老人家不可以摔，一摔可能就此倒下或失能，但肌肉減少、衰弱才是長者容易摔倒的主因。想延年益壽，活出有品質的老後生活，先辨別老化、衰弱症與肌少症的差異。
日期：2019-11-20
更年期是女性必經的人生階段，但是有許多人聽到更年期都會避而不談，對更年期的認識非常片段。臨床資料顯示，婦女約在45到52歲這段時期，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形稱之為更年期。
日期：2019-11-20
很多人看到我總是會問，怎麼膠原蛋白還是這麼飽滿？就連我自己的姊姊也總是很羨慕的跟我說，為什麼我都不用吃什麼、做什麼，就可以維持皮膚的緊緻和彈性呢？
日期：2019-11-18
研究指出，40歲之後，肌肉質量流失速度加快，肌力、肌耐力也跟著下降，當出現行動緩慢、吃力，可能是肌少症的徵兆，會影響一個人的行動能力、生活品質，甚至增加跌倒風險及死亡率。
日期：2019-11-15
骨質疏鬆症是高齡社會常遇到的疾病，根據國際骨質疏鬆症基金會（IOF） 研究發現，50歲開始是疾病的好發期，台灣50歲以上人口中，擁有骨質疏鬆症的民眾佔了12.3%，女性為15.5%，男性則為8.6%，女性好發率大於男性兩倍。
日期：2019-11-15
與1980年代「虛胖」的情況相比，2019年的台股有經濟成長率撐腰、台商資金回流挹注，本益比不到20倍的台股，誰敢保證未來不會再創新高呢？
日期：2019-11-13
根據國際民航組織（ICAO）統計，光是2017年，全球航班客運量就高達三十九億，飛機也成了最快速、便捷且常見的交通工具之一，但是飛行的過程中仍藏了許多鮮為人知的冷知識，現在就一起來一探究竟吧。
日期：2019-11-12
科技打破地域的藩籬，迎風翱翔天際的無人機除了傳輸影像、監控環境的功能外，現在還能配合醫療或物流需求，即時將救命的藥品與物資迅速地送到偏遠或交通中斷的山區。
日期：2019-11-12
期許透過為在地創造共榮共生，國發會與今周刊攜手舉辦地方創生「打造故鄉執行長」創新趨勢論壇，廣邀各界領袖菁英分享交流，從以人為本出發，思考如何讓科技創新改變在地，同時鼓勵企業投資，以行動為地方創生挹注能量。
日期：2019-11-12
