洗頭是日常生活最普通不過的事，但你可知道多久洗一次頭髮才最健康？國外曾有研究分析不同「洗髮頻率」對頭皮健康的影響，顯示一周洗髮5~6次的人髮質最好、頭皮狀況佳，反倒是一周清洗7次以上屬「過度洗髮」，易刺激頭皮過度乾燥、發紅、發炎。不過夏天頭皮易出油，「天天洗」真的會使髮質乾枯、刺激頭皮嗎？最近《每日郵報》詢問專家，給出不同答案。醫師及毛髮專家表示，盛夏容易流汗、且空氣中有許多懸浮物，「為了讓頭髮更健康地生長，應盡可能保持頭皮清潔乾淨，把頭皮護理當成護膚」。但建議以溫水洗頭，並使用低敏性的洗髮產品與保濕護髮品，避免刺激頭皮過度乾燥。(原文刊載於2024/4/7，更新時間為2025/6/30)
日期：2025-06-30
日本清酒的國際銷售量再創歷史新高，美國、歐洲市場都以二○、三○％的年增率向前猛衝。出身偏遠山溝的清酒廠，如今對標米其林三星的餐廳，要成為日本文化擁抱世界的大使。
日期：2025-06-18
今年台股先重挫再強彈，但主動式基金績效普遍落後大盤，在上半年即將結束之際，基金經理人勢必積極拉抬績效，為下半年做好準備，作帳行情值得期待。
日期：2025-06-18
天氣漸漸熱了，又到了開冷氣的季節。每年這個時候，我都會請原廠來幫家裡的冷氣做清洗與保養。
日期：2025-05-28
今周刊編按：65歲前主播眭澔平4月底前往尼泊爾挑戰攀登聖母峰，未料卻引發高山症腦水腫，在海拔5460公尺處陷入重症狀態，出現無法吞嚥進食、上吐下瀉甚至昏迷長達60小時等症狀，在經歷96小時的痛苦折磨後放棄登峰計畫，目前已返台並住院療養，引發外界關注。有傳言指出，此次活動的承辦單位為「野樵國際旅行社」，對此，旅行社也發表3點聲明澄清。野樵國際旅行社表示，得知本次攀登活動的消息時間與一般網民無異，均是看報得知，也不知道有此活動。其次，野樵國際旅行致力於國內山岳教育的提升，以及海外健行活動安全維護，近年來以協助完成數千人完成尼泊爾高海拔活動夢想，安全掌握度百分之百，眭先生的活動未有安全維護以及基本高度適應常識，亦為本公司所不解，但因純屬個人行為，本公司不予評論。野樵國際旅行社強調，冒險誠可貴，生命價更高，合理的挑戰是冒險，未具備安全管理的挑戰是玩命，兩者有非常顯著的差異，敬請慎選海外健行服務單位。
日期：2025-05-26
王金平，畢業於台灣師範大學數學系，年輕時曾任教於彰化進德中學。當年，他原本立志從教，卻因緣際會踏入政壇，從此展開一段橫跨七任總統的政治生涯，成為台灣政壇的重要人物。然而，在那短短九個月的教學生涯中，他啟蒙了一位學生，就是日後成為潤泰集團總裁的尹衍樑，也因此寫下台灣教育界廣為傳頌的「數學老師教出企業家」傳奇。如今王金平重返教育現場，獲聘為東海大學講座教授。他笑說：「我已經六十年沒上課了，當年從台師大畢業雖然當過老師，但也只教了九個月。」第一門學分課決定以《國會管理的演繹》為題，將一甲子的政治治理經驗濃縮進課堂中，與新世代學生分享對領導、協商與公共治理的深刻理解。
日期：2025-05-26
天氣炎熱，夜晚氣溫逼近30°C，民眾晚上吹冷氣睡覺已是常態，但有人抱怨，吹冷氣睡覺，一覺睡醒後，「感覺愈睡愈累，頭昏腦脹」。
日期：2025-05-24
衣服是人體的第二層皮膚，穿衣服整潔有益身體健康，如何洗好衣服至關重要。長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈強調，「穿過的衣服一定要洗」，但不論季節，洗衣服的頻率都一樣，至少2天洗一次衣服；建議最好買可以下水清洗的衣服，如此才能保持衣物的清潔。
日期：2025-05-24
連日的高溫，大家應該冷氣已經開不停了吧。夏季用電量飆升，隨之而來的便是民眾關心的「夏季電價」。每年6月到9月底，是以夏季電價計費的時間，根據統計，去年每戶平均用電346度，非夏月平均電量為305度，平均電費601元；但到了夏季電價計費期間，平均用電量就會增加到428度，電費來到1079元。面對夏季電費的「漲」聲響起，聰明的你我該如何有效節約用電，才能在享受涼爽的同時，也能守住荷包？本文將透過簡單易懂的方式，帶您了解家中電費是如何一步步累積，同時我們也將聚焦夏季用電的常見情境，提供具體的節電撇步，從家電使用習慣的調整，到空間降溫的小妙招，讓您輕鬆擺脫高額電費的困擾。無論您是精打細算的租屋族，還是希望為地球盡一份力的家庭，這份夏季省電攻略都將是您不可錯過的實用指南，助您聰明度過炎熱夏季，不再為高昂的電費傷腦筋。
日期：2025-05-20
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