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35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡
健康

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡

許多人都有熬夜習慣,但往往覺得週末放假時再補眠就好,不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜,而是透支生命」,不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題,調查35歲以下猝死案例中,更有超過80%都與長期睡眠不足有關。

日期:2025-03-09

散戶必讀!避開7大投資錯誤,報酬率年增4%、20年多賺800萬:驚人獲利,來自「簡單策略」
理財

散戶必讀!避開7大投資錯誤,報酬率年增4%、20年多賺800萬:驚人獲利,來自「簡單策略」

編按:本書作者班‧卡爾森(Ben Carlson)是知名財經部落格「致富的常識」(A Wealth of Common Sense)創辦人兼主筆,他是一位合格財務分析師(CFA),身兼彭博社(Blommgerg)專欄作者,從投入職場後一直從事退休金、捐贈基金和各種基金會的法人投資組合管理工作。投資經驗讓他深刻體會到:‧以投資決策的數量來說,「少」即是「多」;‧單純比複雜好;‧因襲傳統比標新立異更能成功達到目標;‧長期的流程比短期的結果重要;‧洞察力比戰術有用。不要想成為第二個巴菲特,但你能用最單純的方法,贏過 80% 投資人!

日期:2025-03-07

京城銀合併案仍有挑戰,4%老員工不滿優退條件 且股利配發率5成恐失守?公司曝背後考量
金融

京城銀合併案仍有挑戰,4%老員工不滿優退條件 且股利配發率5成恐失守?公司曝背後考量

京城銀(2809)於週五(3/7)舉辦2024年第4季法人說明會,京城銀公布2024年淨收益為96.09億元,稅後損益50.24億元,每股稅後盈餘4.52元,截至2024年底每股淨值為49.16元。

日期:2025-03-07

新制勞退分紅來了,勞退基金1月賺千億!近4成勞工去年分逾5萬入帳...帳戶怎麼查?何時能領?
勞保勞退

新制勞退分紅來了,勞退基金1月賺千億!近4成勞工去年分逾5萬入帳...帳戶怎麼查?何時能領?

勞動基金運用局周一(3/3)公布整體勞動基金114年截至1月底止運用規模為7兆1,287億元,評價後收益數為1,087億元,收益率1.61%。大家最關注的新制勞退基金收益數為688.7億元,收益率1.47%,若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算,平均每位勞工分紅帳上多了5330元。勞保基金收益數為190.3億元,收益率1.94%。若加計受託管理之國民年金保險基金及農民退休基金,總運用規模達7兆7,748億元,截至1月底之評價後收益數為1175億元,收益率為1.60%。另外,去年新制勞退基金收益數為6989.7億元,收益率16.16%,若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算,平均每位勞工分紅上看5.4萬元,其中有467萬戶、36.2%能拿到超過5萬元,分紅金額周一入帳。

日期:2025-03-07

紐西蘭進口牛乳不是零關稅了,台灣鮮奶為何還這麼貴?一文揭內幕「乳廠100元賣得掉,幹嘛賣80元」
生活消費

紐西蘭進口牛乳不是零關稅了,台灣鮮奶為何還這麼貴?一文揭內幕「乳廠100元賣得掉,幹嘛賣80元」

走入超商買牛奶,936 ml 的台灣鮮乳售價92元,一公升的紐西蘭液態乳,表訂零售價為 129 元,不少消費者好奇,既然紐西蘭牛乳已於今(2025)年1月起零關稅來台(註1),為何價格依然高昂?

日期:2025-03-07

存股006208,不如現金、正2各半穩穩賺?達人回測5年績效,揭擇時加碼迷思:「1個關鍵」小輸變慘輸
ETF

存股006208,不如現金、正2各半穩穩賺?達人回測5年績效,揭擇時加碼迷思:「1個關鍵」小輸變慘輸

「槓桿+現金策略真的就會贏?」這個說法應該很常見。就是有人會說使用兩倍槓桿ETF搭配現金的方式,既可以享有同等報酬,但卻能保留現金運用的彈性。我就好奇的去回測在過去5年台股大多頭下,這種策略是否真的比較好。

日期:2025-03-06

他掌管4千億投資部位、大讚台積電是家「好公司」!看護國神山增加在美投資反問:有改變什麼嗎?
理財

他掌管4千億投資部位、大讚台積電是家「好公司」!看護國神山增加在美投資反問:有改變什麼嗎?

「關於台積電在美國的加碼投資,我最近讀到這個新聞時在思考:這是否真的改變了什麼?但我認為並沒有,它只是台積電在美國投資的延續。台積電在此之前,已在亞利桑那州投資約650億美元建設幾座晶圓廠,這次基本上是在擴大亞利桑那的生產基地。」富蘭克林坦伯頓美國機會基金經理人葛蘭包爾(Grant Bowers)掌管4000億元新台幣投資部位,對於台積電加碼投資美國,提出了這樣的看法。

日期:2025-03-06

00878、0056、00713,選哪檔?配息、報酬率...高息ETF 5年總體檢:它挾3優勢稱王,比大盤還會漲
ETF

00878、0056、00713,選哪檔?配息、報酬率...高息ETF 5年總體檢:它挾3優勢稱王,比大盤還會漲

台灣人愛領息,高股息ETF一直以來都是投資市場上的寵兒,截至2月中,國內股票型ETF一共有58檔,其中高達24檔都是高股息,受歡迎程度可見一斑。在如此競爭激烈的市場中,最受股民青睞的一共有10檔,其中00878、0056、00919,受益人數都在百萬人以上。人氣排在第二梯隊的則有00940以及00929,差點就擠上百萬列車,只可惜去年績效不佳,加上大吹降息風,不少投資人跳車換股去。值得一提的是,排在位居第6名的00713則是穩健成長代表,會漲又抗跌,殖利率也漂亮,規模也在持續壯大中。2025年高股息ETF該怎麼選?財經網紅懶錢包挑出00878、0056、00713 3檔進行PK,以下為影音內容節錄...

日期:2025-03-06

18檔金融股最新預估殖利率曝光!中信金、台中銀...股魚:金融股啥都不會只會賺錢「長抱這4檔、績效自來」
台股

18檔金融股最新預估殖利率曝光!中信金、台中銀...股魚:金融股啥都不會只會賺錢「長抱這4檔、績效自來」

台股近期陸續發布股利政策,目前已公告資料中有18檔股票的現金殖利率超過6%以上。

日期:2025-03-05

台新金(2887)股利2元可期待?總座:將朝提高現金股息、減少股票股利方向走「一定會比去年好」
金融

台新金(2887)股利2元可期待?總座:將朝提高現金股息、減少股票股利方向走「一定會比去年好」

台新金(2887)週三(3/5)舉行2024年第四季法人說明會,會中公布2024年營運成果,全年稅後淨利201億元創歷史新高,每股純益1.39元,股東權益報酬率10.31%,每股淨值14元。針對投資人最在意的股利發放問題,台新金控總經理林維俊指出:「有配發2元的能量、一定比去年好。」

日期:2025-03-05