編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
今周刊編按：勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署吳姓公務員之死引起全國公憤，勞動部勞發署北分署長謝宜容涉職場霸凌，另被告發濫用公款送禮及過度裝修辦公室，她經手的採購案疑有不法情事。新北地檢11/21將該案分他字案，謝宜容列被告後，認其有逃亡或串共滅證之虞，逕行將謝宜容限制出境、出海8月，近日證據顯示謝宜容疑似有逃亡動機，檢調周二(12/10)到謝宜容住居所搜索後，帶回北分署搜索調查。週三（12/11）凌晨1點多，調查官將謝宜容移送新北檢複訊時，她戴著帽子口罩，面對媒體詢問，低頭完全不發一語，複訊後檢方向法院聲請羈押禁見，下午裁定收押禁見。檢察官訊問認謝宜容涉犯《貪污治罪條例》侵占公有財物、抑留不發職務上應發之財物、圖利及違反《政府採購法》以非法方法使開標發生不正確結果、借用他人名義投標等罪，犯罪嫌疑重大，有滅證、勾串、逃亡之虞，向法院聲請羈押禁見。而針對霸凌案，勞動部長洪申翰擔任調查小組召集人，他說謝宜容確實存在高度不當、高壓威嚇的領導方式，謝宜容甚至要求同仁在走廊上跑步，讓下屬備感羞辱，洪申翰說真的很荒唐。洪申翰說，她高壓威嚇的領導方式，塑造窒息的工作環境，讓同仁有了不合理工作要求不敢向上修正，也不敢申訴惡劣管理，另外，謝宜容常釋放與長官關係良好及事後記恨究責的風格，也讓員工長期處於高壓工作環境，構成職場霸凌。立委王婉諭則是在臉書上，針對調查報告的結果，列出謝怡容9大惡劣霸凌行為：一、謝宜容對於工作要求非常嚴苛，會一直刁難下屬，曾有活動簡報資料被退回修改達 45 次之多，未達標準就會持續性的怒罵、咆哮。二、謝宜容會要求同仁在工作時間一起集合在走廊上跑步，擠壓同仁日常工作的時間，且雖稱是自願參加，卻常點名並質疑未到者理由。三、謝宜容曾在機場因為等候「五」分鐘的接駁車就飆罵下屬，從機場一路罵到抵達辦公室，下屬回家後還持續遭受他以 Line 語音電話檢討並責罵。四、謝宜容要求各級主管必須對其 Line 訊息即時回應，發送時間可能是下班、甚至是凌晨 1 點、清晨 5 點，未即時回應，不僅會遭到責罵，而且會被要求逐一交代原因。五、謝宜容不能接受相關主管直接挑戰她，否則會遭到她發怒、翻白眼、拍桌子，甚至會想各種方法處罰對方，將對方調職。六、這名離世的吳姓公務員，在選擇輕生之前正在執行的「智能就服專案」方案，正是由謝宜容所指派。七、而在處理「智能就服專案」過程中，謝宜容曾在羅東就業服務中心打電話回北分署，以電話擴音方式，咆哮怒罵負責業務的吳姓公務員。八、吳姓公務員為了處理此案，身心俱疲，多次向同事、朋友表達自我了斷的意願。且在處理過程中，除假日外，每日均清晨 5 點多，甚至清晨 4 點多就到辦公室，保守估計吳員於事件發生前 3 個月，每月平均加班工時為 80 小時以上。九、綜合以上所有事證，已經足以證明，吳姓公務員在處理「智能就服專案」時，工作業務量大、長期人力不足，又畏懼謝宜容的責罵及不合理要求，加上接受到中間主管的壓力，導致他在寒蟬效應氛圍下，無法向上反應，最終才選擇走上絕路。王婉諭說，自己看完這份報告，心裡難受又憤怒的同時。「我實在很想問，許銘春前部長到底在幹嘛？為什麼放任下層單位的主管有這種惡行」？她說，主導前一份荒腔走板調查報告的何佩珊前部長、許傳盛次長，到底為什麼可以蒙蔽雙眼、掩蓋事實到這種程度？為了包庇謝宜容，「你們怎麼會讓立意良善這種說法出現在第一份調查報告中」？她也提到，實在無法想像，勞動主管單位就這麼縱容謝宜容這種惡劣至極的職場霸凌行徑，且長達將近2年的時間，真的是愧對勞動部之名。「個案調查已不足以解決問題，勞動部、甚至整個公務體系，必須要徹底檢討、改革，還給所有基層公務員一個基本的公道」！
日期：2024-12-12
《安永企業家獎》二○○五年起在台舉辦，二十年來，見證卓越企業家引領革新，代代相傳企業家精神與經營藝術，成就商業營運典範，蓄足與國際競合的堅強實力。今年《安永企業家獎》聚焦「智慧創藝．啟動未來」，挖掘洞察AI智慧先機，開啟永續新未來，攜手企業家們，搶占未來二十年的絕佳起跑點。
日期：2024-12-12
一條馬路隔出兩個世界每次入住新竹喜來登，我總是會不自覺地跑向犂頭山，蓮華寺，安溪寮一帶爬爬山，看看田園景觀。最近稻作收割，留下的是秋收後的旱田。今天我從田梗跑去，迎面而來的是一大片的豪宅，於是我把全區考察一遍，發現嘉興五街往西的方向是豪宅區，嘉興五街往東的方向是農田。
日期：2024-12-12
敘利亞反抗軍「沙姆解放組織（Hayat Tahrir al-Sham，HTS）」花費11天，在12/8攻入首都大馬士革，推翻阿薩德政權，俄羅斯後證實敘利亞總統阿薩德（Bashar al-Assad）出逃莫斯科，宣告阿薩德政權在敘利亞50年統治落幕。這場起自2011年「阿拉伯之春」的敘利亞內戰持續13年，如今終於告一段落。審視敘利亞複雜的宗教與族群，在這場內戰中，反阿薩德各路勢力，與介入內戰的各方國家或武裝力量等「境外勢力」，彼此關係與愛恨情仇極為錯綜複雜、一言難盡。 中東專家英國杜倫大學現代中東政治經濟學博士劉長政指出，這場內戰有如此多反叛勢力與國家介入，各方都有自身政治意圖，才讓局勢這麼複雜。他直言，這場戰爭中沒哪一方是真正好人，都只想從中獲利，悲哀的是當國家孱弱時，就會被各方勢力這樣操控。對於敘利亞後續可能發展，劉長政直言敘利亞對中東局勢是「牽一髮動全身」，除得看各路軍人是否會支持新政府、觀察最可能掌權的HTS是否走上阿富汗塔利班政權老路，也得擔憂若各派在選後都不服與忌憚彼此，恐繼續陷入長期內戰，甚至衝擊鄰國政局。儘管於HTS首領朱拉尼（Abu Mohammed al-Golani）在進入大馬士革後，敘利亞未來仍待觀察，《今周刊》採訪劉長政撰寫出本文，以問答與整理方式，將敘利亞局勢化繁為簡，讓讀者能更易於理解這場大混戰的背景。
日期：2024-12-12
台灣最具權威的併購獎項「台灣併購金鑫獎」於今（11日）晚間盛大登場！今年邁入第14屆的台灣併購金鑫獎，共計吸引149件併購案例競逐七類獎項，最終由研華科技董事長劉克振獲頒「卓越成就獎」，保瑞藥業、台灣大哥大則勇奪雙獎。
日期：2024-12-11
台北上海「雙城論壇」預計12月17日登場，不過中共解放軍近期調動大規模海上兵力，有64架次共機艦出海，是1996年來最大規模海上行動，對於中方升高台海緊張情勢，讓雙城論壇一度傳出可能會停辦。對此，陸委會11日召開記者會說明，陸委會副主委梁文傑表示，和主辦單位台北市政府討論，共軍擴大擾台，國軍日夜戒備狀況下，是否還是要迎接中共官員來訪。北市府則認為還是有舉辦的必要，因此為了營造兩岸關係和諧氣氛，政府願意釋出最大的善意，「我們先同意上海訪團來台參加雙城論壇。」「如果這段時間，中共對台情勢施壓惡化，那台北市政府會配合中央，隨時延後活動。」
日期：2024-12-11
「2024台灣醫療科技展」將於12月5日至8日在台北南港展覽館一館盛大登場！中國醫藥大學暨醫療體系以「精準創新、邁向卓越」為主題，聚焦突破性的「AI新藥研發」。在醫學大學、醫學中心與生醫產業優勢上，與國際著名生物醫藥研發的日本京都大學成立全球研發中心。內容圍繞「再生醫學」、「精準醫療」、「智慧醫療」、「特色醫療」及「創新研究」五大核心，全面呈現醫療創新與臨床應用的最新突破。
日期：2024-12-11
每年十二月一日為世界愛滋日，據衛福部疾管署統計，截至今年十月，全國愛滋感染者累計四萬六千多名。愛滋病可經「預防性投藥」避免感染；愛滋感染者，則能透過持續服藥讓體內測不到病毒量，而不具傳染力。
日期：2024-12-11
