為了追到美嬌娘，一休用一年的時間甩肉25公斤；婚後陪老婆做月子，體重又狂飆十幾公斤；現在，為了心愛女兒再次減重。減重要成功，就從喜歡的運動做起，加上適量飲食，胖大叔也能變型男！
日期：2018-07-02
在台灣品嚐美食，一定從台南開始，這次來深圳，也從尋找順德美味開始。我在舌尖上的中國看到介紹順德美食，心嚮往之，這次來深圳，從毋米粥開始。
日期：2018-07-02
這次深圳行，很重要一站是來參訪目前號稱估值最高獨角獸的商湯科技，這家在AI取得領先地位的商湯科技以臉部辨識的技術，得到各大投資機構熱烈參與，剛剛完成的C+輪融資6.2億美元，目前總融資金額超過16億美元，有了雄厚資金挹注，商湯科技全力衝刺營收，連續三年保持400%的高成長，下一步創造盈利。
日期：2018-07-01
國人普遍缺鈣，究竟要如何補鈣，坊間眾說紛紜，大家看了霧煞煞。專家強調，鈣一天一千毫克即可，太多太少都不好，過量攝取當心影響鐵質吸收。
日期：2018-06-28
「伊凡，你跟你老公在家是說中文還是英文呢？」經常被問到這個問題的我，回答一律是：「急事用英文講，不急的用中文說。」然後再補充一句：「因為他的中文我聽不太懂。」
日期：2018-06-26
南部大雨不斷，連嘉義也不例外，有市議員跑行程時，看到一名警察在大雨中仍繼續值勤，於是拿雨衣給警察穿，被警察婉拒，讓網友讚「辛苦了波麗士大人！」
日期：2018-06-23
愛唱歌的人永遠年輕！五名年過半百的大叔白天縱橫職場，下班組團開唱，每到練唱時間，他們急著放下公事包、鬆開領帶，有時連襯衫都來不及換掉，拉了椅子坐定位就迫不及待地開嗓。
日期：2018-06-22
