停用安眠藥幾乎是每個用藥患者相同的夢想，但減藥失敗也是絕大部分人的共同經驗。其實，安眠藥減量是長期抗戰，如果沒有層次分明的作戰計畫，往往只會徒勞無功。相反地，若有合理的目標與確切的作法，安眠藥減量過程中小小的辛苦，其實就像運動過程中的撞牆期。預期會出現，也真的會出現，事先知道這是正常現象，相信這些不舒服終究會消失，熬過了，也就沒事了。
日期：2017-11-28
你對自己的人生滿意嗎？如果有機會，是否也想重新打造人生？其實，打造美好人生，現在就可以開始。盤點過去、確認方向、訂下目標⋯⋯最重要的是，起身行動吧！
日期：2017-11-24
上路不到一年的「一例一休」政策，在企業，甚至勞工抱怨缺乏彈性下，正式面臨被翻修命運，行政院院長賴清德雖快刀斬亂麻推出新版《勞基法》，但能否成功，關鍵在配套夠不夠周全。
日期：2017-11-23
「創新」，成為近年台灣產業最熱的課題，尤其對於競爭激烈、受到電子商務衝擊的零售紅海來說，似乎難度更高。但是，明年十二月即將「三十而立」的全家，卻以種種創新的作為，劈開眼前的紅海荊棘，繳出近四年營收、獲利成長幅度位居超商之冠的成績。
日期：2017-11-22
一八五○年九月二十六日，世界第一座「組合式」建築──水晶宮開始動工。然而這棟華麗高貴、可移動的建築物，它的催生者，並非知名建築大師，而是一位園藝師……。
日期：2017-11-16
