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別花冤枉錢!魚油除了「他們」不是所有人都適合吃 藥師提醒:越大顆通常濃度也低
健康

別花冤枉錢!魚油除了「他們」不是所有人都適合吃 藥師提醒:越大顆通常濃度也低

「你吃的魚油有多少%?」,隨著廣告的持續放送,越來越多人認識到魚油的重要性,因為飲食不均,許多人無法吃到足夠的魚油,因此魚油逐漸成為保健食品中的熱門選擇。因為魚油富含 Omega-3 脂肪酸,無論是心血管保健、眼睛健康,還是提升專注力,魚油都有幫助。不過也不是所有人都適合補充魚油,加上市面上魚油產品種類繁多,魚油如何挑選也相當重要。

日期:2025-01-04

HAPPY GO抽台積電等值股票「零成本」!會員1動作就有機會當2330股東…首次綁定也有好康
生活消費

HAPPY GO抽台積電等值股票「零成本」!會員1動作就有機會當2330股東…首次綁定也有好康

想當台積電(2330)股東,不必花大錢,只要動動手指頭就有機會!專屬HAPPY GO App會員的好康,即日起至2025年1月31日,開啟HAPPY GO App內綁定的財政部發票手機條碼(發票載具),存到「尾數末四碼2330」雲端發票,即可獲得台積電股票抽獎資格,獎項就是台積電股票10股購買金,有5名幸運兒獲得。至於如何綁定呢?以下有教學步驟。此外,綁定也有好康唷,即日起至2025/12/31,於HAPPY GO App首次綁定財政部手機條碼,即可獲得HAPPY GO限時點數50點。

日期:2025-01-03

存股助理第583期︱如何度過報酬率的低潮—四個建議
心法與觀點

存股助理第583期︱如何度過報酬率的低潮—四個建議

總編的第一大持股—帝寶(6605)今日再度下跌,離前波高點277元已經下跌25%。過去半年來,總編台股組合報酬率陷入低潮,帳面財富約蒸發360萬元。正式做價值投資踏入存股之路已經邁向第14個年頭,報酬率起起伏伏是家常便飯。我以自身的經驗,建議訂閱戶可這樣做度過報酬率的低潮。

日期:2025-01-03

不是0056,這檔殖利率衝14%奪冠!00900、00929、00882...盤點41檔1月除息ETF:8%配息這樣賺
ETF

不是0056,這檔殖利率衝14%奪冠!00900、00929、00882...盤點41檔1月除息ETF:8%配息這樣賺

編按:2024年最後一天0056送上大禮,搶先公布1月配息維持1.07元,連3季穩住高股息配發,暴力配息11.6%。除了0056外,另外還有40檔ETF在2025年1月除息,其中00858、00701年化報酬率都有10%以上。而降息風吹不停的00929、00940…等月配型高股息,年化殖利率僅剩下不到4%。(以下為柴鼠兄弟整理41檔1月除息ETF表現以及2024年各檔績效年度結算。)

日期:2025-01-03

無拘無束遊歐洲,義大利中文包車旅遊行家「安東尼的米蘭生活」,遊歷文藝之都新選擇!
美食旅遊

無拘無束遊歐洲,義大利中文包車旅遊行家「安東尼的米蘭生活」,遊歷文藝之都新選擇!

在義大利的歷史與浪漫文化間,一場完美的旅程需要的不僅是美景、美食,更應要不受制式行程拘束、時間彈性,跟著在地嚮導安心地享受義大利的文化盛宴。「安東尼的米蘭生活」中文包車便是專為追求質感深度旅行的旅客而存在,旅遊不再是走馬看花,當地包車服務結合會中文的司導,為旅客打造既安全、方便又充滿驚喜的義大利之旅。

日期:2025-01-03

特斯拉銷量首見10年衰退、比亞迪卻暴增41%!不只擠掉本田、福特:純電車緊咬只剩3萬輛差距
國際總經

特斯拉銷量首見10年衰退、比亞迪卻暴增41%!不只擠掉本田、福特:純電車緊咬只剩3萬輛差距

比亞迪2024年汽車銷量高達427.21萬輛,成長41%,可望一舉超越本田汽車,更劍指福特汽車。其中,比亞迪純電車2024年銷量176萬,相比純電車龍頭特斯拉剛公布2024年交車數179萬輛,為該公司10年來首見衰退,比亞迪與特斯拉的差距,縮短至3萬輛,2025年將會出現一場電動車龍頭之爭。中國車廠在新能源車的發展下,已成為全球難以忽視的一方霸主。根據TrendForce推估,2024年電動車在新車市場占比約25%,儘管銷售增速放緩,成長趨勢並未改變,預估2025年電動車總量將達到2,600萬輛,占全球新車銷量近30%。

日期:2025-01-03

退休金砍半你能接受?100萬買股票PK股債平衡...為何報酬率少一半,金融老手堅持這樣存股的理由!
債券基金

退休金砍半你能接受?100萬買股票PK股債平衡...為何報酬率少一半,金融老手堅持這樣存股的理由!

退休金為什麼更需要股債平衡?我們之前有幾篇文章聊到該怎麼存到退休金,現在接著說明「股債平衡策略」可以幫助我們,用更穩健的方式_存到退休金。大多人對『股債平衡』只是有聽過,並不知道股債平衡真正的用意是什麼?

日期:2025-01-03

減重、閱讀、理財...設定2025新目標!專家:KPI首重「以終為始」才能夢想成真
職場

減重、閱讀、理財...設定2025新目標!專家:KPI首重「以終為始」才能夢想成真

當我們談起KPI(關鍵績效指標),許多人聯想到的畫面是年初被老闆要求設定一個數字,年末再逐項檢討是否達成。但大多時候「憑感覺」設定數字及規劃後續行動,達成率自然不高,也成為壓力來源與噩夢。究竟如何設定KPI,才能有效管理?

日期:2025-01-03

新制勞退分紅來了!勞退基金前11月大賺6940億,每位勞工平均領5.45萬...帳戶怎麼查?何時能領?
勞保勞退

新制勞退分紅來了!勞退基金前11月大賺6940億,每位勞工平均領5.45萬...帳戶怎麼查?何時能領?

勞動基金運用局周四(1/2)公布整體勞動基金截至113年11月底止運用規模為6兆9752億元,評價後收益數為1兆328億元,收益率16.39%,單月收益數為936億元。大家所關注的新制勞退基金運用規模為4兆5887億元,收益數為6940.2億元,收益率16.14%,若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1272萬戶來估算,平均每位勞工分紅上看5.45萬元;勞保基金收益數則為1594.8億元,收益率17.77%。勞動基金加計受託管理之國民年金保險基金及農民退休基金,總運用規模達7兆6102億元,截至11月底之評價後收益數為1兆1233億元,收益率為16.45 %。這筆勞退分紅何時才能領?勞退基金每年3月都會分配前1年績效收益,分紅依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配,這筆錢勞保退休金要60歲才能開始提領!

日期:2025-01-03

肯德基這款脆雞竟混充「乾燥劑」,一口咬下就吃到!業者坦承沒照SOP「一舉動」出包,他急問後遺症…
政治社會

肯德基這款脆雞竟混充「乾燥劑」,一口咬下就吃到!業者坦承沒照SOP「一舉動」出包,他急問後遺症…

肯德基前陣子推出雪花起司脆雞,卻有民眾在台北永春店購買後,發現混有乾燥劑,還疑似吞食下肚。北市衛生局今前往稽查,未在爆米花粉發現異物,但查有油炸設備不潔的缺失,已責令業者1月5日前改善;業者則稱工作人員未依SOP,而是在未開封的原袋中捏碎爆米花,已將此混和產品丟棄。

日期:2025-01-02