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健身部落客史考特醫師:運動增肌減脂就能瘦!
健康

健身部落客史考特醫師:運動增肌減脂就能瘦!

經營「史考特醫師的一分鐘健身教室」網誌,點閱率破460萬的林口長庚紀念醫院復健科醫師王思恒,是國內少見有重量訓練習慣的醫生。他從科學角度探討運動、飲食與健康的關係,教大家「增肌減脂」的撇步。

日期:2018-07-02

撰寫企畫書當上國際志工 她突破英語難關遊九國15座城
個人成長

撰寫企畫書當上國際志工 她突破英語難關遊九國15座城

「世界很大,我每個地方都想去!」逢甲大學水利工程與資源保育學系的蕭世婷,大學期間已走訪九個國家,其中包含三次前往斯里蘭卡、吉爾吉斯與捷克擔任國際志工。

日期:2018-06-22

前進百大製造、金融業 決勝關鍵看「英語力」
職場

前進百大製造、金融業 決勝關鍵看「英語力」

華人企業與歐美業者往來,普遍有「菜英文」痛點,本刊針對金融、傳產大調查;超過七成認為員工需具備良好英語能力,且需求較過去三年更加提升。

日期:2018-06-14

用對開場句,會議溝通有力量
教育

用對開場句,會議溝通有力量

如果硬要做排行榜,最常被中文人口過度使用的英文字,maybe、 will、can,這幾個字一定排得上榜。有些人幾乎每兩句話就插個「maybe」,溝通的力度馬上就削弱了。

日期:2018-04-20

黃律凱揮別職場逃兵,薪水比上班族多3倍 一封信敲開世界大門  他幫手遊外商管台灣江山
個人成長

黃律凱揮別職場逃兵,薪水比上班族多3倍 一封信敲開世界大門 他幫手遊外商管台灣江山

「現在回想起來,感覺很超現實。」黃律凱露出靦腆的笑容。

日期:2017-11-16

找工作怕被打槍  先為交涉準備「替代方案」 麥肯錫專家  教你不打折談薪法
個人成長

找工作怕被打槍 先為交涉準備「替代方案」 麥肯錫專家 教你不打折談薪法

即使手上沒有好牌,交涉前預先想好最佳替代方案,態度不卑不亢,展現自信,就能提高談判成功率。

日期:2016-05-12

獨家告白》他,曾被同學視為怪胎  卻抓出臉書資安漏洞 網路鬼才張啟元:就算考不好  也別覺得自己笨
話題人物

獨家告白》他,曾被同學視為怪胎 卻抓出臉書資安漏洞 網路鬼才張啟元:就算考不好 也別覺得自己笨

一個從小就能用廢電器做機器人的孩子,因為不適應學習環境,險些被教育制度徹底淘汰;但張啟元沒有被挫折打敗,用自己的方式考上國立大學,繼續朝成為發明家的夢想前進。

日期:2016-05-12

媽媽不快樂,孩子也不會感到幸福
健康

媽媽不快樂,孩子也不會感到幸福

想要擁有一個美好的家庭、想要讓這個世界變得更美好,其實很簡單,只要你把自己過得好,你的家人也都會跟著幸福起來。

日期:2016-04-21

當學生問「為什麼非工作不可?」時,某經營者這麼回答
職場

當學生問「為什麼非工作不可?」時,某經營者這麼回答

看到「為什麼非工作不可?」這個問題時,我非常驚訝。因為我一直認為,工作是很天經地義的事情。不過我覺得,質疑自認應當的事物,是相當重要的一件事,所以才想認真思考、回答你的問題。

日期:2016-04-15

用幽默感回擊網路霸凌  陳妍希被譏小籠包沒在怕  轉念化為進步養分
個人成長

用幽默感回擊網路霸凌 陳妍希被譏小籠包沒在怕 轉念化為進步養分

演出《神鵰俠侶》的小龍女,陳妍希從女神被貶為「小籠包」,但她沒有被流言蜚語擊敗,反而找出面對閒言閒語的豁達之道,更因拍攝此劇,與「過兒」陳曉譜出甜美戀曲。她不需要外界封她「女神」美名,畢竟只有身邊最愛的人,能給她真正的「幸福」。

日期:2016-02-04