編按：57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食，為何卻越練越虛，膝蓋無力、常拉傷？原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出，肌肉不是單靠單純「吃肉」就好，而是要顧好脾胃，從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後，精神、氣色紅潤不少，連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉，養肌就要顧好脾胃，吳明珠推薦，四神湯是日常補脾最佳食療，有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動，以及1天24時「增肌黃金時間表」，就能輕鬆養回結實肌力。
日期：2025-11-03
編按：曾經是月配ETF人氣王的00929，如今卻成為投資人心中的「最失望代表」。從誕生之初的90幾萬人追捧，到如今股東逃難、規模蒸發逾千億，不到兩年風光不再。究竟這檔主打「月月配、科技股、高殖利率」的ETF，問題出在哪？配息真的越來越可憐、報酬率也不如預期嗎？財經網紅懶錢包帶你從成立背景、配息變化到真實績效，一次看清00929的真實成績單。
日期：2025-10-29
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2025-10-29
急診醫師出走，成為台灣急症醫療體系大困境。衛福部擬試辦假日急症中心，但成效未知。趕在人力崩盤之前，各地醫院早已悄悄出招，找回急診退役醫師，解救燃燒殆盡的急診人力。
日期：2025-10-29
有時會被問到：「我血糖還好啊，可是最近常常一吃完飯就好想睡，腦袋很鈍、人也懶洋洋的。」或者是：「為什麼我的體力越來越差？肌肉好像掉得很快，動一動就喘，明明也沒生病啊…」2025年發表在《Biomolecules and Biomedicine》的一篇綜論文章說明了這現象，糖尿病，其實從細胞能量出問題就已經開始了。
日期：2025-10-28
根據2025年秋季彼得森國際經濟研究所全球經濟展望論壇的分析報告，美國2025年經濟成長率預期達1.9%，較2024年的2.8%遜色不少，然而在眾多不利因素下，經濟展現超乎預期的韌性，其中多賴人工智慧適時出現，股市財富效應支撐經濟不至於大幅疲軟。預計2025至2026年交接之際，關稅政策副作用將更加顯明，不僅通貨膨脹恐將升溫， 2026年經濟成長率將更進一步跌至1.7%，導致勞動市場也隨之受到負面影響。
日期：2025-10-23
(今周刊1505)聯合國推動SDGs永續發展目標以來，這條路，已經走了10年，台灣也在這場耐力賽穩健前行。2025年《今周刊》永續城市SDGs大調查結果出爐，拿下「永續創新獎」社會力、環境力和經濟力首獎的三縣市，各自用獨有的創新政策，寫下令人驚嘆的永續篇章。
日期：2025-10-22
10月中，美國再度傳出地區銀行爆雷。位於費城的Republic First Bank爆出約5億美元的貸款舞弊案，涉及重複質押與供應鏈融資。
日期：2025-10-20
今周刊編按：輝達(Nvidia)原本屬意於北士科T17、T18設立台灣總部，卻因地上權喬不攏而持續卡關。眼看10月24日大限將至，台灣總部落腳北士科是否產生變數？台北市副市長李四川周一(10/20)接受訪問時表示，目前尚未收到新壽回函，現階段等待新壽與市府解約，就可以直接設定給輝達，但輝達表達還是要對台北市政府，不再對新壽。對於輝達總部選址，李四川證實，北市府不僅只有兩個備案，還有其他備案。「容我大概稍微保密一下，我們還是跟輝達看該有的土地，如果這些土地確定，我就會對外宣布」。至於傳出輝達場勘T12、松南營區以外的秘密基地，李四川則表示，沒有所謂的秘密基地，「沒有這個公佈的基地，都稱為秘密基地」。
日期：2025-10-20
今周刊編按：台塑四寶第3季財報揭曉，僅台塑(1301)續虧，台塑化(6505)、南亞(1303)及台化(1326)獲利全數翻正，台塑化更一舉弭平第2季虧損，單季EPS以0.9元一吐怨氣。從長線來看，台塑四寶目前股價仍在底部剛爬升，本土大咖金控旗下投顧最新報告指出，本季受惠對岸反內捲政策、俄烏終戰、塑化本業旺季等3利多，台塑化、台塑目標價同看50元，台化則為36元，南亞未給評等，算算仍有2-3成上漲空間。
日期：2025-10-19
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