運動是飲食控制之外，追求健康養生的不二法門，它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智，以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。從他們的故事可看到，運動改變的不僅是身體，更帶來心靈上的契合與滿足。
日期：2019-03-06
演著自己喜歡的角色，徜徉在著迷的興趣，與所愛之人一起在海底探索四十米下的藍色宇宙…。因為理解自己的心，再怎麼複雜光鮮的演藝圈，都沾染不了林依晨身上的那份純粹。
日期：2019-03-05
如果你有胃食道反流、偏頭痛、心律失常、睡眠紊亂、乳腺增生等問題，更不建議你再喝咖啡了，實在要喝的話，也不要在咖啡中加糖、奶油。換言之，像摩卡、星冰樂這樣的咖啡最好少喝，而拿鐵不放糖也還是很好的。
日期：2019-03-04
在南韓，閃兵(閃躲兵役)指控是可以終結政治生命的。2002年，梨花大學前校長張裳正是因為兒子閃兵，才遭國會否決，無法出任總理。
日期：2019-02-25
每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次，所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦，只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是，病患總是問我一樣的問題：「醫生，我為什麼會這樣？為什麼瘦不下來？」
日期：2019-02-25
半個世紀前，地球上出現了一項造福全人類，也是最偉大的發明之一，就是簡單、快速又美味的泡麵誕生了，至今泡麵已經成為全世界最受歡迎的食品之一。
日期：2019-02-22
明明是身體疲累，卻往往想用肚子慰勞自己？無法克服嘴饞，總在錯的時間吃錯的食物？想自煮豐盛低脂料理，但不知買什麼又怕麻煩，碰到以上減肥瓶頸的你，應該怎麼克服難題？其實只要懂得正確對待身體，成功減重非夢事！快來看看不用餓肚子，就能在5週瘦10公斤聰明甩肉的真人實証！
日期：2019-02-14
想要減肥卻不知從何做起？掌握正確的減肥時間，建立飲食及生活習慣，就可以讓減肥事半功倍，讓你在不知不覺中瘦下來！以下就來看看是哪８個時間點。
日期：2019-02-11
