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10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救
健康

10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救

人類出生約有200萬顆腎絲球,要使用一輩子,腎絲球不會再生,死掉一顆就少一顆,人類壽命不斷的延長,腎臟的存款一定要省著點用,將來老了才能避開洗腎的危險。這篇文章非常實用且重要,台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭,很多人說:「洪醫師,我每天都在吃這些食物,也都沒事啊?」不是沒事,是在緩慢破壞而不自知,這一篇我就抓出10個可能你每天都在吃、非常常見又容易被忽略掉的、披著羊皮的傷腎大野狼!經常吃這類食物,你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡,在不知不覺當中腎功能就會退化的比別人還快!

日期:2025-01-17

周人蔘離世享壽74歲…賭博電玩大亨掀最大檢警貪汙,被扣20億資產坐牢哀「連看病老本都沒了」
政治社會

周人蔘離世享壽74歲…賭博電玩大亨掀最大檢警貪汙,被扣20億資產坐牢哀「連看病老本都沒了」

「電玩天王」周人蔘在30年前經營賭博電玩,週五(1/17)傳出已於1/4過世,享壽74歲,週六(1/18)舉行告別式。他過去曾創下史上最大規模檢警貪汙案,不僅在警界與司法界呼風喚雨,連立委都拿了他不少政治獻金。在弊案發生時檢察官侯寬仁所查扣的資產,光妻子胡麗華名下的土地、房子100多筆,市價估計超過20億元。而後周人蔘更曾對朋友說,日子過得很苦,老婆名下的財產也全沒了,他一度連看病的老本都沒有。

日期:2025-01-17

當年她遠走捷克,從彩妝、婚紗到企業形象設計,甚至跨足AI,7年級Erika如何把歐洲頂尖公司變成忠實客戶?
科技

當年她遠走捷克,從彩妝、婚紗到企業形象設計,甚至跨足AI,7年級Erika如何把歐洲頂尖公司變成忠實客戶?

捷克數位服務業者Grenade Castle共同創辦人暨執行長Erika黃心苹,在歐洲台商圈子可能是少有的異數,她既非國內大企業派至當地的專業經理人,從事的行業也非台商圈常見的進出口貿易、零售或製造業,而是產品無法用手摸到的數位服務業。從平面設計起家的她,舉凡企業形象包裝、品牌設計、用戶介面及體驗,Grenade Castle都無所不包。自從Grenade Castle於2012年在布拉格成立至今,黃心苹的客戶已經囊括300多家歐洲中大型企業,從金融業、服務業、製造業至文化圈都有,遍布捷克、瑞士及德國,甚至在捷克頗負盛名的捷克國家交響樂團(CNSO)也成為她主顧。不僅如此,早在2016~2020年,她已經早一步投資AR(擴增實境)、VR(虛擬實境)及AI技術,運用在上述服務項目,如今更將在AI應用上發揚光大。台灣社會長期被硬體及製造思維主導,而黃心苹如何在藝術、文化及創意為強項的歐洲,一手打造出海外台灣人少見的設計及創意王國?

日期:2025-01-17

這位英國媽媽不到50歲被矽谷大咖挖角,如今攜手黃仁勳與鴻海,在AI及機器人合作!Wendy Tan White是誰?
科技

這位英國媽媽不到50歲被矽谷大咖挖角,如今攜手黃仁勳與鴻海,在AI及機器人合作!Wendy Tan White是誰?

2024年10月的鴻海科技日第一天,在眾星雲集的外國受邀講者中,有一位亞裔外表、一席紅色洋裝打扮的女士,在台上對於自家公司與鴻海就AI及智慧製造領域的合作機會侃侃而談。2024年6月,她的名字才出現在AI巨擘輝達(Nvidia)的跨業合作聲明裡。這位英國媽媽畢業自英國藝術及設計名校、中央聖馬丁藝術與設計學院,也是英國理工名校帝國學院的畢業生,還曾經自己創業開軟體公司,更在創投圈有十多年經驗。她就是Googe母公司Alphabet旗下的工業機器人軟體業者Intrinsic的執行長Wendy Tan White。

日期:2025-01-17

月薪3萬小資女,30歲存到100萬!不是0050、006208...她存股2檔市值型ETF「1秘招比定期定額多賺10%」
ETF

月薪3萬小資女,30歲存到100萬!不是0050、006208...她存股2檔市值型ETF「1秘招比定期定額多賺10%」

ETF 有不同主題,因此也有不同的執行策略。通常市值型ETF 波動較大,高股息ETF 可用於累積配息,但如果以定期定額市值型 ETF,低買高賣高股息ETF,又是出於如何的邏輯呢?

日期:2025-01-17

沒有富爸爸,00878養我每一天!當年丟了工作、滿手0050被套牢...「年領百萬還能節稅」我抱緊高股息的7個理由
ETF

沒有富爸爸,00878養我每一天!當年丟了工作、滿手0050被套牢...「年領百萬還能節稅」我抱緊高股息的7個理由

編按:2024下半年吹起降息風,高股息ETF的人氣也跟著溜滑梯,此外,整體高息ETF的表現也不優,全年度大盤漲了32%,沒有一檔高股息勝過大盤。雖然也有強棒00915、00918漲幅接近2成,但相較於0050、006208漲幅分別為46%、49%以上,仍是讓人有點失落。這也使得不少投資人紛紛棄守高股息,轉投市值型ETF的懷抱。靠著00878、00919、00713…4檔ETF,年收180萬股息的小師傅,堅持抱緊滿手的高股息的原因是什麼呢?以下為他的分享...

日期:2025-01-17

三星如何從護國神山走向毀滅?謝金河揭「1事件」是衰敗開始…台灣這科技園區也有間諜恐成破口
國際總經

三星如何從護國神山走向毀滅?謝金河揭「1事件」是衰敗開始…台灣這科技園區也有間諜恐成破口

即使是一流跨國企業也會走向毀滅:三星的掙扎日經中文網深入報導南韓三星集團陷入的困局,這當中最令人印象深刻的是,報導引述李健?在三星最艱困時期的談話!

日期:2025-01-17

沒念過大學、10年沒上班!四寶媽錄取「年薪近240萬工作」比工程師多…為何這職業需膽大包天?
職場

沒念過大學、10年沒上班!四寶媽錄取「年薪近240萬工作」比工程師多…為何這職業需膽大包天?

一般來說,想獲取高薪,學歷必然不可少。但美國有名37歲的全職媽媽,沒有大學學歷仍讓她獲得年薪約7萬3000美元(約新台幣237萬元)的工作。其實,她從事的是世界上最危險的工作之一,同時也是美國增長最快的職業-風力渦輪機維修技術員,根據美國勞工統計局的數據,許多人的年收入可超過9萬美元(約新台幣292萬元),然而受傷和疾病發生率,在所有職業中卻是名列前茅。

日期:2025-01-17

你家夠乾淨到可以隨時見人?別再往椅子堆掛衣服!6種讓家中保持清爽的好習慣:住10年也不顯亂
生活消費

你家夠乾淨到可以隨時見人?別再往椅子堆掛衣服!6種讓家中保持清爽的好習慣:住10年也不顯亂

人人都說「乾淨的家就是最好的風水」,不過,維持居家環境整潔、乾淨,從來就不是件容易的事,也並非靠一年一度的大掃除就能讓家中空間煥然一新,讓房子更乾淨的簡單祕訣,正是在日常生活中維持清潔及整理的習慣,有助於屋內更加井然有序。一名中國部落客分享父母讓家裡保持永遠整潔的技巧,即使久住也不顯雜亂。

日期:2025-01-17

過年泡湯哪裡去?台灣19大溫泉區出列!稀有泥漿溫泉、海底溫泉不必出國「省錢還能順便抽汽車」
美食旅遊

過年泡湯哪裡去?台灣19大溫泉區出列!稀有泥漿溫泉、海底溫泉不必出國「省錢還能順便抽汽車」

春節連假台灣人喜歡規劃一趟日本旅遊,有些人會安排溫泉行程,享受「日式泡湯文化」。台灣位於太平洋火環帶,其實北中南各地也都有溫泉區,而且大多位處國家風景區、老街,其實不必大費周章飛到日本,也能享受台式泡湯文化。台灣位處火環帶,腹地雖不大但地形崎嶇,因此不僅有常見的碳酸氫鈉泉、硫磺泉外,還有稀有的海底溫泉,或是號稱天然美容聖品的泥漿溫泉。溫泉觀光協會理事長李吉田就分享,台灣雖然有豐富溫泉資源,但9成溫泉旅館的客源都是國旅客,對國際觀光客缺乏能見度。未來希望透過結合健康產業,將台灣泡湯文化推廣到國際旅客。

日期:2025-01-17