如果你現在20多歲，覺得自己不需要擔心認知功能退化，可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟，有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態，都會影響大腦的發展。到了30多歲，大腦已經成熟，自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元，也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦，可以延緩老化進程，打造更健康、更幸福、更靈活的中年。
日期：2026-03-03
中東局勢驟變，伊朗領袖哈米尼喪生引發封鎖海峽疑慮，油價恐破百。虛擬貨幣成週末避險指標，台股關注黃金概念股與ETF，但須提防短線追高，長線則以具國防預算支撐的軍工族群更具潛力。
日期：2026-03-02
4年前2022年的2月24日，俄烏戰爭開打，當時俄軍由北、東、南三路進攻，試圖快速奪取基輔，更傳出俄羅斯總統普丁曾發豪語，要在3/2前取得勝利。不過，俄羅斯卻是從速戰速決的入侵行動，變為兩國的漫長對峙，不只前線拉鋸，國際外交角力、經濟封鎖更是持續進行中。俄烏戰爭至今4年，雙方軍民傷亡總數估計已突破 60 萬人，未來若是真能終戰，聯合國估計未來10年烏克蘭重建需耗資約5900億美元。聯合國大會在週二(2/24)通過一項決議草案，表明致力於維護「烏克蘭在其國際公認邊界內的主權、獨立、統一與領土完整」，並敦促在烏克蘭實現全面、公正和持久的和平。
日期：2026-02-25
台積電創辦人張忠謀曾坦言，年輕時最想當的是作家，和泰大金會長蘇一仲曾經也有一個夢，就是成為藝術家。85歲蘇一仲的藝術之路，起點是書法，之後拓展到水墨與彩墨，直到後來，他選擇壓克力顏料成為主要媒材，「油畫需要用到松節油，對健康不太好，而且顏色畫下去就不容易疊加，我後來改用水溶性的壓克力，這比較符合我的需要。」他笑說，自己不是走工筆畫那種細膩風格，而是偏好快速完成的節奏，但有時候畫作在一旁放久了，也可能有靈感一來就再度修改性，因為在他的心中，他認為畫作就像經營企業一樣「沒有最好、只有更好」。
日期：2026-02-23
編按：本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章，他指出，失智是能預防或延緩，關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上，可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果，偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間，失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」，深度睡眠能清除毒蛋白，午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾，日照充足、晚上就好睡。
日期：2026-02-09
當代生活離不開螢幕，無論工作、學習或娛樂，用眼時間大幅增加。從配鏡、隱形眼鏡、人工淚液到營養品，讓眼科醫師帶你掌握正確護眼觀念。
日期：2026-02-04
當全球還在懷念推特的新聞價值，馬斯克已強行將其推入「萬能應用程式」的實驗室 。這不僅是品牌的更換，更是一場在國際社群浪潮中，拒絕妥協的權力豪賭 。
日期：2026-01-28
台股奔上3萬點，如何判斷市場還在多頭行情中?面對眾多市場訊息，不少人以技術分析作為判斷指標，專職投資人廖崧沂在《毛利小姐變有錢》節目中分享個人研究技術分析心得，建議投資人以成交量作為重要指標，觀察「量先價行」訊號判斷市場人氣，多年來他的核心策略只在「多頭趨勢」中進行交易，像是近期南亞大反彈、台積電創新高、聯電爆巨量...，都可在「量增價漲」中見端倪，有助搭上投資順風車。
日期：2026-01-26
美股歷經地緣政治所引發的震盪一周，隨著美國總統川普收回對歐洲加徵關稅的要脅，市場焦點如今重回基本面。未來一周，華爾街將迎接2026 年開年以來最真實檢驗：標普500指數成分股五分之一的企業將公布財報，包括「科技七雄」（Magnificent 7）其中的四巨人，再加上聯準會（Fed）利率決策以及主席人選的政治博弈，波動恐再所難免。
日期：2026-01-25
今周刊編按：國際油價漲幅一度瞬間拉到3%以上，觸及3個月新高，主要是美國可能對伊朗採取動作！美國總統川普對伊朗示威者喊話援助正在路上！他發文呼籲伊朗示威者「接管你們的體制」，並稱在示威者死亡事件停止之前，取消和伊朗官員的會談。國際油價週二(1/13)收盤漲逾2%，美國紐約西德州中級原油期貨上漲1.65美元或2.8%，每桶61.15 美元；布蘭特原油期貨上漲1.60美元或2.5%，每桶65.47美元。由於伊朗是OPEC第4大原油生產國，每日原油出口量接近200萬桶，該國局勢的任何升級，都將對全球原油供應造成威脅，市場對伊朗原油出口可能影響的擔憂，遠超過委內瑞拉供應可能增加的影響。花旗銀行分析師則是指出，伊朗抗議活動可能通過短期供應損失，尤其是推高地緣政治風險溢價來收緊全球石油平衡，預期未來３個月布蘭特原油價將上調至每桶70美元。美國能源資訊署（EIA）週二在其最新月度展望中表示，預測全球原油產量持續增加，將繼續推動全球原油庫存大幅累積，不過從明年開始，庫存增加速度將逐步趨緩，進而抑制油價下跌。
日期：2026-01-14
