編按：本書作者鄭熙元，是老年醫學臨床醫師，也是醫學科學博士，他提出30歲~49歲的族群，成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積，從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大，以及長時間使用數位設備等等，身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命，他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題，年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案，分別是行動能力（Mobility）把運動融入日常生活；心理健康（Mentation）、醫療與保健（Medical issues）以及做最重要的事（What Matters）避免身體衰弱，也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法，跳脫加速衰老的惡性循環，重啟健康人生。
日期：2025-07-14
編按：鴻海日前公布6月營收5402.37億元，年增10.09%，累計Q2營收1.79兆、前6月營收3.43兆元，年增19.6%，也是歷年同期最高。今年鴻海除息，配息金額亦為上市以來最高水準5.8元，創辦人、也是鴻海最大個人股東郭台銘（郭董），共計持有鴻海股票17.42億股，所以光是股息收入就可進帳101億元。不過投資人最關心的，應該還是鴻海股價何時能重返200元？自去年7月234元高點下滑 (11月曾短暫拉回200元以上)，一路跌到今年4月股災最低點112.5元，今日（7/14）收盤價為160.5元。
日期：2025-07-14
編按：比利是「通化街米粉湯」第三代，一畢業就借了300萬創業，初期面臨資金和經營困難，開店前半年都在虧錢，心想「完蛋了」，直到他重塑品牌、用奶奶傳承的古早味米粉湯為基礎，打造話題商品「痛風米粉湯」，擺上一整隻龍蝦與滿滿蛤蜊，成功把小吃轉化為高單價的爆款商品。有趣的是，他和爸爸修補關係後，隔年營收從1億翻倍成長到2億元。本書作者陳炳宏也指出，家庭修復後，事業自然翻轉，這不僅是營運上的突破，更是一種生命層次的昇華。
日期：2025-07-14
絕美的大溪川古道。上個禮拜沒有走成的大溪川古道，我們再來一次！這次把車停在土地公廟口，自來水管制區的道路車子不能開進去，這次我們走路進去。
日期：2025-07-14
「QQQ和VT，誰才是長期投資美股ETF最佳選擇？」QQQ（Invesco QQQ Trust ）追蹤納斯達克100指數、以科技股領軍、過去十年漲勢驚人；VT((Vanguard Total World Stock )投資分散全世界、以穩健布局著稱，兩派支持者在論壇、社群、YouTube頻道上爭論不休。美股ＥＴＦ投資該選哪一檔？推廣資產配置理念、理財達人哆啦王在《毛利小姐變有錢》PODCAST節目中，解析這場ETF爭議，他個人認為：「如果只能二選一，當然是VT！」
日期：2025-07-14
美國總統川普揚言進一步提高關稅，讓9個交易日來已5度刷新歷史新高的美國股市（標普500指數）在上周五（11日）回落休整。投資人本周除了繼續留意川普以關稅催逼各國的談判進展外，也關注由美國6大銀行揭幕的財報季，及足以左右聯準會（Fed）降息時程的美國通膨數據，這兩者也都將反映高關稅帶給美國經濟和企業業績展望的影響。
日期：2025-07-13
立法院三讀通過「因應國際情勢強化經濟社會及民生國安韌性特別條例」，台電千億撥補確定落空。外界傳出10月電價恐要漲5%，對此經濟部能源署發布新聞稿提出5點解釋，包含持續爭取撥補經費、電價調整是由「電價審議會」審議，並非由經濟部長郭智輝或少數人決議。颱風丹娜絲重創中南部，也創下120年來首次從嘉義登陸的颱風紀錄。由於沒有中央山脈的屏障保護，強勁風勢橫掃嘉南地區，造成南部多戶停電。民進黨立委蔡易餘臉書PO出台電人員搶修畫面，一名自稱是該員工妻子的女網友留言，表示丈夫由外包單位派駐嘉義支援搶修，至今已一周未返家，令她既心疼又盼望他早日平安歸來。
日期：2025-07-13
普發現金1萬元來了！綠席次不敵，藍白齊推「韌性特別條例」三讀闖關成功，最快10月底前到手為因應美國總統川普關稅政策衝擊，行政院提出4100億元「安全韌性特別條例」草案，惟藍白攜手包裹「普發現金」案，並於周五（11日）再度送立法院院會闖關。在各條文表決時，民眾黨8席全程支持自家普發6000元版本，民進黨因席次不敵藍營屢屢敗陣。在全案表決時，民眾黨攜手國民黨都投贊成，最終以出席104位、贊成60位、反對44位，三讀通過國民黨團版本。根據三讀條文，特別條例將額外耗資2300億餘元，推動全民普發現金10000元，但刪除挹注台電1000億元、放行1500億元防衛韌性預算，預算總規模5400億元，並要求在今年10/31前執行完畢。在表決普發現金的第三條關鍵條文過程中，民進黨團立委舉牌高喊「債留子孫」、「挺台電」、「大罷免大成功」等口號。國民黨黨團周五召開黨團大會後，黨團總召傅崐萁表示，將繼續力推普發現金案、不反對1500億元韌性防衛預算，但保留撥補台電的1000億元預算，待行政院長卓榮泰赴立院報告後再決定。立法院長韓國瑜隨後召開朝野協商，決議本案在周五傍晚5時送院會逐條討論及表決，完成立法程序後才休息，且無三讀後發言。儘管民眾黨主席黃國昌始終稱「立場不變」、8席立委都支持自家版本，但因實際上席次藍大於綠，因此最後通過的仍是國民黨版本。卓揆周五下午視察丹娜絲颱風災損時指出，他知道在野黨團表決將刪掉台電1000億元預算，「我們真的會愧對台電的同仁」。他鞠躬拜託在野黨團支持這筆預算協助台電同仁，更希望政府每一分錢，都能用到最需要的地方。
日期：2025-07-11
台灣到底應不應該設立主權基金，又如果要設立應該如何落地、會面對哪些難關？針對這些問題，台灣上市櫃協會在週五（7/11）舉行研討會，請來多位專家分享洞見。中經院副院長王健全認為，台灣設立主權基金助產業升級正是時候，並點名張忠謀、施振榮、童子賢…等有公信力的人來當代言人，效果最好。前國發會主委陳美伶則主張：「如果護國神山不在了，怎麼辦？台灣成立主權基金不是因為有錢，是為了分散風險、投資未來。」
日期：2025-07-11
從2022年的九合一選戰，到勝選後的施政表現，桃園市長張善政展現出「非典型政治人物」的特質。相較前任首長，張善政較少跑攤、趕紅白場，即便首年被地方人士怨「市長好久沒看到你了。」但他用實際成績，讓選民信服。細數2年多任期，張善政首創婦幼發展局、打開桃園捷運綠線工程死結、推展智慧城市。更首開地方政府先河，大量推廣低劑量電腦斷層(LDCT)，替市民揪出肺腺癌病癥，進一步與加州大學柏克萊分校攜手，用大數據精進政策。自產業界、學界轉投政界的張善政，又從行政院長、政務委員的中央政務官身分，投入藍營地方選戰，首次出任地方父母官。但他絲毫未改變初心，理性、科學問政，不受選票、首長任期或傳統政黨政治左右。「我總是要市府團隊，別想張善政的4年、8年任期，我們的使命是未來20年桃園的發展願景。」張善政說，每一位首長都能替我作證，至於2026是否連任，他則是雲淡風輕地說「順其自然、交給老天」。
日期：2025-07-11
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