無毒教母譚敦慈有糖尿病家族史,父母都曾罹病,自己因此對血糖管理格外重視。她分享每日早餐與蔬果攝取祕訣,早餐會依序食用蛋、堅果、水果加優格,最後咖啡配地瓜,每天會固定攝取深綠色與淺色蔬菜,並從水果中補足其他「顏色」,同時配合飯後輕度活動,有效穩定血糖,至今都未罹患糖尿病。
日期:2026-02-16
周日(2/15)為小年夜,總統賴清德也按照慣例發表農曆春節談話。總統賴清德登上小雪山雷達站,和國軍官士兵一起圍爐,為他們加油打氣。賴清德總統提出新年5大展望,分別為:強化國防實力、推動經濟建設、助產業一臂之力、強化中南部各項建設均衡台灣,以及推動各項社會投資和社會福利。
日期:2026-02-15
美國最高法院20日拍板,川普未經國會批准下,無權援引《國際緊急經濟權力法》實施全球性關稅。此判決恐牽涉高達1750億美元(約新台幣5.5兆元)的企業退稅,衝擊聯邦財政,也對全球各國已談妥的美國關稅投入變數。川普在白宮記者會上強勢回應,指政府將採取替代方案,以確保貿易政策目標持續推動。他並強調,新的10%全球關稅將適用於多數貿易夥伴,作為現行關稅制度的補充措施。根據「紐約時報」最新分析,台灣主要輸美項目為晶片與電子零件,屬免徵關稅豁免條款,目前看來只有小部分產品會受判決影響。(原文刊載於2/15 ,更新時間為2/21)
日期:2026-02-15
日本首相高市早苗在社群媒體X發文說明,因為右手疼痛前往醫院檢查,做了X光、抽血,也打了針,結果確認沒有骨折,只是發炎引起的疼痛。這則貼文截至晚間9時許有超過370萬次觀看、3000多則發文,引發許多關心。
日期:2026-02-15
115年(2026)勞保、健保、勞退級距及負擔金額總表出爐!2026年1月1日起勞工保險級距分級表第1級為29500元,勞就保費率12.5%,本文秀出2026年勞保投保薪資級距,及勞保、健保員工負擔金額對照表。勞保、健保、勞退、職保等社會保險,投保級距可是大不相同,115年(2026)勞保投保薪資級距,包括勞保、健保、勞退保費對照表,自己負擔多少一次看!
日期:2026-02-15
過年期間哪些百貨公司延長營業?除夕大賣場、超市營業到幾點?2026春節連假共休9天,不少民眾會把握農曆新年前往百貨公司買新衣、與家人吃團圓飯,或是前往賣場添購物品,但不少賣場及量販店除夕、初一營業時間皆有調整。《今周刊》本文整理2026過年賣場、百貨公司營業資訊,免得大家撲空!
日期:2026-02-15
準備迎接 2026 金馬年了嗎?今年的農曆春節假期長達 9 天(2/14-2/22),相信大家已經開始規劃出遊或是要在這幾天徹底「耍廢」。但等等,大掃除清出來的成堆垃圾,還有過年期間吃剩的廚餘該怎麼辦?如果還以為垃圾車會跟平常一樣天天來,那你可能要面對家中垃圾堆積如山的惡夢了!為了讓大家過個清爽的好年,今周刊特別整理全國各縣市的「垃圾清運懶人包」,究竟哪幾天停收?除夕當天幾點要衝出去倒垃圾?趕快把這篇存起來!
日期:2026-02-15
在通膨與焦慮成為日常的年代,Soya許舒韻她不談財富神話,也不販售暴利幻想,而是提出一套能讓人「下個月就能看到改變」的幸福現金流方法,十年來陪跑近三千名學員,從一桶金開始重拾自由的底氣,邁向幸福人生。
日期:2026-02-14
台美對等貿易協定簽署,美製小客車關稅降至零,經濟部估國內汽車業產值受衝擊約40億元。專業車評葉毓中以一輛300萬元美國進口2.0升以上燃油車為例,試算取消17.5%關稅後,終端價可降近80萬元。社群早前熱議關稅調降可能性,網友質疑車商是否會讓利,並擔憂國產車未來發展。協定實施後,業界預期美製車市占率將挑戰兩成,市場格局出現重大變化!
日期:2026-02-14
台美對等貿易協定(ART)13日清晨簽署完成,確立對等關稅15%不疊加原最惠國待遇(MFN),且我輸美共2072項產品豁免對等關稅。市場開放方面,美規車取消數量限制,開放牛絞肉、部分內臟進口,牛豬萊克多巴胺殘留容許值則放寬至對齊國際標準。民眾關心的美製小客車確定零關稅,但我方守住稻米、牡蠣、雞肉等關鍵農產品關稅不調降。賴清德總統昨宣布,總統府將成立「國家經濟戰略指導小組」,由他擔任召集人,擬定經濟發展策略及執行方案。
日期:2026-02-14