中醫把中暑分為「陽暑」跟「陰暑」，一般稱中暑指「陽暑」；頻繁進出冷氣房則為「陰暑」。前者可透過局部物理性刺激讓身體散熱；後者可用飲食幫助身體排汗，去除體內寒氣。
日期：2018-08-01
談起長期照顧，一般都會想到老年人，可是有些民眾，比如出生時就帶有先天性疾病的人，其實從更年輕的時候就需要長期照顧，而他們的長照需求恐怕比老年人更大，需要長照時間也更久。
日期：2018-07-30
前陣子主謀東京地鐵毒氣事件等大案的奧姆真理教前教主麻原彰晃執死刑的新聞出來後，才注意到《洗腦：X JAPAN主唱的邪教歷劫重生告白》這本書。日本天團X JAPAN主唱Toshl，在長達12年的時間，淪為邪教團體的斂財工具，他沒有被拘禁，卻依然被其擺佈。最後因為獲得協助，賭上性命逃亡，在終於脫離地獄後，才以字字血淚寫下這本回憶錄。
日期：2018-07-24
在這個社會上，獲得階段性成就者多，達到重大成功者少。其間差距，就在於能否練就出一套「絕對自控」的功夫。成功者都深知，唯有時時對自己「來硬的」，從外在建立紀律，往內在嚴控心境，才能確保在關鍵時刻絕對達陣！台灣美安執行副總裁級經銷商黃鵬升，從大三負債300萬元，翻身年收入1800萬元勝利組，靠的就是一身「絕對自控」的武功！
日期：2018-07-12
瑪莉亞颱風襲台，幸好沒有造成太多災情，但因為出現史上最短颱風假，台北市長柯文哲的臉書卻意外成為重災區，灌進許多民眾的不滿情緒，下午4點放颱風假到底錯在哪？
日期：2018-07-11
「我需要協助……」105年8月週五的傍晚，55歲的張瑋庭因為長期照顧失智症的母親身心俱疲，連續好幾個夜晚都沒辦法入眠，疲倦、難過甚至憤怒的情緒揉雜成一股重量，狠狠地把她壓倒在地。
日期：2018-07-09
