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不是節食!她吃飯改變1件事,半年體重86→62公斤、血糖變穩定…醫揭關鍵:先吃它就不易囤脂肪
健康

不是節食!她吃飯改變1件事,半年體重86→62公斤、血糖變穩定…醫揭關鍵:先吃它就不易囤脂肪

減重不一定要嚴格戒澱粉,醫師蕭捷健指出,一名女子體重長期卡關、血糖不穩,但透過「餐前先吃蛋白質」的飲食順序調整,半年就從86公斤降到62公斤,血糖也恢復穩定。他表示,餐前先補充蛋白質,能穩定血糖、後續進食不易囤積成脂肪,這正是該案例成功瘦身的關鍵。

日期:2025-09-07

軍工雷虎(8033)再被點名!從金穹計畫到戰爭部…川普軍備賽引爆商機,蔡明彰揭「這3檔」先卡位
台股

軍工雷虎(8033)再被點名!從金穹計畫到戰爭部…川普軍備賽引爆商機,蔡明彰揭「這3檔」先卡位

美國總統川普一向擅長打破傳統,近期還將國防部改名為「戰爭部」,引發國際高度關注。這背後不僅是軍事戰略的調整,更牽動全球經濟與投資市場。萬寶投顧投資總監蔡明彰指出,川普上任短短七、八個月,美軍的動作頻頻,從大幅擴張軍費、推動「金穹計畫」,到對伊朗的強硬出手,都展現出美國在軍事上的新格局,這些變化也意味著龐大的軍工產業商機。

日期:2025-09-06

談貨幣沒人感興趣,聊百歲人生卻吸引數百萬人!他的書讓人決心離婚、辭職創業…經濟學家如何變長壽專家
健康

談貨幣沒人感興趣,聊百歲人生卻吸引數百萬人!他的書讓人決心離婚、辭職創業…經濟學家如何變長壽專家

隨著全球邁入高齡化社會,「長壽」已成為各國必須面對的重要課題。英國長壽研究權威倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott週五(9/5)接受媒體聯訪時指出,所謂「長青經濟」的核心並非僅在於延長壽命,而是要確保人們在高齡階段仍能保持健康、生產力與生活品質。他強調,若能將「健康餘命」視為政策與社會衡量指標,將為經濟與福祉帶來雙重益處。在聯訪的過程中,還有哪些精彩的對談?以下整理面對高齡社會的關鍵七問答。

日期:2025-09-05

存股助理第688期—遠東新、大成第2季財報評析—中國內捲的受害者
存股池追蹤

存股助理第688期—遠東新、大成第2季財報評析—中國內捲的受害者

我們來對遠東新(1402)與大成(1210)的2025年上半年財報進行分析。兩家公司除了皆是傳產大型股外,還擁有一個共同的特色:均遭到中國內捲拖累,導致獲利與股價備受壓抑。時值,中國政府正祭出「反內捲政策」,為日後獲利復甦帶來曙光。

日期:2025-09-05

百歲人生論壇》80歲時想過什麼樣的生活?關鍵不是能活多久,而是能健康多久!如何讓長壽成為禮物非負擔?專家教戰
健康

百歲人生論壇》80歲時想過什麼樣的生活?關鍵不是能活多久,而是能健康多久!如何讓長壽成為禮物非負擔?專家教戰

當全球社會高度關注人工智慧與氣候變遷之際,倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott在週五(9/5),由南山人壽與《今周刊》舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上提醒大家,另一項深刻影響未來的巨浪正悄悄襲來──長壽與高齡化。

日期:2025-09-05

迎向光電2.0時代 轉型驅動台灣能源與產業競爭力  結合生態科技、儲能電網 啟動光電國際新篇章
傳產

迎向光電2.0時代 轉型驅動台灣能源與產業競爭力 結合生態科技、儲能電網 啟動光電國際新篇章

當全球再生能源快速成長、裝置容量屢創新高,台灣綠電發展也來到深化轉型與擴大布局的關鍵時刻,正式邁入轉型2.0的新階段。面對挑戰,光電產業如何突破現有困境、成功升級?八月十三日,台灣光電關鍵企業齊聚今周刊第九屆新能源國際論壇,共同為台灣的光電新時代提出解方。

日期:2025-09-05

繳學費、轉帳給自己卻被鎖帳戶…銀行打詐卻被批擾民,這幾家大銀行都被點名,金管會提3原則回應
生活消費

繳學費、轉帳給自己卻被鎖帳戶…銀行打詐卻被批擾民,這幾家大銀行都被點名,金管會提3原則回應

銀行新制上路變成擾民?為有效防止詐騙行為並配合打詐,多間銀行陸續針對「低餘額」、「長期未交易」的帳戶進行凍結,此舉卻引發民眾抱怨,直指莫名其妙被列為警示戶、限制功能,還要親自到銀行臨櫃處理,沒防詐還擾民。對此,金管會也出面說明,呼籲銀行留意三大原則,包含事前充分評估、實施時應有對應配套措施以及須持續觀察影響和成效,滾動式調整,聚焦於高風險帳戶及交易。為避免金融服務遭不法利用,管控措施仍不可偏廢。

日期:2025-09-05

新青安選擇性鬆綁房貸,李同榮:「1隱憂」恐招來3大負面影響!房價下修幅度還會再大?他這樣解讀
房地產

新青安選擇性鬆綁房貸,李同榮:「1隱憂」恐招來3大負面影響!房價下修幅度還會再大?他這樣解讀

行政院周四(9/4)拍板新青安與首購、自住族,以及一戶換一戶換屋族,選擇性不列入銀行法72-2限制30%以下水位之限貸範圍。房市趨勢專家李同榮雖然支持政策,卻認為對房市發展會有3大影響與1大隱憂。包括市場信心增加、交易量增、房價影響有限仍維持修正。隱憂是市場過度樂觀,或藉機炒作房價,反拉長房市下修期且延緩將來的復甦期,可能帶來政策的關注與打壓。

日期:2025-09-05

「可觀的」半導體關稅來了,為何反讓台積電股價大漲?全因川普宴請科技大佬一句話!稅率真會300%?
政治社會

「可觀的」半導體關稅來了,為何反讓台積電股價大漲?全因川普宴請科技大佬一句話!稅率真會300%?

今周刊編按:半導體關稅有新進展了?美國總統川普於白宮宴請科技界高層及大佬,稱已和在座的人討論過相關問題,將對沒有進駐美國的公司徵收關稅。由於先前川普曾暗示關稅稅率可能會超過 100%,甚至可能高達200%或300%,他最新說法則是強調「關稅也許不會特別高,但仍相當可觀。」外媒指出,雖然川普的關稅政策面臨法律的挑戰,但以關稅作為籌碼向企業施加壓力,顯然還是具有一定影響。由於半導體關稅開出豁免條件,台積電(2330)可望符合,帶動週五股價漲逾1.7%,最高來到1180元,並帶動多頭氣勢,台股站穩24400點之上,連帶iPhone概念股、機器人概念股等全面走強。

日期:2025-09-05

昔日富國變今日窮國?被福利過度壓垮,英法財政崩壞給台灣的啟示:普發現金1萬,要付出什麼代價
國際總經

昔日富國變今日窮國?被福利過度壓垮,英法財政崩壞給台灣的啟示:普發現金1萬,要付出什麼代價

您的鄰居開名車住豪宅,是社區公認的首富,有一天突然跑來跟您借錢週轉,請問您有什麼反應?

日期:2025-09-04