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在家上班工時變長好疲勞!防疫關在家「5招舒緩10種運動」 不外出也能爆汗燃脂增肌
全台防疫報導

在家上班工時變長好疲勞!防疫關在家「5招舒緩10種運動」 不外出也能爆汗燃脂增肌

防疫期間台灣全民「自主封城」外出活動量銳減,不少公司採取居家、分流上班的營運模式,不過長時間待在家、久坐,多少都會對身體健康、心理造成負面影響;因此,這5種放鬆舒緩技巧、10種鍛鍊肌肉的動作,或許可以讓你稍稍放鬆、減少工作所帶來的疲勞感,也能維持身體健康。

日期:2021-06-01

身體太濕會便秘!白雁教一招排濕順氣,化解腹脹、排便不順
健康

身體太濕會便秘!白雁教一招排濕順氣,化解腹脹、排便不順

居家上班上課的日子,很多人改變以往的規律作息、飲食和運動習慣,最近你的排便正常嗎?有些人雖然天天排便,但是排便時間拖很長,或排便後肚子還是覺得脹脹的,沒有排乾淨的感覺。

日期:2021-05-28

顫掌這一招暢通微循環,3分鐘調節血壓防中風,消除失眠多夢、頭昏腦脹
健康

顫掌這一招暢通微循環,3分鐘調節血壓防中風,消除失眠多夢、頭昏腦脹

最近氣溫上上下變化大,加上待在室內辦公時間變長,很多人發現晚上失眠多夢睡不好,白天頭重腳輕,昏沉想睡。

日期:2021-05-14

鋒面無助水情!王美花:「供五停二」盼撐到5月底,供四停三、工業限水20%研議中
焦點新聞

鋒面無助水情!王美花:「供五停二」盼撐到5月底,供四停三、工業限水20%研議中

鋒面過境難解旱!最嚴地區工業限水擬提升至20%

日期:2021-04-11

降雨不如預期! 台中、苗栗4/6起分區供水「供五停二」  氣象局:梅雨季恐延遲
焦點新聞

降雨不如預期! 台中、苗栗4/6起分區供水「供五停二」 氣象局:梅雨季恐延遲

旱災中央災害應變中心於今(24)日召開第10次工作會報,由指揮官經濟部部長王美花親自主持。有鑒於今年春雨持續偏少,雖然近日降雨為全台水庫帶來約1150萬噸及時水量,但依中央氣象局最新降雨預報,未來一季降雨機率仍然偏少,為因應梅雨的不確定性,4月1日起將進一步提升節水力道,苗栗、臺中及北彰化部分地區水情較嚴峻,4月6日起實施分區供水紅燈(節水15%)。另外,高屏溪流量已低於每秒4.8噸,連江地區東莒已由國軍展開載水支援,故4月1日起高雄地區水情燈號由減壓供水黃燈轉為減量供水橙燈,連江地區由水情提醒綠燈轉為減壓供水黃燈。

日期:2021-03-24

「乾到見底」! 新竹寶山第二水庫 前後3個月照片對比差很大
焦點新聞

「乾到見底」! 新竹寶山第二水庫 前後3個月照片對比差很大

鬧水荒!有網友於網上PO出,新竹寶山第二水庫,3個月前後的照片對照,發現真的差很大,現在已經乾到見底。

日期:2021-03-22

台灣鬧乾旱,別以為「下雨就得救」 降雨若不符合「這條件」 水庫根本無法解渴
焦點新聞

台灣鬧乾旱,別以為「下雨就得救」 降雨若不符合「這條件」 水庫根本無法解渴

經濟部會議室牆面上的螢幕,顯示的是未來一周降雨預測資訊,負責簡報的水利署官員對著麥克風說道,「在主要山區,降雨量確實不多,未來我們面對的水情,會越來越嚴峻。」

日期:2021-03-17

缺水警報》水情吃緊衝擊台半導體大廠 美周刊:出貨蘋果、特斯拉恐遭影響
科技

缺水警報》水情吃緊衝擊台半導體大廠 美周刊:出貨蘋果、特斯拉恐遭影響

台灣可謂當今全球最大半導體生產基地之一,不過,包含台積電等數家重要晶圓代工大廠正遭受數十年來最嚴重的干旱,巴隆周刊 (Barron's) 周三 (10 日) 報導,若水情持續吃緊,晶片短缺恐進一步惡化,蘋果、特斯拉等公司將受波及。

日期:2021-03-12

311福島事故10周年》核四捲土重來? 台灣若發生核災,4成民眾認為會比日本更嚴重
國際總經

311福島事故10周年》核四捲土重來? 台灣若發生核災,4成民眾認為會比日本更嚴重

2011年3月11日,強震引發的海嘯,讓福島第一核電廠停擺失控,險些釀成人類史上最慘烈的核災;日本首相甚至擔心科幻小說中的「日本沉沒」,即將成為現實。最壞的劇本雖未發生,但足以讓人反思使用核電的風險與代價,台灣社會也因此出現前所未有的反核意志。10年後的今天,「非核家園」這項曾具高度共識的價值,卻屢屢受到挑戰;重啟核四,再次成為公投選項。究竟是外在環境發生劇烈變化,還是我們忘記了當年的教訓?

日期:2021-03-10

兩大開發案獵農地  居民憂水質惡化 供水吃緊  竹縣府還跟75萬新竹人搶水?
政治社會

兩大開發案獵農地 居民憂水質惡化 供水吃緊 竹縣府還跟75萬新竹人搶水?

貫穿新竹縣的頭前溪是新竹地區重要的水源,卻有三大開發案相互搶水。其中,竹科三期與台知園區開發案不僅可能造成汙染,需求與定位不明也遭人詬病。

日期:2021-01-13