中醫把中暑分為「陽暑」跟「陰暑」,一般稱中暑指「陽暑」;頻繁進出冷氣房則為「陰暑」。前者可透過局部物理性刺激讓身體散熱;後者可用飲食幫助身體排汗,去除體內寒氣。
日期:2018-08-01
小小南瓜營養豐!事實上,有著「金瓜」稱號的南瓜,除了相對一般主食類食物,具有高膳食纖維、低GI值的特性,相當適合有減肥、控血糖需求的民眾,適度將其替換麵食、白飯食用。
日期:2018-08-01
「婚宴蟑螂」宋姓、王姓母女檔,去年因到信義區的喜宴會場白吃白喝,甚至上台玩遊戲,跨桌打包菜餚,誇張行徑被媒體大幅報導,兩人更被爆出曾多次吃霸王餐,恐嚇店家,台北地院認定2人白吃白喝共獲利4715元,依詐欺、恐嚇等罪判王拘役80日、宋則判拘役60日,各可易科罰金8萬、6萬,全案可上訴。
日期:2018-07-30
暑假要到啦!如果有外國朋友來台灣玩,或是你想多把握點機會找外國人練習英文並介紹台灣,你可以用英文說出台灣的特色嗎?
日期:2018-07-30
從YouTube到Instagram,21世紀新媒體風潮正夯, 可台灣美食這麼多,如何讓世界都看見呢?不論中外,活躍於這些平台的素人們,成了引介的美食大使。
日期:2018-07-26
飲食、運動、藥物,是糖尿病友血糖控制的3大關鍵。根據最新調查發現,近6成糖友表示,外食是飲食為最難控制的環節,難以計算熱量及含糖量,其中以「台式小吃」、「自助餐」與「火鍋」被認為是3大控糖魔王。
日期:2018-07-25