編按：身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練，並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元，可說是桃李滿天下，學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠，乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等，門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已，而是「體育」，也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體，以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊，都從基礎開始。本文，就由這位國家級健護教練現身說法，告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢，踏出鍛鍊身體的第一步。
日期：2019-03-20
說起來很不好意思，孩提時，我以為蜂蜜只有龍眼蜜與百花蜜兩種，而蜂蜜的用途就是稀釋成蜂蜜水來喝。直到十幾年前一次去法國，飯店的早餐有搭配蜂蜜與奶油的可頌，我第一次在可頌裡抹上奶油、淋些蜂蜜，再配著咖啡一起吃，相當驚訝竟能如此美味。
日期：2019-03-20
化學農藥濫用，已造成人類健康與自然環境莫大危害，窮盡20年心血研發「天然矽片」的林江珍，企圖用它打造一個「塵歸塵、土歸土」的無毒農業。
日期：2019-03-20
知名媒體人陳文茜在中天電視主持《文茜的世界周報》已有13年半，昨（16）日歡度生日時，透露今年2月底發現自己容易喘、呼吸困難，檢查後得知肺部長腫瘤，經醫師評估後須進行肺部手術，不得已得向節目請假2周，暫別螢光幕休養。而這也是她13年半以來首度向節目請假。
日期：2019-03-17
諾羅病毒肆虐！近期腹瀉疫情升溫，衛福部疾管署統計，上週腹瀉就診共計13萬9515人次，較前一週上升4.5%，近4週共通報50起腹瀉群聚案件，疾管署初步推測，應是諾羅病毒惹禍，提醒民眾應落實勤洗手，同時要注意食材衛生與保存，以降低感染風險。
日期：2019-03-13
由三家太陽能大廠新日光、昱晶、昇陽光電合併完成的聯合再生能源，喊出明年營收上看五百億元目標。董事長洪傳獻直說，未來不再注重毛利有限的太陽能電池，而是要在全球蓋電廠，打響台灣品牌。
日期：2019-03-06
聰明的你，要顧好健康，別當一個窩囊「肺」！有一些特別傷「肺」的NG行為，像是暴露在PM2.5環境下、懶得運動，小心讓你的「肺」拉警報！中醫師表示，肺氣虛掉會出現的症狀包括：容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括：洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。
日期：2019-03-05
智慧製造的浪潮推動傳統產業加速轉型的腳步，台灣噴砂業導入智慧化生產方式後，不僅可解決國內產業面臨人力短缺問題，還可生產高附加價值產品，提升產業競爭力。大鎪科技加快腳步引進智慧化與數位化噴砂設備，帶動臺灣金屬噴砂產業轉型升級，邁向智慧製造之路。
日期：2019-02-26
深藏在南投縣鹿谷幽靜山谷中的小半天，景色優美、令人陶醉卻鮮少為一般觀光客所知。在地鄉親為讓外界一起體驗享受小半天之美，決定攜手合作結盟成軍，利用數位宣傳開啟知名度！
日期：2019-02-26
