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怕曬黑白不回來?營養師推薦4種營養素,幫肌膚美白、抗老、防皺紋
健康

怕曬黑白不回來?營養師推薦4種營養素,幫肌膚美白、抗老、防皺紋

夏天太陽大,許多民眾擔心曬黑後皮膚白不回來,或是因此老化、長皺紋。營養師表示,多攝取富含維生素A、C、D、E的食物,像是花椰菜、南瓜、芒果等,對美白、抗老都有幫助!

日期:2019-07-25

40歲後肌肉年年流失 預防肌少症腿腳無力,3招補充蛋白質
健康

40歲後肌肉年年流失 預防肌少症腿腳無力,3招補充蛋白質

中年後肌肉逐漸流失,老年容易罹患肌少症,增加跌倒、失能、臥床的風險。提醒民眾從中年開始加強保養,平時應攝取足量的蛋白質,再配合運動,遠離肌少症威脅。

日期:2019-07-25

繁華落盡...「維多利亞的秘密」股價4年崩跌,銷量慘澹原因剖析
傳產

繁華落盡...「維多利亞的秘密」股價4年崩跌,銷量慘澹原因剖析

維多利亞的秘密若不轉型,只能面對銷售逐漸下滑,但是,維多利亞的秘密最大的資產就是數十年來所有超模、時尚秀及其他日常行銷活動累積下來的氛圍與時尚形象,且雖然業績緩步下滑...

日期:2019-07-25

三星掀晶圓代工戰火  台積電為何沒在怕?
科技

三星掀晶圓代工戰火 台積電為何沒在怕?

面對韓國三星電子使出「洪荒之力」,進逼全球晶圓代工版圖,對此,台積電不打口水戰,而是用「事實勝於雄辯、攻擊取代防禦」來應對!

日期:2019-07-24

抗發炎!營養師教你謹記4食物,聰明預防慢性疾病、癌症發生
最新觀點

抗發炎!營養師教你謹記4食物,聰明預防慢性疾病、癌症發生

身體有發炎症狀時,除了透過藥物抗發炎外,也有許多食材的營養素具有抗發炎效果,同樣可以抑制發炎,像是植化素、Omega-3多元不飽和脂肪酸等。既然有抗發炎食物,當然也有促發炎食物,營養師教你怎麼吃喔!

日期:2019-07-23

9種遠離癌症的飲食方式,連醫師都在吃
最新觀點

9種遠離癌症的飲食方式,連醫師都在吃

樓中亮醫師的健康食譜抗癌治癌餐。

日期:2019-07-19

韓國瑜奪下總統競選門票 恐仍有這三大難題待解
政治社會

韓國瑜奪下總統競選門票 恐仍有這三大難題待解

韓郭直球對決,如今已確定韓國瑜將代表國民黨參加2020年總統大選,如何整合郭台銘、朱立倫的支持與黨內聲音,則是目前韓國瑜的最大難題。

日期:2019-07-15

一過30歲骨質大量流失!9大高鈣食物遠離骨質疏鬆,比喝牛奶更有效!
最新觀點

一過30歲骨質大量流失!9大高鈣食物遠離骨質疏鬆,比喝牛奶更有效!

你也有「骨質危機」嗎?

日期:2019-07-10

怪事?美中大打貿易戰  鴻海上半年營收為何還創高
科技

怪事?美中大打貿易戰 鴻海上半年營收為何還創高

最近又到了企業公布營收的時刻,在大立光公布6月營收月減近兩成、超出法人預期後,另一重量級大廠鴻海也公布6月自結合併營收達3965.37億元,月增 3.21%、年增1.71%。不僅如此,鴻海第2季合併營收1.16兆元,季增9.87%,累計上半年合併營收為2.21兆元,年增5.14%,三者均同創新高。

日期:2019-07-09

更年期女人最需要存骨本!可吃牛奶、蔬菜這3樣救脆骨
健康

更年期女人最需要存骨本!可吃牛奶、蔬菜這3樣救脆骨

骨質疏鬆症並非老人專利,更年期婦女就是高危險群!但別緊張,可以透過多曬太陽、吃豆類製品、綠色蔬菜、喝牛奶來補充鈣質,就能及早預防骨質疏鬆症。

日期:2019-07-05