編按：本書作者栗原毅看診超過40年，成功治療超過3萬名患者，他從很早就一直呼籲要重視「脂肪肝」，但大多數人都不在意，認為只要少吃點就好，肝脂肪自己會消失。栗原醫師強調，每個人的肝都有復原機制，只要採取正確方法，就能救回肝功能。只要從現在開始努力，也有機會讓肝臟復活。
日期：2026-04-21
日本執政黨自由民主黨周日（4/12）在東京召開黨大會，日本首相兼自民黨總裁高市早苗的表態，以及大會發布的新願景和2026年運動方針文件，均反覆提及推進修憲。
日期：2026-04-13
一座理想的城市，不僅要有安穩居所，更需具備能自由呼吸、舒心交流的綠地空間。台中市政府自2019年起啟動「台中美樂地計畫」，以全齡共融為核心，從陽光公廁、共融公園到無障礙環境，透過細膩的人本設計，一點一滴翻轉城市風景，為市民打造舒適的「城市綠色客廳」，實踐宜居花園城市的願景。
日期：2026-04-10
台灣經常被建議要「向以色列學習」，或仿效美國建立整合式、分層次的防空與飛彈防禦體系。這類建議出發點或許善意，但其實是建立在錯誤的類比之上。如果台灣必須長期動用單價逾百萬美元、而且庫存有限的攔截飛彈，去應對成本不到其十分之一、甚至更低的大量來襲彈藥，那麼結局不外兩種：不是攔截飛彈先被耗盡，就是被迫承受漏網攻擊。
日期：2026-04-10
國共兩黨領導人時隔10年再度會面，國民黨主席鄭麗文週五（4/10）上午和中共中央總書記習近平在北京會見。習近平表示，兩岸同胞都是中國人、一家人，要和平，要發展，要交流，要合作。習近平進一步說，大陸願在堅守九二共識、反對台獨的共同政治基礎上，與台灣各界加強交流對話，為兩岸謀和平、為同胞謀福祉、為民族謀復興，把兩岸關係的未來牢牢的掌握在中國人自己的手上。鄭麗文表示，國共兩黨應共同推動兩岸和平的制度化，籌畫與建構具制度性與可持續性的對話與合作機制，使兩岸的和平發展走向不可逆轉，從根本上消除所有的衝突誘因。
日期：2026-04-10
2026年3月19日，金像電股價衝破千元大關，成為台灣 PCB 史上首檔「千金股」。這場平地一聲雷，震碎了市場對 PCB「低毛利、純代工」的標籤，宣告長年退居幕後的「電子工業之母」，正式迎來技術為王的高光時刻。
日期：2026-04-08
(今周刊1529)從「毛三到四」的代工宿命，到 AI 浪潮下的「千金」驚奇，台灣 PCB 產業正經歷史上最劇烈的質變。台廠如何在高階材料與精密製程築起技術護城河，從伺服器板、高階載板到低軌衛星，領航台灣 PCB 產業迎接大翻身時代。
日期：2026-04-08
59歲藝人方文琳在2024年發文證實，自己罹患食道癌，她是在健診中心做全身健康檢查，原本重點都放在胃腸鏡，卻因為女兒看到健診報告中的食道癌紅字提醒數值偏高，因此再做進一步檢查。術後因為食道與喉嚨受損，想要重新歌唱，她認為是沒把握也沒自信，不過近日方文琳上民視《超級冰冰Show》，她抵擋不住主持人白冰冰的邀約，暌違10幾年重拾麥克風。方文琳坦言太久沒拿麥克風唱歌，喉嚨受傷後更不太唱歌，這次挑選的《困砂》看似旋律平淡但不太好唱，不管唱得如何，感謝冰姐邀約來到這舞台。在2024年確診食道癌時，她說當時等待切片報告的同時，自己和女兒都到處上網找尋答案，自己為什麼會得食道癌，結果女兒來房裡，「一對眼她就哭了邊拍打著我，不該妳會有啊，這癌幾乎是以男性為主，都是妳！都是妳愛喝高粱」！方文琳說，想想孩子說的沒錯，這幾年來都在睡前喝一小杯58高粱，還有平常也超愛喝熱湯，燙到嘴巴破掉都沒關係，但就是傷害了食道，最主要還是濃烈的高粱。醫師表示，食道癌大多與飲食有關，如吸菸、嚼檳榔、重度飲酒、愛吃醃漬食物及愛喝滾燙熱茶熱湯等習慣，都可能增加罹癌風險，而若長期有胃食道逆流的問題，也容易引發食道病變。（原文刊載於2024/9/26，更新時間為2026/4/4）
日期：2026-04-04
【前言：當生理期遇上理財，是奪回人生主控權的開始】在現代社會中，女性的焦慮往往來自於「不可控」。不可控的生理週期、不可控的情緒起伏，以及對未來財務安全感的不確定性。2026年4月10日至12日，全台唯一的女性全方位盛會「女子月月有特展」將於圓山花博爭艷館盛大舉行。今年，策展團隊立方品整合行銷大膽提出「女人要有錢」的年度口號，從生理、心理到財富，三位一體地拆解女性集體焦慮，從生理平權、女性健康到理財、房產與保險，重新討論女人要有錢、女人經濟獨立與女性不焦慮的真實底氣。為什麼這場展覽值得妳關注？因為它不只是產品展銷，更是一場關於女性如何建立「底氣」、擁有「選擇權」的深度實踐。
日期：2026-04-03
證交所公告最新處置名單！證券所完成2025年上市公司財務報告審閱，並公告最新6家公司被列入處置。本次調整將於4月7日正式生效，提醒投資人多加留意手中持股。這6家公司包括，鴻海集團旗下的網通廠台揚(2314)、因台電給付款爭議每股虧損60元的森崴能源(6806)、土銀爆發違約爭議的鑄件大廠永冠-KY(1589)、中福(1435)、虹光(2380)以及力銘科技(3593)。其中，永冠-KY面臨最嚴重處置，即停止買賣關禁閉。未能如期繳出2025年財報，自4月7日起暫停交易，未來若長期無法繳出財報，面臨下市風險。週四(4/2)股價方面，森崴能源開盤即跌停，鎖死在34.75元跌停價，更有1.4萬張賣單排隊等賣，賣壓沉重；台揚也跌停鎖在16.95元；永冠-KY同樣也鎖跌停5.54元。
日期：2026-04-02
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