人常擔心的事有兩種：一種是無法控制的事，如股票漲跌、加薪晉升、天氣變化、生死禍福等。另一種是準備不足的事，如考試、比賽、面談、演出……我們擔心這些事情，因為我們怕自己搞砸或事與願違。然而擔憂毫無幫助，還會影響應付事情的能力，徒增煩惱。
日期：2019-12-02
一九八○年四月三日，約翰．古依納（John B. Goodenough）完成鈷酸鋰電池的論文，讓科技流進每個人的生活，今年他因此得到諾貝爾化學獎，以九十七歲成為史上最高齡得主！
日期：2019-11-06
說白了，預防癌症，只需要防住一個突變就好了，不需要防住所有突變。就像要防止被打屁股，不需要每門課都及格，只需要保證一門課及格就夠了。
日期：2019-10-21
每個人的手錶都走得一樣快，但每個人的生命卻不是。你是選擇利用時間，還是打發時間？高效利用碎片時間你才能走得更遠，才能提升自己的綜合能力，才能升職加薪，才能過上你想要的生活。
日期：2019-10-08
平常在家時，不少人都會開著電視，這樣的人應該先試著將電視機關掉。我身邊有不少人都不看即時播出的電視節目，而是在查閱節目表後，將想看的節目預約錄影下來，空閒時再慢慢看，最近還有網上收看的方式可供選擇。
日期：2019-10-01
香港歌手何韻詩29日來台參與「929台港大遊行」，在立法院受訪時突遭人潑紅漆，事後警方已逮捕2名嫌犯，何韻詩也召開記者會表示提告，並於臉書說明為何提告，「一個人獨善其身退下，將縱容更多類似的事件發生」。
日期：2019-09-30
編按：在李開復罹癌症期間以及抗癌康復後，他患上癌症是如何抗癌？需要注意哪些飲食？在疼痛無比化療過程中是如何康復過來的？如今，他分享自身的抗癌經歷，17個月成功擺脫癌症魔爪的祕訣，給有同樣經歷的人鼓勵，在艱辛抵抗癌症的路上有如一盞明燈。
日期：2019-09-12
生病之後，我一路接觸了不少的名醫，當中有位中醫師極力主張，人應該順應四時生活，人生也有四時，小孩子就是春天，老人就是冬天。春日遲遲正好眠，所以他主張小孩一定要睡飽，睡飽的小孩一定聰明。上學遲到就遲到，跟老師請假吧，孩子能睡到自然醒最重要！（要是再早幾年讓我知道這個說法，小女兒肯定會樂壞了吧。）
日期：2019-09-12
「我整理我老公的牛仔褲，才在裡面翻出了三張病危通知：我女兒、兒子，還有我自己。許多人都問我為什麼可以保持樂觀，因為我沒有時間可以悲傷，我是沒有資格厭世的人，我只能把握每一天，認真過日子。」
日期：2019-09-08
