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日期：2023-04-03
近年來，睡眠成為現代人關注的議題，有些人甚至需要靠醫師處方箋才能入睡，泌尿科醫師戴定恩表示，因他身為醫師、常需值班，作息常會被打亂，他現在常靠3種生活飲食方式助眠，除了睡前少用3C產品外，他平常都吃番茄、奇異果來幫助自己入睡，因番茄含有可幫助神經放鬆的GABA，而奇異果含大量維生素C，可抗氧化並幫助入睡。
日期：2023-04-02
隨著歐美銀行業風暴暫歇，投資人關注焦點回到經濟基本面，而本周全球最重要的經濟數據，是美國3月非農就業報告，投資人亟欲了解高利率會否讓就業市場降溫以及美國聯準會（Fed）升息周期是否臨近終點？美國、歐元區及中國等地3月綜合採購經理人指數（PMI）也將陸續在本周出爐，投資人將能藉此初步評估銀行業危機的衝擊。
日期：2023-04-02
過去一年在央行升息，政經情勢不佳下，房市逐漸由賣方市場轉為買方市場，近期立法院通過平均地權條例修法，各界更是普遍預期今年房價將反轉下修，購屋民眾有機會買到相對合理價位的房子。不過，房市專家張欣民表示，這一個逐漸形成、有利於買方的完美風暴，因近期政府態度急轉連續拋出四招，現正快速退散中，房市風向正在轉變，說好的買方市場可能煙消雲散，房市又回到賣方市場。
日期：2023-03-27
對照現今社會的快步調，高速的生活節奏開始讓人越來越嚮往慢生活的樂趣，然而「慢」並不是完全靜止，而是在更舒適的環境與氛圍下，好好享受生活，因此國際開始掀起慢食、慢活、慢城等多元的「慢」經濟，而積極推動這種概念的城市或國家，也進而成為追求新旅遊體驗的國際觀光客首選。
日期：2023-03-25
台灣反戰聲明工作小組日前提出《反戰聲明》，以「和平、反軍火、要自主、重氣候」等4大訴求，主張台灣應該要和大國維持友好等距關係，目前共有37位學術界與藝文界人士連署，呼籲全世界的政府停止戰爭，引發各界關注與討論，有批評認為這些學者不是「反戰」，而是根本「站反」了。
日期：2023-03-25
血糖可以從飲食控制，維持良好的生活習慣也是關鍵。營養師李婉萍指出，一位病患自從身上帶了偵測血糖的機器後，只要飯後看到血糖飆到180mg／dL（正常空腹血糖為70～99mg／dl、飯後血糖80～140mg／dl），就會去運動、走路，1小時後血糖立刻掉到110mg／dL。李婉萍表示「肌肉可以吃血糖」，不管哪種運動型態對血糖都有幫助。
日期：2023-03-24
上週美國矽谷銀行（SVB）倒閉風波尚未平息，就再傳出歐洲瑞士信貸（Credit Suisse）最大股東沙烏地國家銀行（Saudi National Bank）拒絕增資的消息，引發破產疑慮，3/15 (三) 股價應聲大跌近30%。在接二連三利空消息的襲擊下，連帶影響台股近期的表現，投資風險逐漸升高。然而，金融市場「風險」與「利潤」猶如孿生手足一般如影隨形，誰也離開不了誰，「利潤在風險中誕生，風險在利潤中成形」。既然如此，投資人無須把風險視為洪水猛獸避之唯恐不及，反而應在風險中尋找獲利的機會，只是風險必然帶有成本，利潤則是承受風險成本後的報酬，如何盡量將成本降低、擴大報酬才是所應關注的重點。
日期：2023-03-23
信義房屋創辦人周俊吉以信義房屋買下環灘島之後，著手一連串從飯店規劃、海洋保育到友善食物餐桌計畫，分享令外界印象深刻的落實ESG願景實際案例。
日期：2023-03-22
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