編按：獲得3次最佳主持人獎的卜學亮去年以《人選之人—造浪者》入圍第58屆金鐘獎迷你劇集男配角獎，去年與庾澄慶合作的實境節目「騎吧！哈林小隊」也繳出亮眼收視成績，堪稱是收穫豐富的一年。對於自己35年演藝生涯首度被提名演技類的獎項，卜學亮在個人臉書上發文「認真把當下的工作完成，就會有更多的工作來找你....可以入圍，可以得獎，是鼓勵我也鼓勵合作的工作團隊」。他感性的表示自己入行35年，讓興趣是工作，工作是興趣，自己充滿感謝。卜學亮回顧後疫情這１年，演出「人選之人-造浪者」第１次入圍戲劇類最佳男配角，舞台劇「最後14堂星期二的課」也超越300場了；實境節目「騎吧！哈林小隊」完成了騎車環島，目前播出中也得到不錯的口碑。他有所感觸地說，「自己到了這個年紀已經是有所為有所不為了，把多出來的時間留給生活也不錯。」卜學亮並對粉絲喊話「明年會有新作品，也期待會有好成績，自己會繼續努力工作！」(原文刊載於2021.1.29)
日期：2021-01-29
所謂「冬不藏精，春必病溫」，冬天如果養生不當，春天就容易生病。避免寒邪入腎就應適當進補、外出吸收陽氣，多做靜態運動以養筋健腎。
日期：2021-01-15
每個國家都有不同的當地文化，面對文化上的差異，我們該尊重、入境隨俗，還是依照自己的文化進而大肆批評？一名在台灣居住多年的「阿兜仔」黑素斯，經常拍片分享在台灣的生活，或指出特有但台人沒發覺的特色。日前他發表新影片，片中提到台灣人有5個習以為常的習慣，在外國人眼中其實是非常沒有禮貌的，包括台灣人常講的「蛤？」、好心幫別人夾菜等，都被列入「不禮貌行為」內。
日期：2021-01-11
出遊旅宿總是希望行李越簡便越好，最好旅館、飯店設備齊全，煩惱就可以少一點。不知道你有沒有過這種經驗，當結束一天行程在飯店洗完澡後，古老的「壁掛式吹風機」按到手痠，頭髮都還吹不乾，尤其對於長髮的女生來說，簡直是種折磨！
日期：2020-12-27
一個人，唯有強大，才有選擇的權利，才有被重視的資格，才會做出最有力、最有尊嚴的反擊。
日期：2020-12-24
日本家具日用品大廠宜得利家居（NITORI）所販售珪藻土（矽藻土）浴室踏墊等9項商品，由於很可能含超標石綿，廠商將進行回收。這些商品全數中國製造，至今已售出逾241萬件。台灣宜得利廠商則表示，昨（22）日已將相關商品全數下架，今日會宣布台灣商品的退貨機制。
日期：2020-12-24
家裡配有天然石材，看起來氣派大方又有質感，是許多豪宅的象徵。隨著台灣石材業起起落落，花蓮一家石材業者嘉太，搭上循環經濟的潮流，發展出獨一無二的技術，再創產業新價值。
日期：2020-12-01
《不滿兒子趕她去養老院 92歲老婦開槍轟死72歲子》，這是2018年7月間一則外電新聞的標題。美國一位與兒子同住的老奶奶，行兇後向警方表示，兒子說她越來越不好相處，最近還打算把她送去養老院，老奶奶因此對睡夢中的兒子開槍。
日期：2020-11-27
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