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減少精緻澱粉與糖分  簡單原則吃出少生病體質 護心穩血糖  地中海飲食這樣吃
健康

減少精緻澱粉與糖分 簡單原則吃出少生病體質 護心穩血糖 地中海飲食這樣吃

減醣飲食、一六八間歇斷食等各種號稱能促進健康的飲食方法,令人眼花撩亂,但這些方法未經科學驗證,對身心健康的效果,也不如「地中海飲食」來得全面。

日期:2025-04-30

自由的敵人來自內部  腐敗始於絕對權力
職場

自由的敵人來自內部 腐敗始於絕對權力

一八八七年四月五日,阿克頓勳爵寫信給克雷頓主教,提出:「絕對的權力導致絕對的腐敗!」揭示了權力與人性的關係,成為政治學和歷史研究中,最常被引用的警句之一。

日期:2025-04-30

看清楚川普交易的藝術
國際總經

看清楚川普交易的藝術

對等關稅戰對全球貿易造成衝擊,其實,川普談判的節奏從他的著作中可見一斑。在充分觀察對手反應與任意更改遊戲規則後,川普遲早還是需要找到台階下。

日期:2025-04-30

國際局勢動盪失序  土耳其又來添亂  艾爾段清洗政敵  引爆反政府群眾大抗爭
國際總經

國際局勢動盪失序 土耳其又來添亂 艾爾段清洗政敵 引爆反政府群眾大抗爭

在西方國家的縱容下,土耳其總統艾爾段殘酷清洗政治異己;但是長期匯率劇貶、通膨飛奔,也終於讓獨裁政權走到群眾大暴動的生死關卡。

日期:2025-04-30

獨家專訪》親揭電商布局   「只要對集團加分都會考慮」 統一舵手羅智先「收購之路」還有續集?
傳產

獨家專訪》親揭電商布局 「只要對集團加分都會考慮」 統一舵手羅智先「收購之路」還有續集?

統一集團董事長羅智先,去年陸續入主雅虎台灣和網家,他罕見接受《今周刊》專訪透露,只要是對集團有加分的資源或公司,都是他考慮的選項。

日期:2025-04-30

「不會聊天」的同事  不需開燈也不用休息 AI機器人成為 中國新興國家級戰略
國際總經

「不會聊天」的同事 不需開燈也不用休息 AI機器人成為 中國新興國家級戰略

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-04-30

少年七五八十時
生活消費

少年七五八十時

七十多歲的秦漢覺得人生最老的時刻不是現在,而是三、四十歲想裝沉穩的樣子;看他興奮地說著自己想學吉他,現在的秦漢,可比年輕時好玩太多了。

日期:2025-04-30

經濟衰退來了怎知道?
國際總經

經濟衰退來了怎知道?

多項指標皆顯示,美國經濟已接近衰退邊緣,儘管經濟軟著陸的可能性依然存在,但若發生全面性衰退,也不需感到意外。

日期:2025-04-30

光寶、美時、力特…股災護盤誰最夠力?挖寶15檔「雙優」庫藏股,後續觀察重點、股漲條件一次看
台股

光寶、美時、力特…股災護盤誰最夠力?挖寶15檔「雙優」庫藏股,後續觀察重點、股漲條件一次看

台股4月一度大跌超過3千點,引發一百多家上市櫃公司實施庫藏股自救,雖然目前效果仍未顯現,但可持續追蹤並搭配法人布局方向,找出領先築底翻多的股票。

日期:2025-04-30

0056、00878...ETF換股潮來了!陽明、可成...13檔個股坐等抬轎,這1檔殖利率逾10%!卡位前留意3問題
ETF

0056、00878...ETF換股潮來了!陽明、可成...13檔個股坐等抬轎,這1檔殖利率逾10%!卡位前留意3問題

第二季適逢產業淡季,今年更有關稅調整的不確定性,高殖利率股因此有望成為資金避風港。隨高股息ETF換股潮臨近,獲納入或增持的個股因市場關注度高,投資價值也同步提升。

日期:2025-04-30