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睡不著睡不飽、掉頭髮又憂鬱肥胖,12個「隱性失眠」徵兆,用4個好眠秘訣破解
健康

睡不著睡不飽、掉頭髮又憂鬱肥胖,12個「隱性失眠」徵兆,用4個好眠秘訣破解

明明睡滿8小時,醒來還是頻頻打呵欠?如果此情況只是「偶爾」上演,一般人只會認為沒關係、過幾天就會好,殊不知其可能是「隱性失眠」,長期恐演變為真正的失眠。

日期:2017-11-23

用5W1H 擬定計畫,PDCA離不開現場
傳產

用5W1H 擬定計畫,PDCA離不開現場

全家董事長葉榮廷回憶,「潘會長談到PDCA(註1),必定會同時提到5W1H(Who、Why、Where、What、When、How)」,5W1H 指的是「什麼人、為什麼、在什麼地方、做什麼事情、何時達成、效果如何及如何做」,可以用來擬定計畫,但沒有通過驗證的計畫和假設便是空談,沒有實戰的價值,PDCA是一套完整的計畫驗證管理循環,能夠經過實際的運作,逐步驗證假設是否正確,從失敗中汲取成功的養分,再進入下一環的PDCA驗證,直到成功為止。

日期:2017-11-20

NEC辨臉抓犯罪、阿里巴巴雙11促銷全應用 中日兩大現場   直擊AI三大最夯亮點
科技線上

NEC辨臉抓犯罪、阿里巴巴雙11促銷全應用 中日兩大現場 直擊AI三大最夯亮點

日本IT技術大廠NEC的AI人臉辨識技術已應用在英美警局;中國電商龍頭阿里巴巴今年雙十一交易,全數商品推薦皆由AI完成。《今周刊》跨海直擊,看更進化的AI,在人類生活全面開工。

日期:2017-11-16

退一步海闊天空?息事寧人只會害慘你自己!
情感關係

退一步海闊天空?息事寧人只會害慘你自己!

想要「切斷」關係,就得捨棄「息事寧人」的想法,要抱持「踏入戰場」的覺悟。

日期:2017-11-16

漲幅最大》風險較高  配置兩成資金即可 公司大虧時買、大賺時賣 選對景氣循環股賺數倍
台股

漲幅最大》風險較高 配置兩成資金即可 公司大虧時買、大賺時賣 選對景氣循環股賺數倍

景氣循環股是高股息鐵三角中,最難操作、風險最高,但是獲利潛力也最吸引人的股票。它是股市新手的亂葬崗,股市老手闖入也都會心懷戒慎恐懼。

日期:2017-11-09

每兩人就有一人得癌症!這7大惡習,連醫師都不敢碰
健康

每兩人就有一人得癌症!這7大惡習,連醫師都不敢碰

全世界最新醫學統計:女性每三人就有一人在其一生中會得到至少一種癌症,男性則是每兩人就有一人會得癌症。

日期:2017-11-06

熱血青年》胖卡計畫鎖定非營利組織  從Gmail開始教 一群阿宅開小貨卡  展開偏鄉資訊神救援
職場

熱血青年》胖卡計畫鎖定非營利組織 從Gmail開始教 一群阿宅開小貨卡 展開偏鄉資訊神救援

九年來,台灣數位文化協會一群青年開著貨卡跑遍台灣,輔導偏鄉非營利組織。一個組織一待,往往就是一到兩年,他們看到什麼樣的問題?

日期:2017-11-02

廖本林壯士斷腕砍掉95%客戶  竟成公司重生關鍵 百容從慘虧  到收服戴爾、飛利浦之路
科技線上

廖本林壯士斷腕砍掉95%客戶 竟成公司重生關鍵 百容從慘虧 到收服戴爾、飛利浦之路

百容電子董事長廖本林為切入繼電器市場,一口氣購併兩家公司,不料一度拖垮財務。他如何讓連年虧損的子公司轉虧為盈,並帶領團隊拿下歐美高階客戶訂單?

日期:2017-10-30

乾一杯!自己釀的啤酒
藝文風尚

乾一杯!自己釀的啤酒

近年台灣興起精釀啤酒風潮,數百款特殊口味任君挑選,但對正港啤酒迷來說,自己釀喜歡的口味才是王道。愛喝啤酒嗎?來看今年台灣自釀啤酒大賽冠軍與狂熱分子的玩啤故事,最對味的啤酒,絕對是自家釀的那桶!

日期:2017-10-26

頂尖公司開典範 雲端成勝點——兼論貿聯
名人專欄

頂尖公司開典範 雲端成勝點——兼論貿聯

雲端服務快速成長,資料中心將扮演軍火庫,其消化資訊流量五年看增五倍,其中伺服器建置的範疇與台廠連動最深,受惠供應鏈浮上檯面,成為台股興奮活水。

日期:2017-10-19