方農業走向品牌化、永續化與市場化的新里程碑。

日期:2025-11-07

快訊/NCC人事同意權進度!藍白決議4人全封殺,黃國昌理由竟是:學界出來小白兔「當什麼主委」
政治社會

快訊/NCC人事同意權進度!藍白決議4人全封殺,黃國昌理由竟是:學界出來小白兔「當什麼主委」

今周刊編按:NCC人事案已卡關逾1年,4名委員自去(2024)年8月1日卸任後,缺額尚未補滿,至今僅剩3名委員,導致主委職務長期以「代理」方式運作。週五(11/7)立法院將行使人事同意權案,民眾黨立法院黨團稍早召開記者會,表態會封殺蔣榮先、程明修、黃葳威與羅慧雯共4位被提名人。另一方面,國民黨上午經過黨團大會討論後也做出一致決定,4位被提名人採取全部封殺,國民黨團書記長羅智強指出,將對4人投下「不同意票」。

日期:2025-11-07

資拓宏宇(6614)上市在即 財報獲利年增159.7% 展現強勁成長動能
科技

資拓宏宇(6614)上市在即 財報獲利年增159.7% 展現強勁成長動能

掌握AI雲端數位轉型商機對於絕大多數追求成長、效率或希望提升客戶體驗的企業來說,「數位轉型」是永續發展的必經之路。尤其在快速變化的時代,數位轉型能協助企業從競爭中勝出、獲得巨大優勢。但對部分公家機關與私人企業而言,想執行數位轉型,必須要有良好完整的系統指引與協助,方能順暢。

日期:2025-11-07

玉山金併購案股價急跌、明年配息恐縮水,存股族該跑?三商壽股價從5元跳漲到7元藏疑雲?一文解析
台股

玉山金併購案股價急跌、明年配息恐縮水,存股族該跑?三商壽股價從5元跳漲到7元藏疑雲?一文解析

針對玉山金控(2884)合併三商人壽(2867)案,引起很多人詢問,為何不用現金併購,後續又會帶來什麼影響?我對已經公告的,且依一般交易程序可評論的部分來討論。

日期:2025-11-07

永豐餘領航 廢水變沼氣 龜山水資源回收中心轉型綠能中心
傳產

永豐餘領航 廢水變沼氣 龜山水資源回收中心轉型綠能中心

桃園龜山,一座營運超過30年的老舊水資源回收中心,正在完成歷史性轉型:從傳統污水處理廠,躍升為24小時穩定供電的沼氣綠能中心。永豐餘旗下豐川綠能科技與桃園市政府共同宣布,龜山水資源回收中心沼氣發電系統正式啟用,成為全臺首座、規模最大的「官方民間促參ROT模式」綠能水資源回收中心。這不只是科技創新,也是永豐餘前瞻性企業策略的縮影,更為臺灣綠能與循環經濟提供清晰示範。

日期:2025-11-07

2025日本楓葉、紅葉見傾日最新預測!東京、大阪、京都…17人氣賞楓景點、最佳賞楓時間懶人包
美食旅遊

2025日本楓葉、紅葉見傾日最新預測!東京、大阪、京都…17人氣賞楓景點、最佳賞楓時間懶人包

日本楓葉預測出爐!日本氣象株式會社於11/4發布第三回楓葉與銀杏預測時間,針對全日本700個楓葉景點、2900多座山進行紅葉見頃預測。今年秋季9月及10月全國氣溫都遠高於平均值。最佳賞楓時節預計比往年平均再晚個3~7天,有計畫想去日本賞楓的朋友們,可以密切關注楓葉預測網站。《今周刊》本文整理賞楓必存的「日本楓葉預測網站」及日本賞楓景點名勝推薦,不妨趁著秋意濃時飛日本欣賞滿山楓紅,打卡日本紅葉聖地!

日期:2025-11-06

不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖
健康

不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖

編按:低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身?本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出,短期體重下降多是水分與肌肉流失,若碳水化合物攝取不足,身體會優先分解蛋白質,影響正常的代謝與健康,甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身,他建議:少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩,減肥卡關是輸給「厭倦感」,因此,有持之以恆的意志力和變化菜色,才能瘦得持久。

日期:2025-11-06

永豐金(2890)雙引擎發動,前3季獲利同期新高!何時出手併購保險標的?朱士廷巧回「8字箴言」
金融

永豐金(2890)雙引擎發動,前3季獲利同期新高!何時出手併購保險標的?朱士廷巧回「8字箴言」

永豐金(2890)週四(11/6)召開2025年第三季法說會,公布2025年前三季自結淨收益554.5億元,年增10.9%;稅後淨利為205.4億元,年增11.4%,雙雙再創歷史同期新高。其中,每股盈餘(EPS)為1.57元,年化股東權益報酬率(ROE)達13.01%,每股淨值為16.53元。

日期:2025-11-06