冬天睡神糾纏，怎麼睡都睡不飽好疲勞，四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不乾淨，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說：「千寒易除，一濕難去」，難怪排濕是很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶，特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。
日期：2020-01-03
展望未來十年，隨著人口老化、人工智能的發展與氣候變遷衝擊，全球貧富差距恐進一步分化，「不平等」或將成為二○二○年代的新常態；另一方面，「對抗不平等」的力量也將愈發迅猛地發展。這兩股力量之間的對抗，將左右未來十年全球經濟大勢。
日期：2020-01-02
跨年夜即將到來，不少人打算徹夜狂歡，但千萬別忘了多加件衣服喔！前中央氣象局預報中心主任吳德榮提醒，跨年前後將會是當天氣溫最低的時候，低溫可能只有12度。
日期：2019-12-30
中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象．老大洩天機」專欄表示，今天冷空氣持續減弱；南海厚實雲系移入，各地皆有明顯降雨，天氣濕涼。北部16至22度、中部17至23度、南部17至23度、東部16至23度。
日期：2019-12-29
每當大學入學考試填志願的時候，總有家長會問我：「孩子選什麼系好？」因為這個問題，經常有家長、孩子鬧得不可開交。這讓我不由得想起多年前遇到的一個案主。她是我的一個學員，聲音輕柔，安靜乖順，很少主動參與課堂互動。老實說，在她講述自己的故事前，我並沒有注意到她。但是，她一開口，卻讓包括我在內的在場所有人都大吃一驚。「我一直覺得有一天我一定會闖禍，闖一個誰都無法挽回的大禍，完全打破我目前的生活狀態。」她輕聲說著，雙手拘謹地放在膝蓋上，眼裡閃耀著一種不同尋常的光彩。「到那時候，我爸爸肯定會震驚。」說到這，她捂著嘴吃吃地笑了兩聲。她名校畢業，丈夫年輕有為，夫妻倆都是公務員，之前的人生平順得讓人嫉妒。而她卻像被寵壞的公主一樣，一心只想摔爛自己美麗的洋娃娃。我在心裡忍不住追問「為什麼」。她接下來講述的故事讓我心痛。她說自己就是一個演員，爸爸就是她人生大戲的導演。在爸爸的指導下，她演繹著自己的人生。她的生活一直被爸爸安排得妥妥當當：從幼兒園到大學，念什麼系，選擇什麼工作，包括現在的老公，都是爸爸一手安排的......
日期：2019-12-26
今（26）日上午各地依舊溫暖晴朗，不過好天氣即將結束了。中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮表示，由於北台灣今日下午雲量漸增，加上傍晚開始「較強東北季風」或「大陸冷氣團」快速南下，導致北部氣溫驟降，迎風面北部、東北部及東部轉有局部短暫雨，民眾外出記得攜帶雨具，多加件衣物保暖。
日期：2019-12-26
無論妳面對的是什麼，掙扎的是什麼，要攀上什麼樣的頂峰，想要試著克服什麼，妳都有方法能夠達成，只要妳能每天持續去做，建立習慣。
日期：2019-12-24
對很多人來說「更年期」不僅生殖機能喪失的開始，也是人生中最難熬的時光，但田醫師要告訴你，更年期只不過是一個正常的生理過程，就如同我們經歷了嬰兒期、青少年期、壯年期、老年期一樣，這些都是人生必經的一個階段，當然，生理期也是！我們不必畏懼它，只要正確的認識更年期，加強一些保健意識，就能有效的預防不少更年期所帶來的負面情緒。
日期：2019-12-19
根據疾管署統計最新資料顯示，類流感近日(12月8日至12月14日)到院就診人數超過9萬人次，逼近流行標準，近日更新增了45例流感併發重症，以感染A型H1N1為多。疾管署表示，最快近日就會達到流行期。如何遠離「流感」威脅？日本專家指出，可以用打掃與控制濕度來預防。
日期：2019-12-18
由《今周刊》與趨勢觀察專家「東方線上消費者研究集團」合作的第十二屆「二○一九商務人士理想品牌大調查」，除了調查汽車、手錶、洋酒等彰顯商務人士身分地位的品項外，也新增「居家生活」相關品項，像是家居生活通路、智慧家庭系統等。
日期：2019-12-17
