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逆流勇闖奧運 張筑涵的輕艇激流之道
漾台中:富市台中X新好生活

逆流勇闖奧運 張筑涵的輕艇激流之道

從家鄉台中市太平區到世界的激流水道,張筑涵以一支槳、一艘輕艇,在翻湧水勢間尋找節奏。這位台中出身的奧運輕艇激流選手,曾在2018年的雅加達亞運摘下銅牌、2023年於杭州亞運奪得金牌,也在一次次跌宕與恐懼中,學會與水共處、與自己和解。張筑涵笑著說:「激流是一種藝術,也像人生的樣態。」每一次翻滾、再度起身,都是重新定義勇氣的時刻。

日期:2025-12-11

經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人
職場

經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人

編按:從健身女王到囚徒「779」:唐雅君的重啟人生曾一手打造橫跨兩岸健身王國「亞力山大」的唐雅君,在鼎盛時期坐擁 30 個據點、 7 萬會員、創造 20 多億營收,更成為首位青創總會女會長。然而, 2007 年底集團無預警停業跳票,將她從人生頂峰重重摔落。她與妹妹唐心如因詐欺案定讞,唐雅君於 2012 年 2 月 4 日入監服刑 430 天,期間她只是一個代號「779」。入獄後,她以「779號」的身分自省重生,在信仰與親情的支撐下,走出低谷。2013 年假釋出獄後,這位昔日的「健身女王」生活歸於沉寂,但外界對她的故事始終充滿好奇。面對亞力山大的倒閉,唐雅君坦承這是她經營上的最大錯誤——「過去我太衝、太理想,不會站在股東或財務面上思考。沒有在適當的時機,引進對的策略股東」,這 430 天的牢獄之災,以及對 7 萬會員的內疚與抱歉,促使她對過去的人生與商業策略進行深刻的反思。

日期:2025-12-08

古城裡的寧靜之繭
生活消費

古城裡的寧靜之繭

我是二度在摩洛哥馬拉喀什(Marrakech)這個老城裡落腳,由於正值旅遊旺季,街巷的喧鬧讓我這個初到的旅人既著迷又疲憊。狹窄巷弄裡鑽動的人潮與電動摩托車混雜穿梭,速度快動線亂,再加上沒有明確的規範──那種噪聲與混亂的能量總讓人感到自己像是被捲入城市跳動的脈搏裡,很難找到安身之處。但正因為外頭如此紛擾,當我推開Riad Rosemary的大門時,那股落入寧靜世界的瞬間便更加令人難忘。

日期:2025-12-03

「東GO!請別走」述說台東漂移故事 喚新世代記憶  2026台東博覽會前導開展
美食旅遊

「東GO!請別走」述說台東漂移故事 喚新世代記憶 2026台東博覽會前導開展

11月在台北爵士廣場庭園舉辦「漂移台東人‧音樂故事同學會」,邀請旅外的台東遊子與熱愛台東的朋友們,一起分享對故鄉的熱愛和想念,也為「2026台東博覽會」提前暖身。台東縣政府國際發展及計畫處長李素琴表示,活動以「同學會」為號召,在主菜「2026台東博覽會」之前,先為大家端上一道清爽前菜沙拉。

日期:2025-12-01

雙北租屋10年、搬家8次後我悟了「租房痛苦Top 10」:上廁所像搶演唱會門票...新手必看租屋血淚檢核表
房地產

雙北租屋10年、搬家8次後我悟了「租房痛苦Top 10」:上廁所像搶演唱會門票...新手必看租屋血淚檢核表

我真的受夠了。身為一個在雙北租屋10年、搬家8次,頻率比換手機還高的「資深租客」,我只想問一句——租個房子,為什麼要活得像闖關遊戲?

日期:2025-11-28

3字頭「航空城新都心-客運園區」  補漲效應青埔2.0
房地產

3字頭「航空城新都心-客運園區」 補漲效應青埔2.0

當世界經濟的競爭從土地與資源,轉向時間與連結的效率,全球一線城市爭相競逐「機場經濟圈」時代來臨;對照桃園航空城計畫的推進,讓機場不再只是交通節點,而是引領北台灣邁向國際都市重要引擎。未來的桃園航空城,是以交通建設為骨幹、智慧生活為靈魂的新都市雛形,從捷運延伸線、第三航廈到客運園區的啟用,這座北台灣最大的開發計畫正從藍圖逐步走入現實,改寫城市進化格局,進而也推升航空城新都心的重要性。

日期:2025-11-22

金普頓酒店尖沙咀「495間房全球第一」、每房都擁海港美景!設計風格、餐廳、地址、價格、交通一次看
美食旅遊

金普頓酒店尖沙咀「495間房全球第一」、每房都擁海港美景!設計風格、餐廳、地址、價格、交通一次看

洲際酒店集團奢華飯店—金普頓品牌9月進駐香港,位於尖沙咀的金普頓是全球規模最大酒店,有495間時尚客房。香港金普頓酒店的最大特色是每間客戶,及至公共空間,都坐擁最迷人的海港景緻,還有寵物友善設施、頂樓的無邊際泳池,可以飽覽維港迷人景色。

日期:2025-11-07

不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖
健康

不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖

編按:低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身?本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出,短期體重下降多是水分與肌肉流失,若碳水化合物攝取不足,身體會優先分解蛋白質,影響正常的代謝與健康,甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身,他建議:少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩,減肥卡關是輸給「厭倦感」,因此,有持之以恆的意志力和變化菜色,才能瘦得持久。

日期:2025-11-06

普發一萬飯店優惠:買一晚送一晚、早晚餐全包!跟團也買一送一「萬元有找」!餐廳住宿旅行社懶人包
生活消費

普發一萬飯店優惠:買一晚送一晚、早晚餐全包!跟團也買一送一「萬元有找」!餐廳住宿旅行社懶人包

普發一萬飯店優惠、普發一萬住宿優惠來了!普發一萬元放大術各飯店全面祭出,包括買一晚送一晚,還有送早晚餐。普發現金一萬最快11/12入帳,剛好遇上年度最大的ITF旅展活動!本篇整理各大飯店、旅行社普發現金加碼優惠及特價機票資訊,普發1萬元出國玩這樣用!

日期:2025-11-05

2025白晝之夜11/1圓山登場!打卡裝置藝術地點、展區位置、交管資訊、活動內容一次看
生活消費

2025白晝之夜11/1圓山登場!打卡裝置藝術地點、展區位置、交管資訊、活動內容一次看

2025白晝之夜11/1在圓山登場!今年以「Hi Story」為主題,點亮舊兒童樂園及圓山一帶,更結合藝術與文化歷史,打造有故事的台北不夜城!《今周刊》本文整理2025白晝之夜必打卡裝置藝術及節目活動,邀請大家在11/1、11/2夜晚一同走進夜未眠的台北!

日期:2025-10-31