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清醒最新與熱門精選文章

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呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食
健康

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食

面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。

日期:2022-07-26

19天超過300人熱到送醫!住頂樓、馬拉松多人中暑 9大中暑危險因素:睡不好也是關鍵
健康

19天超過300人熱到送醫!住頂樓、馬拉松多人中暑 9大中暑危險因素:睡不好也是關鍵

編按:全台熱到爆,據氣象局網站,今天截至下午4時,最高溫為花蓮縣玉里40.7℃,其次為花蓮縣卓溪40.3℃,台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上,包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計,光是7/1~7/19已有367人次熱到送醫,比去(2021)年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的,就是參加馬拉松等戶外運動的民眾,過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫,甚至還有一名住頂樓的70多歲男性,因為不開窗、不開冷氣,熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為,熱愛運動或本身是運動員的人,對於保健知識較豐富,但即便如此,有些人對熱傷害的觀念,還是模糊的,影響排汗的順暢與否,是造成熱傷害很重要的原因之一。(原刊登時間:2015/6/2 更新時間:2022/7/21)

日期:2022-07-21

恩恩案音檔完整譯文曝光,醫:早1小時就能救回來…侯友宜:我會負全責!蘇貞昌:該檢討都得做
政治社會

恩恩案音檔完整譯文曝光,醫:早1小時就能救回來…侯友宜:我會負全責!蘇貞昌:該檢討都得做

延燒多日的新北幼童恩恩案,週二(6/21)新北市政府的橫向錄音檔曝光,更引起軒然大波,外界質疑新北SOP有問題,要衛生局同意才能派救護車,新北市長侯友宜週三(6/22)表示,他會負起全責、並且自我反省檢討。

日期:2022-06-22

不只兒童MIS-C,成人可能已出現MIS-A!她曝6大症狀,好發年輕男性…指揮中心回應了
全台防疫報導

不只兒童MIS-C,成人可能已出現MIS-A!她曝6大症狀,好發年輕男性…指揮中心回應了

指揮中心週二(6/14)宣布新增123死,當中有2名40多歲男性,本身無慢性病,都是居家照護解除隔離後死亡,這也讓國健署前署長邱淑媞懷疑,「台灣可能已出現MIS-A(成人多系統發炎症候群)」。不過,指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞在今(6/15)下午記者會上表示,昨天死亡的這兩人年齡為40歲,並非20多歲,加上發病到死亡的時間未滿兩周,和MIS-A三周以上才會出現的時間點不同,他個人評估,「MIS-A機率不是那麼高」。

日期:2022-06-15

通膨X升息X戰事  金獎團隊解析下半年台股新契機
理財

通膨X升息X戰事 金獎團隊解析下半年台股新契機

當通膨帶來升息又遇上戰事,在過去兩年覺得自己眼光媲美股神的投資人,今年恐怕笑不太出來。然而,現在就絕望還太早,野村投信台股投資團隊分析,最快再等一季就能看到止跌回升的契機點。

日期:2022-06-09

逛個網拍購物車就被塞滿⋯剁手族「怎克制衝動消費?」 神人傳授6招:絕對省下來!
生活消費

逛個網拍購物車就被塞滿⋯剁手族「怎克制衝動消費?」 神人傳授6招:絕對省下來!

網路購物相當便利,外出逛街更是不少人消遣放鬆的活動,一不小心就容易「大血拼」一番,每次採購完都會對自己說「下次再亂買就剁手」,可惜到了下次又是一次迴圈,難以改掉衝動性消費的習慣!

日期:2022-05-19

最近經常疲倦甚至開始健忘?小心你的肝早就累壞了!營養師點名:上班族過勞的12大徵兆
健康

最近經常疲倦甚至開始健忘?小心你的肝早就累壞了!營養師點名:上班族過勞的12大徵兆

老是聽到很多人說熬夜會爆肝、工作太辛苦會爆肝、過勞也會爆肝,但其實醫學上沒有「爆肝」這個詞啦!

日期:2022-04-01

驅離共機緊急升空?幻象2000戰機意外失事,中校飛官跳傘獲救 蘇貞昌:調查事故原因後再公布
政治社會

驅離共機緊急升空?幻象2000戰機意外失事,中校飛官跳傘獲救 蘇貞昌:調查事故原因後再公布

國防部週一(3/14)上午發出緊急通報表示,中午11時25分左右,台東志航基地一架幻象2000戰機失事墜落於台東外海10浬,黃姓中校飛官跳傘逃生,國防部立刻派出搜救機前往搜救,所幸駕駛飛官跳傘並已尋獲,目前平安且意識清醒,由搜救隊載返基地後送醫。

日期:2022-03-14

從相知到陌路  心理學史著名的一場決裂
職場

從相知到陌路 心理學史著名的一場決裂

談到心理學發展,不可避免要提到佛洛伊德與榮格。這兩位精神分析學大師曾經情同父子,後因理念不合,榮格正式宣告與佛洛伊德關係決裂。陷入眾叛親離的榮格,還因此備受孤獨的煎熬⋯⋯。

日期:2022-03-02

「很想」打籃球不是very want to…來學錯誤率最高的very用法
職場

「很想」打籃球不是very want to…來學錯誤率最高的very用法

越是簡單的英文,越容易錯。我們請世界公民的學生做副詞的題目,包含很容易搞混的overseas、hardly、aboard、abroad、alone在內,錯誤率都沒有像very這個字這樣高。very這個字被錯用的頻率簡直高得令人難以置信,它到底難在哪裡?從困難指數高到低,我們一起看看:

日期:2022-02-25