許多人一肚子大便，想著盡快解決的方式就是吃青菜或益生菌，但吞下肚卻不見有改善的跡象，原因是你吃錯了！外科醫師江坤俊說，益生菌主要是幫助改善腸胃道菌叢，但並不是一吃下肚就會馬上改變，一般需要幾周的時間，因此當下處於便秘狀態，臨時抱佛腳吃好幾包也是沒用的。醫師強調，想改善，平常就有4個元素要做到，排便也就不會成為難事。
日期：2023-03-28
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日期：2023-03-25
血糖可以從飲食控制，維持良好的生活習慣也是關鍵。營養師李婉萍指出，一位病患自從身上帶了偵測血糖的機器後，只要飯後看到血糖飆到180mg／dL（正常空腹血糖為70～99mg／dl、飯後血糖80～140mg／dl），就會去運動、走路，1小時後血糖立刻掉到110mg／dL。李婉萍表示「肌肉可以吃血糖」，不管哪種運動型態對血糖都有幫助。
日期：2023-03-24
「舊經濟模式被打破，『高成長、低通膨』的時代結束了，轉變成『高通膨、低成長』的新經濟模式。今年全球與台灣經濟成長樣貌「肌力不足」，貨幣政策的傳導路徑正衝擊金融市場，接下來將影響經濟動能，下半年看不到明顯的復甦。」元大寶華綜經院董事長葉銀華示警。
日期：2023-03-22
升息？還是不升？在全球主要央行聯手穩定烽火連天的金融市場之際，聯準會（Fed）台北時間明天凌晨是否繼續調高利率，面臨多年來最煎熬的抉擇，而對市場人士來說，至少是14年來最難測的一次。
日期：2023-03-22
許多疾病與慢性發炎有關，因此平時要注意身體發出的訊號！肥胖、壓力、高熱量食物及抽菸皆為危險因子，讓罹患慢性發炎的機會更高。
日期：2023-03-22
「我覺得台灣的XX銀行很沒有競爭力，難怪股價一直上不去。」「為什麼說它沒有競爭力？」「太保守了！你看它幾乎沒有創新的金融產品」「保守，沒什麼不好。金融業最後比的就是，誰犯的錯最少！」這段是我和一位前輩閒聊時的對話，那是在2007年大多頭時，是的，就是在08年金融風暴前夕。我一方面覺得市場太瘋狂，一方面覺得台灣的金融業太過保守不爭氣，心中其實是有些迷惑的。而這位金融業前輩我一向尊敬，也常常提出很多很創新的經營思維，常常鼓勵我們要挑戰自我，積極創新。
日期：2023-03-22
生之始，源於水，水是生命、產業與經濟的關鍵資源，受極端氣候影響，全球水資源陷入短缺，運用現代水處理科技，善用每一滴水，達成永續循環，讓我們所處的藍色星球生生不息。
日期：2023-03-21
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日期：2023-03-18
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日期：2023-03-17
