其實，在這個世界上，有人可以讓你愛著、付出著、珍惜著，是很珍貴的事情；可是當你不停付出，卻依舊對自己不滿意時，你就需要讓自己停下來，看看究竟是哪裡出了問題。
日期：2019-10-22
在家庭治療理論中，我們經常會討論這其實是三角化的過程，也就是「工作」本身已成為夫妻關係的第三者。工作提供男性安全感，減少了面對家庭裡對父親與丈夫角色的失望與挫敗感，讓他們投注更多時間在事業上，形成關係的惡性循環。
日期：2019-10-22
《端粒效應》一書中指出，過多壓力會助長身體發炎，讓細胞損傷更容易老化衰亡。尤其是每天所處的環境，更需要改造。
日期：2019-10-22
對中美關係，川普總統傾向把重點放在兩國的經濟關係，事實上在2017年底發佈的《國家安全戰略》（NSS）中將中國（與俄羅斯）定位成「試圖削弱美國的安全與繁榮」並「挑戰美國的力量、影響力和利益 」，而隨後發布的《國防戰略》與《印太戰略》進一步闡釋其中一些論點。但最近發生的事點醒美方中美競爭的關鍵是價值觀競爭。
日期：2019-10-21
全球暖化、產業創新、太空布局、人腦奧秘……在全球科學家關注的種種議題中，我國科技部透過建置國際合作平台，連結全球科研資源，善用「小國大戰略」，積極學習X分享X貢獻，將台灣科學家送至國際舞台，帶進世界一流人才與人脈，與世界科技趨勢同步，持續前瞻創新能量！
日期：2019-10-17
正如另一位諮商員所說，每當我們為另一個人扛責任，包括這人的想法、感受、選擇、行為、成長、福祉、問題或命運，就是在拯救。
日期：2019-10-16
個性樸拙的楊順雄，設計上不喜歡過於繁複華麗的風格表現，偏愛使用天然建材，再透過簡單修飾，彰顯素材質感，呈現極簡現代風格。
日期：2019-10-15
或許你偶爾還是會渴望那些自己缺乏的事物，不過在那之前，你應該先將現有資源發揮到極致。專注於自己的優點與強項，繼續練習自我接納。
日期：2019-10-15
在正面的意義上，如果自己覺得對伴侶負有責任，他會希望對方過得好，會避免所有可能傷害到對方的行為，他會以尊重、溫柔和重視的態度對待對方。然而，負責並不代表必須忘我地為伴侶把所有的事情都做對。
日期：2019-10-08
