「身心素質與自我精進」是新課綱9大素養之一。看起來抽象，但藉由好的課程設計，能夠讓學生調整本質性的基礎，道禾實驗教育學校的茶道、書法課程，就是個設計細緻的例子。
日期：2018-05-31
每個人都知道預算和記帳的重要性，但究竟要怎麼做，才能達成每個月存6,000元的目標呢？ 俗話說得好：「魔鬼藏在細節裡。」換言之，請從小處著手，點點滴滴地省，離目標就不遠了。以下幾篇短文，就要來和大家分享我的親身經驗。
日期：2018-05-28
英國的Prince Harry跟美國女星Meghan Markle上星期六結婚了，吸引了數以萬計的大眾老遠的跑到London市郊的溫莎堡去夾道祝賀。
日期：2018-05-24
當年輕熱血的高中生遇見蔡英文總統，會擦出什麼火花？母親節前夕，近三百名來自全台的高中生與蔡英文一起對談，思考台灣的下一個十年，也共同上了一堂最精采的公民課。
日期：2018-05-17
炎炎夏日即將來臨，防曬避免曬黑、曬老已經是基本常識，但你對防曬概念真的了解嗎？錯誤的防曬概念或太省著用，都會讓你努力防曬卻事倍功半，快跟著專業皮膚科醫師的腳步，一次看懂重要的防曬指標，迎接盛夏伸展台！
日期：2018-05-11
這是一個過度包裝的社會，導致誠實變的很珍貴，因此我每次拿到成功人物傳記類的書，有關於他個人如何變成功的部份，我都不怎麼相信，因為很多都過度美化與神化，讓他的人生看起來像神話，比唐三藏去西天取經還要神奇，根本不可思議到你只能「嘖嘖嘖嘖 」的稱奇。
日期：2018-04-30
二月六日是台灣期貨市場的黑色風暴，一天殺出十三億元的違約金額，全市場哀鴻遍野；事件經過一個多月以來，後續釐清與責任歸屬正要開始，讓期貨市場彌漫山雨欲來的詭譎氛圍。
日期：2018-04-03
細長的線條，在白牆上一筆一畫地寫出「三徑就荒」，取自陶淵明〈歸去來辭〉中的店名，光影催化著時間的距離，一推門入室，心情就好像出世般，在空間中沉澱，醞釀沉靜。
日期：2018-04-03
妳從不輕易進出愛，一旦愛上了妳就會好好愛；受傷了，就好好傷心。妳也不是愛的天才，妳羨慕那些很快就拿得起放得下的人，妳總是怎麼走進愛，最後就只能怎麼辛苦地慢慢退回來。
日期：2018-03-31
來到日月潭較少為人知的「日潭」，古樸的三合院村落曾是重要的莊稼地，樸實農村在時代的推移轉變下，昔日稻田風景不再，「頭社米」的稱號也少有人聞。然而，在車輛快速疾駛而過的路旁，一棟小巧卻古錐的咖啡屋悄然現身，惹人不由注目，在小村落停駐了下來。
日期：2018-03-29
