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政治社會

520總統就職全紀錄/賴清德接印信開新局、蔡英文揮別總統府蕭美琴落淚…她交代兩人這句話!

中華民國新任正副總統賴清德、蕭美琴周一(5/20)舉辦就職典禮,520典禮流程從上午8點45分開始進行,蔡英文在總統府與專程前來參加的友邦元首等外賓握別後,賴清德、蕭美琴於總統府大禮堂宣誓就職。全程儀式過後,9時15分蔡以前總統身分向參與就職慶祝大會的群眾揮手道別,並在上車前對賴蕭兩人說:「好了,你們兩個加油!」9時23分搭車離開,卸下8年重責。今周刊全程記錄中華民國第16任總統副總統宣誓就職典禮,為4年新總統展開的新頁作見證。

日期:2024-05-20

理財

股票基金房產...40歲前投資全軍覆沒,他只花5年財富自由、45歲提早退休:給年輕人的6個建議

編按:老黑,台灣第1代的FIRE實踐家,45歲退休,至今即將屆滿20年。老黑坦言其實年輕時是理財阿達,40歲前所有投資理財唯一沒賠錢的是放定存,其他不管股票、放貸、房產、基金,一律全軍覆沒,只花了五年認真準備就達到財務自由目標。現在的年輕世代背負了沈重的責任和壓力,本文提供6項學習和職場的建議給還在學或處於職涯前期的年輕人。

日期:2024-05-20

政治社會

立院衝突15小時大亂鬥,韓國瑜疲憊22字寫心情、柯文哲批「帶風向」還原法案真相…到底在吵什麼?

立法院5/17院會朝野大亂鬥再度引起社會關注,國民黨、民眾黨所提的國會改革法案,綠委認為有爭議杯葛,隨即爆發多起肢體衝突、多人掛彩。立法院長韓國瑜進場時,西裝還差點被扯破;一整天院會纏鬥結束後,韓國瑜滿臉疲倦、不發一語離開會場,隔日晚間在臉書發文寫下22字,回應當天立法院的衝突。

日期:2024-05-19

暖神投資組

【黃豐凱】20240518pp大數據周報

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日期:2024-05-18

暖神投資組

【黃豐凱】20240517暖神投資組-關鍵K指標日誌

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日期:2024-05-17

生活消費

長榮航空攜手中原大學 舉辦ESG永續創新設計競賽 5月17日至20日舉辦「飛‧淨未來」展覽

資源有限,創意無限!長榮航空為落實企業永續精神,今年再度攜手中原大學舉辦「2024長榮航空ESG永續創新設計競賽」,擴大邀請全國大專院校師生參賽,並於今(17)日在松山文創園區一號倉庫舉行頒獎典禮,由長榮航空孫嘉明總經理及中原大學張光正董事長共同主持;同時以企業永續理念為主軸,自5月17日至20日為期四天舉辦「飛‧淨未來」展覽,展出競賽優秀作品,以及長榮航空各項企業永續成果,期盼展現環保、創新、再生與教育的價值。

日期:2024-05-17

傳產

每年1200個貨盤貨櫃去哪?老機櫃變旅人庇蔭所、公園有無限可能!長榮航辦設計競賽豪送33張機票

長榮航空與中原大學攜手合作,舉辦ESG永續創新設計競賽,邀請全國大專院校師生參賽,吸引國內26校、近600位參賽者參賽。長榮航空大手筆準備了33張機票做為獎品,周五(5/17)舉辦頒獎典禮,讓獲獎師生能前往海外展開文化體驗之旅。

日期:2024-05-17

健康

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖

編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。

日期:2024-05-17

暖神投資組

【黃豐凱】20240516暖神投資組-關鍵K指標日誌

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日期:2024-05-16