週間幫忙照顧孫子，週末溜到海邊散步、喝咖啡，或是踩著腳踏車一騎就是20公里，享受單車運動的暢快─這是許多荷蘭人的退休生活寫照。在政府完善的退休金制度下，晚年不必太擔心錢的問題，你要做的，是好好享受人生。
日期：2018-12-07
在講究吃的人心目中，餐桌上的美感和食物是否美味，一樣重要。廚房與餐廳，就是他們的實驗室，除了研究食材、調味，多元的廚具、不同樣式的器皿，也是碰撞出好滋味的重要環節和樂趣來源。飲食在秋之初始，更可迎賞器皿的內在所學。
日期：2018-10-17
今天去做 Z7 的進一步測試，想說來拍個黃金時刻的車軌，結果拍出來的照片讓我啼笑皆非：「人家的車軌都是直的，就頭份的車軌是蛇行的」。
日期：2018-10-11
颱風過後，破損的溫網室成為台灣農村的常景，等待農政單位編列預算補助農友們的損失。我們該如何結合溫網室設施業者、農友和農企業，一起面對這種年復一年的現象？
日期：2018-07-19
以「開人礦」著名的啟動創新公司創新教練蔡巨鵬，研究《易經》近30年，設計出「易經九宮格思考法」，與曼陀羅九宮格思考法類似，有基本的「3 X 3」小九宮格及「9 X 9」的大九宮格。另外還有進階用法，包含目標管理、時間管理等各式九宮格思考表格，以及《易經》最高思考境界「用九而不為九所用」的「18 X 27九宮方格筆記」。
日期：2018-06-21
不要以為要留下多少遺產給孩子是有錢人的事，戰後嬰兒潮世代的退休人口，只要年輕時不吃喝嫖賭，努力工作，多多少少都會存下一些資產，若不先想好該如何分配給家人，孩子們為了遺產反目成仇者屢見不鮮，尤其是生前未變現或分割的不動產，最容易發生爭端。
日期：2018-06-11
最近讀了兩本書，一本是龍應台的《天長地久》，一本是張曼娟的《我輩中人》，主軸都在講陪伴與照顧年老父母，情深意切，至為感人。
日期：2018-06-07
你眼中的圓滿，未必是別人的充實；你眼中的蜜糖，可能是別人的砒霜。人生若要無悔，唯一的前提是：閉上眼睛，聆聽內心，把裁量決斷緊握在自己手裡。
日期：2018-05-29
相關的心理諮商書籍暢銷到翻天，一時之間，大家都把「情緒勒索」4個字擴大再擴大解釋，特別是夫妻、親子之間，漸漸浮出了界線，彷彿超越了界線，就是情緒勒索；我不開心，也是情緒勒索。只是，每個人的界線都不一樣，誰來設立，誰來決定，好像還是無解的難題…
日期：2018-05-03
「一個人想在喜歡的環境善終，比登天還難！」很多人不知道，想圓滿在家善終的心願，只簽「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」，是不夠的。取經自日本、在台灣萌芽的居家醫療，正努力扭轉現狀。
日期：2018-04-18
