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胖到蹲廁所站不起來、體重破百… 劉爾金2招半年甩34kg!太太最佩服他吃飯做「這件事」
健康

胖到蹲廁所站不起來、體重破百… 劉爾金2招半年甩34kg!太太最佩服他吃飯做「這件事」

現代人飲食、作息不正常,一不小心就容易讓體重直線上升,導致三高(高血壓、高血糖、高血脂)、慢性病等悄悄出現。過去,大多以圓潤身材出現在螢光幕前的資深男星劉爾金,近年來瘦身有成,體重曾經飆破110公斤的他大方分享減重秘訣,整個人除了年輕許多,健檢報告出爐也讓他相當滿意。

日期:2022-03-01

減肥成功、賺很多錢、考上理想的學校......當這些夢想都達成了,你就會感到幸福嗎?
職場

減肥成功、賺很多錢、考上理想的學校......當這些夢想都達成了,你就會感到幸福嗎?

收入本身不會讓你更快樂,但收入使人擁有更多選擇,有更多欲望得以實現。 更多收入表示你可以買更多東西或減少工作量,也可以兩者都要。

日期:2022-02-22

未開放就先「超前部署」!雄獅、長榮航曝光「包機飛日本」價格 網傻眼:抓到機會又敲盤子?
政治社會

未開放就先「超前部署」!雄獅、長榮航曝光「包機飛日本」價格 網傻眼:抓到機會又敲盤子?

新冠(COVID-19)疫情重擊全球逾2年,讓不少人直呼「好想出去玩!」有旅行社已經搶先和航空業者規劃包機出團行程,只要台灣回國檢疫政策鬆綁,民眾就能馬上出國玩,只是團費一曝光,馬上讓大家都哀號:自己荷包太淺了啊!

日期:2022-02-18

存股助理第128期︱搞懂3件事,退休投資小白也有晚美人生
心法與觀點

存股助理第128期︱搞懂3件事,退休投資小白也有晚美人生

許多人到退休了,在股市投資上仍是一張白紙。在退休金改革、低利率以及高通膨的三重夾擊下,生活壓力漸感沉重。退休小白族如何打理好自己的財務,為自己打造一個晚美人生,我們對此做了幾個建議。

日期:2022-02-11

「不想上班」情緒散不掉  先看生活是否沒目標?   檢視開工症候群  冥想正念助你回軌道
健康

「不想上班」情緒散不掉 先看生活是否沒目標? 檢視開工症候群 冥想正念助你回軌道

儘管精神醫學上沒有「開工症候群」的診斷,但每當連假結束,總有民眾難以適應工作上緊湊的生活,該如何歡喜開工不憂鬱?

日期:2022-02-09

解禁福島五縣食品免操煩,蔡英文強調:台灣不會進口核食,將採比美國歐盟嚴格措施
政治社會

解禁福島五縣食品免操煩,蔡英文強調:台灣不會進口核食,將採比美國歐盟嚴格措施

行政院週二(2/8)宣布解禁2011年日本福島五縣(福島、茨城、櫪木、群馬、千葉)的食品管制,預告期為期10天,將於2月下旬完成公告輸入程序,並且遵守三大管制措施與三大配套。總統蔡英文針對福島食品解禁在臉書上強調:「台灣不會進口核食。」

日期:2022-02-08

29713公里旅程的感言 賴清德:在世界友人眼中,台灣是一體的、無分藍綠
焦點新聞

29713公里旅程的感言 賴清德:在世界友人眼中,台灣是一體的、無分藍綠

以總統特使身分,出訪宏都拉斯的副總統賴清德,已圓滿完成本次行程,並於30日晚間搭乘專機抵台。稍早,賴清德於臉書發文表示,在為期6天、29713公里的行程中,「從世界友人的眼中所看見、認識的台灣,其實是一體的台灣,無分藍綠,讓我感觸特別深刻。」

日期:2022-01-30

玉山金漲這麼多又有配股...同樣每月投2000元,買0050不如買金融股?專家破解2大盲點
ETF

玉山金漲這麼多又有配股...同樣每月投2000元,買0050不如買金融股?專家破解2大盲點

版友來信詢問,他的目標是滾到100萬元,目前本身每月投2000塊在0050,但是他最近發現玉山金(2884)報酬出乎意料的高,而且又有配股,像這樣越配越多張,還漲這麼快的情況下,是不是比0050更快達到100萬的目標?

日期:2022-01-21

善用小技巧,讓人聽到最後一秒
職場

善用小技巧,讓人聽到最後一秒

一拿到麥克風就緊張手抖?輪到你發言場面立刻變尷尬?自我介紹就結巴?你也有這些說話「症頭」嗎?牢記以下神解方,保證你下次變身全場最會講!

日期:2022-01-21