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健康

午睡有5大好處!睡多久最好?黃金時間點為何?一圖秒懂「好好睡有多重要」

很多人早起工作,中午有小睡一會兒的習慣,對於恢復精神有相當大的助益。午睡要什麼時候睡?睡多久最好?有哪些該注意的事?生命時報整理了午睡的相關知識,帶讀者了解。

日期:2022-11-27

理財

選舉後哪些個股會漲會跌?還會不會護盤?12月台股走勢要觀察「這個重點」

地方縣市長選舉結束,執政黨大敗,台股未來會怎麼走?「護盤的手」是不是就此消失?是現在股民最好奇的問題。

日期:2022-11-27

職場

裁員潮下,誰是箭靶?微軟前人資副總裁:除了約聘職,這2種員工也很危險…最安全的是他們!

近來美國科技重鎮矽谷大規模裁員,Google、Amazon、Snapchat及Apple等企業均出現資遣員工或凍結招聘的情形。此外,《華爾街日報》(The Wall Street Journal) 6 日引述知情人士消息指出,Meta 本周將大規模裁員,影響人數恐達數千人。

日期:2022-11-23

健康

50+健康風暴來襲 中壯年應提早啟動策略性營養管理方針

中壯年面對生活忙碌的步調,要在50歲之後慢慢規劃退休的悠閒生活,除了財富,最重要的就是要有健康打底。但現代人普遍忙碌缺乏運動,加上外食習慣,難免在營養素攝取上略嫌不足。若又加上三餐不定時以及熬夜晚睡等作息不正常等,更需要適當補充適合的保健食品,鞏固健康之本是重要關鍵。

日期:2022-10-28

政治社會

明年中共犯台?顧立雄:他們得先安內…台灣準備戰力「目標承受第一擊能再削弱對手能力」

國安會秘書長顧立雄周三(10/26)接受網路節目「齊有此理」主持人王時齊專訪時表示,對於外界傳出2023年中共將要犯台,他說目前沒有任何具體徵候顯現。顧立雄認為,中共20大後,中國要先解決內部穩定問題,這會遠大於要在台海採取任何冒進行動。

日期:2022-10-27

數據共享創造新商機

麗嬰房推動母嬰產業數位轉型 共創寵兒商機

在台半世紀的麗嬰房,是國內母嬰產品、童裝的龍頭品牌,一提起嬰幼兒用品,很容易就想到麗嬰房。從服飾到玩具、從推車到寢具,母嬰市場的品項何其之多,為跟上數位浪潮,麗嬰房正積極推動轉型,導入智慧科技、帶動產業生態。

日期:2022-10-07

健康

一代能助眠、二代較安全 配水服用後別開車 速解過敏剋星 抗組織胺還有第三代?

每個人這一生一定使用過「抗組織胺」,但有些族群一聽到得服用抗組織胺卻會感到焦慮,這是為什麼? 抗組織胺的作用為何? 專業臨床藥師帶你一起來了解。

日期:2022-10-05

全球股市

道瓊勁揚760點,台股飆260點站上13550氣勢回來了!台積電重返432能追嗎?

編按:美股10月首個交易日喜迎反彈,科技、能源股買氣熱絡,道瓊週一 (10/3 ) 飆漲逾 760 點,標普收紅近 2.6%,創逾兩個月最大單日漲幅,帶動台股週二(10/4)大漲超過270點,收復13500點之上,最高來到13586.96點,近午盤漲勢持續。昨天再次破底的台積電(2330)穩住陣腳,大漲超過3.36%,最高來到432元,電子金融傳產齊揚。台積電股價8月中反彈到527元後又一路回跌,週一收在417元,波段跌幅超過2成,不過,外資包括美銀、高盛、花旗環球、瑞銀給予台積電股價在570到815元之間,重申「買進」評等,也看好營運表現能提供股價支撐。

日期:2022-10-04

國際總經

大師專訪》強美元底氣、最易出事國、英鎊劇本全面解析 美前財政部首席經濟學家:美元黃金年代要結束還早!

「在可預見的未來,甚至數年內,美元很大可能會持續保持強勢,還有進一步升值的空間……。」說話的是獨立智庫Thematic Markets的創辦人兼執行長巴特(Marvin Barth)。

日期:2022-09-28

健康

名醫論癌!肺癌如何預防?陳晉興:做到這2點多活3-5歲…攝護腺癌難搞?邱文祥:前期5年存活率100%

癌症人人聞之色變,尤其許多人一聽到自己罹癌,整個腦筋瞬間空白,台大癌醫中心分院副院長陳晉興,以及泌尿科權威邱文祥醫師,在一場演講上,說明肺癌和攝護腺癌的預防及治療,呼籲定期檢查、早期治療的重要性。陳晉興特別提到,十大癌症死因之首--肺癌已經蟬聯多年,光是一年就已經超過1萬人喪命,從2010年至2019年,男性肺癌確診人數增加32%,女性則是大幅增加89%,將近翻倍。而2010年肺癌診斷總人數為10615人,女性患者約占37%,到了2019年,全年新增肺癌人數上升至16233人,當中女性則增長到占了45%,且占比逐漸與男性「勢均力敵」,甚至未來很可能超越男性病患人數,肺癌對於國人健康的威脅,已經不容忽視。至於攝護腺癌,邱文祥則是分享,雖然這是男性的常見癌症,但它不是一個恐怖的癌症,前三期五年存活率達100%,只要定期抽血檢查就可以早期發現。

日期:2022-09-25